Cu un nou acid, antioxidant sau peptidă fiind numit următorul ingredient „It” o dată la două săptămâni, mâinile sus dacă credeți că Sephora ar trebui să înceapă să furnizeze dicționare cu ingrediente de îngrijire a pielii pe care să le folosiți atunci când dvs magazin.
Să recunoaștem: încercarea de a sorta ceea ce funcționează pentru dvs. poate fi confuz, ca să nu mai vorbim de copleșitor, atunci când încercați să vă dați seama ce produse sunt cele mai bune pentru dvs. tip de piele și preocupările sale. Sau când să-l folosești rutina ta.
Din fericire, vă sprijinim atunci când vine vorba de explicarea vitaminei F – care a câștigat multă popularitate în ultima vreme. Împreună cu aceasta apare în formulele mărcilor tale preferate de îngrijire a pielii. creme hidratante, seruri, și uleiuri de față, ingredientul continuă să apară pe fluxurile Instagram pentru îngrijirea pielii și din motive întemeiate.
„Vitamina F are o mulțime de beneficii grozave pentru piele și sănătate”, spune medicul dermatolog certificat Dr. Shari Sperling, fondatorul companiei.
Dermatologie Sperling în Florham Park, N.J. „Ajută la menținerea barierei cutanate, astfel eficient pentru afecțiuni ale pielii precum dermatita atopică [cel mai frecvent tip de eczemă] și psoriazis. Ajută la hidratarea pielii, ajută la acnee și menține umiditatea.”Dar, în timp ce vitamina F este un ingredient multifuncțional, nu asta o face atât de confuză. Adevărul este că vitamina F nu este de fapt o vitamină, ci mai degrabă o combinație de doi acizi grași esențiali. (Mai multe despre asta mai târziu.)
Cu ajutorul Dr. Sperling, vă ajutăm să înțelegeți totul prin definirea vitaminei F, împărtășind cum vă poate îmbunătăți pielea și cele mai bune modalități de a utiliza aceste produse în rutina dumneavoastră de îngrijire a pielii.
Ce este vitamina F?
După cum sa menționat anterior, vitamina F este de fapt o combinație de doi acizi grași: acidul linoleic care este un Omega-6 EFA și acidul alfa-linolenic, care este un Omega-3 EFA.
Acești acizi sunt transformați în alte grăsimi care sunt esențiale pentru sănătatea corpului tău prin reducerea inflamației, controlul zahărului și ajutând la menținerea sănătății mintale generale.
„Nu poți produce vitamina F singur, dar corpul tău are nevoie de vitamina F, așa că este numită esențială”, explică dr. Sperling. „Se găsește în alimente precum uleiurile vegetale (măsline, porumb, soia, semințe de in), nuci și semințe (chia, floarea soarelui), migdale și gălbenuș de ou.”
Ce face vitamina F pentru pielea ta?
Când este utilizată local, vitamina F are beneficii antiinflamatoare și hidratante, făcând-o un ingredient blând, dar eficient pentru probleme ale pielii cum ar fi eczema și psoriazisul. Un alt motiv pentru care ingredientul este în creștere în popularitate: vitamina F funcționează bine cu alte ingrediente active topice și este sigură pentru toate tipurile de piele.
VIDEO: Curățarea dublă este modalitatea fără nădejde de a-ți îndepărta cu adevărat tot machiajul
Având în vedere că vitamina F calmează pielea și întărește bariera de hidratare pentru a bloca hidratarea, ingredientul se găsește cel mai frecvent în cremele hidratante și uleiurile de față. Găsiți cele cinci produse preferate de îngrijire a pielii cu vitamina F pentru a le incorpora în rutina dvs. de îngrijire a pielii.
Ulei de infuzie multivitamine Murad
Credit: curtoazie
Dacă urmăriți pentru totdeauna acea strălucire evazivă, alegeți acest ulei de față cu multe vitamine. Alături de șase vitamine cheie care tratează semnele de îmbătrânire, uscăciune și matitate, formula include și vitamina F pentru a menține hidratarea. Împreună, aceste ingrediente lasă pielea moale, suplă și, desigur, strălucitoare.
A cumpara: $73; Sephora.com.
Biossance Squalane + Crema reparatoare Omega
Credit: curtoazie
Această cremă bogată și grasă hidratează și repara pielea uzată și deteriorată și îmbunătățește elasticitatea. Consideră-l crema hidratantă de noapte pentru piele după iarnă.
A cumpara: $58; Sephora.com.
True Botanicals Renew Pure Radiance Ulei
Credit: curtoazie
Un amestec de două uleiuri Omega-3, exfoliante și parfumate natural, această cremă hidratantă menține nivelul de umiditate al pielii și îmbunătățește aspectul liniilor fine și al ridurilor.
A cumpara: $110; Truebotanicals.com.
Cremă hidratantă de întinerire Perricone MD Essential Fx acil-glutation
Credit: curtoazie
Perricone a profitat de puterea vitaminei F construind o întreagă colecție de produse în jurul ingredientului. Crema hidratantă netezește, întărește și ridică pielea, plus o protejează de agresorii mediului.
A cumpara: $98; Sephora.com.
Soluția obișnuită de tetraizopalmitat de ascorbil 20% în vitamina F
Credit: curtoazie
Da, numele acestui ulei pare să vină direct de la ora de chimie din liceu, dar nu-l lăsa să te intimideze. Alături de vitamina F hrănitoare, include un procent puternic de vitamina C pentru strălucire și protecție antioxidantă.
A cumpara: $18; Sephora.com.