Acum că am explorat săpun în bar vs. dezbatere săpun lichid, este timpul să ne uităm la lufa. Întotdeauna am avut suspiciunile mele cu privire la acest misterios accesoriu de duș – „este sanitar sau nu?” pare să fie întrebarea pe care tind să mi-o pun adesea. Pentru a afla mai multe despre avantajele și dezavantajele lufei, despre cum să îngrijești corect una, precum și despre alternativele de spălare a corpului, am căutat Jessica Weiser, M.D.
Credeți sau nu, lufa este un instrument ideal de exfoliere și este o opțiune excelentă atunci când este îngrijită corespunzător. Cu toate acestea, există dezavantaje de luat în considerare înainte de a alege să utilizați unul. „Multe găuri și cute mici rețin apa și umiditatea, ceea ce încurajează creșterea bacteriilor și ciupercilor”, spune Weiser. În stil. „Lufa se descompune dacă este lăsată umedă, iar exfolierea excesivă sau agresivă poate perturba bariera pielii și poate declanșa inflamație și iritație.” Pentru a minimiza riscul de infecție, optați pentru o lufa naturală, opusă unei sintetice sau unul din plastic. Potrivit lui Weiser, spălarea cu o cârpă de spălat între utilizări poate fi, de asemenea, benefică. Spre surprinderea mea, Weiser subliniază că cea mai sigură și cea mai bună alegere este să vă spălați corpul cu mâinile pentru a evita orice frecare aspră a pielii.
Dacă alegeți să rămâneți cu lufa, întreținerea corectă este esențială. Acestea fiind spuse, este esențial să-l scoateți imediat după duș, astfel încât să se poată usca eficient între utilizări, spre deosebire de a sta în mediul cald și umed pe care un duș fierbinte îl lasă în urmă. În plus, schimbarea frecventă a lufei este crucială - verificați dacă există decolorări sau mirosuri ca un semn clar că este timpul să o schimbați. „În mod intermitent, este util să gătiți cu microunde sau să încălziți o lufa umedă pentru a crește temperatura și pentru a distruge bacteriile sau ciupercile care pot trăi în găuri și cute”, spune Weiser. „Acest lucru poate fi realizat și prin înmuierea într-o soluție de înălbitor diluată, care este la fel de antimicrobian.”