Nimic nu ucide nivelul de endorfine al unui antrenament intens ca un corp care este prea dureros pentru a se ridica din pat a doua zi, darămite să ajungă la yoga fierbinte. Mio, aceeași companie din spatele liniei de îngrijire a pielii pentru sarcină, Mama Mio, a creat o linie de produse pentru a aborda problemele de frumusețe legate de fitness, cum ar fi ameliorarea durerii cauzate de prea multe salturi ghemuite. Gelul muscular revigorant The Wonder Workout (33 USD, mioskincare.com) susține că „vă vorbește însuflețit mușchii”, crește circulația și accelerează recuperarea musculară pentru a reduce durerea. Toate acestea sună grozav, așa că am decis să-l pun la încercare după antrenamentul care, de obicei, mă lasă șchiopătând afară din sală și încă mă doare două zile mai târziu: ziua piciorului.
După 45 de minute de genuflexiuni, lungi și sprinturi, am netezit gelul, care mi s-a părut mai degrabă o cremă pentru cvadriceps și hamstring. Efectul senzorial este instantaneu, cu o furnicătură blândă care persistă chiar și la o oră sau două după aplicare. Mirosul puternic de mentă a fost supărător la început, dar acesta a fost un antrenament de dimineață, așa că l-am apreciat pentru că m-a ajutat să mă trezesc. Un fel ca un Bengay plin de farmec, Workout Wonder a adus o ușoară ușurare picioarelor mele obosite. Gândiți-vă la ea ca la o versiune mai confortabilă a unei băi de gheață. A doua zi dimineața, mușchii mei s-au simțit puțin mai puțin strânși decât o fac de obicei după acest antrenament. Nu a atenuat în mod miraculos toată durerea (la care nu mă așteptam), dar cu siguranță a ajutat la ușurarea sarcinii durerii. Totuși, nu ține cont dacă nu ești un expert în antrenament. De asemenea, a fost grozav pentru a calma picioarele dureroase după o zi cu tocuri noi.