Dacă cel mai simplu semn de încrețire te trimite la salon, frânează-te. „Combinația dintre căldură extremă, ruptură și tragere este brutală pentru cei care se usucă zilnic”, spune N.Y.C. stilistul Mark Townsend. Coafarea excesivă – să zicem, de mai mult de două ori pe săptămână – duce la vârfuri firave și la fuzz total.

  • Reabilitare în 3 etape
  • Pasul 1: Protejați firele
  • Acoperiți părul umed cu un primer precum Living Proof Style Extender (20 USD; sephora.com) funcționează în două moduri: netezește cuticulele cu emolienți pentru a întări și a proteja împotriva ruperii și blochează murdăria și umiditatea cu care se confruntă în fiecare zi.

Pasul 2: Fă-l să dureze
Combateți încuietorile slabe mergând la rădăcinile problemei. Dozați-le cu un șampon uscat (încercați Serge Normant Meta Revive, 25 USD; nordstrom.com) și apoi periați ca Marcia Brady. „Scoateți particulele de amidon care au absorbit uleiul greu de pe scalp”, spune Townsend.

Pasul 3: Comutați-l
Ce au în comun valurile sexy și chiflele delicioase? Ambele sunt modalități geniale de a ascunde firele puțin trecute de vârf. Răsuciți secțiuni în jurul unui fier de călcat sau trageți-le în sus printr-un instrument la îndemână pentru chifle din spumă (Remington Perfect Bun, 5 USD;

walmart.com), ceea ce face un topknot perfect la prima încercare.

În ciuda numelui său, onabotulinumtoxinA, Botoxul nu este toxic atunci când este injectat local în doze mici. Riscul real? Se pare că porți o mască de plastic înfricoșătoare. „Femeile par de fapt mai în vârstă atunci când sunt inexpresive”, avertizează dermatologul din New York Marina Peredo.

Reabilitare în 3 etape
Pasul 1: Câștigă puțină perspectivă
Shakespeare a scris odată: „Cu veselie și râs, lasă să apară riduri vechi”. Și are un punct. Cutele și liniile sunt rămășițele bucuriei - și a nu avea deloc este un pic de necaz.

Pasul 2: Dormi pe el
O cremă de noapte sau un ulei puternic poate netezi ridurile fără a vă îngheța fața. Formule precum Sunday Riley's Luna Sleeping Night Oil (105 USD; sephora.com), netezește liniile fine și ridurile în timp ce luminează petele întunecate și ridică pielea căzută.

Pasul 3: Alegeți o peptidă
Cu o utilizare constantă, o cremă hidratantă cu peptide (încearcă Skinmedica's TNS Essential Serum, 270 USD; skinmedica.com) poate ajuta la mentinerea pielii plinute si netede. Ai nevoie de o remediere rapidă? Revitalift Miracle Blur Roth de la L'Oreal (25 USD; lorealparisusa.com) difuzează lumina pentru a minimiza liniile fine într-o clipă.

„Procesarea culorii schimbă structura firului de păr, ceea ce slăbește integritatea șuvițelor tale”, spune colorista din L.A. Tracey Cunningham. În timp ce balsamurile ajută la ascunderea daunelor, acestea nu le vor inversa. Un singur proces după următorul lasă părul plictisitor și predispus la despicare și rupere majoră.

Reabilitare în 3 etape
Pasul 1: Minimizați factorul de estompare
Realitate: ori de câte ori vă spălați părul, pigmentul se scurge și se clătește prin scurgere. Pentru a obține cel mai mare kilometraj dintr-o lucrare de vopsire, „șampon nu mai mult de trei ori pe săptămână”, spune colorista Sharon Dorram. „Folosiți un șampon uscat în zilele libere.”

Pasul 2: Obțineți o creștere a culorii
Un șampon care depune culoarea înapoi pe firul de păr este ideal. Alegeți o formulă care nu se dezlipește, fără sulfați, cum ar fi șamponul Violet Tigi pentru blonde (17 USD; ulta.com); Șampon Clairol's Shimmer Lights pentru brunete și roșcate (10 USD; sallybeauty.com) îmbogățește tonurile cu ajutorul pigmenților de echilibrare a culorilor.

Pasul 3: mergeți pe traseul de retușare
Dacă vă legănați o nuanță care este drastic diferită de nuanța de bază, Cunningham vă sfătuiește să faceți o programare la fiecare șase săptămâni (la fiecare două săptămâni pentru gri). Și dacă cea mai mică parte de recreștere te face să fii precaut, prelungește timpul dintre întâlniri cu un kit de acasă, cum ar fi Nice'n Easy de la Clairol (7 USD; pagestore.com.)

Răsfățarea tenului este un lucru bun. Dar încercarea fiecărui produs, laser și tratament disponibil vă poate lăsa fața crudă, inflamată și vulnerabilă. „Unii dintre pacienții mei nu vor să audă, dar regimul ideal tinde să fie destul de simplu”, spune N.Y.C. dermatologul David A. Colbert.

Reabilitare în 3 etape:
Pasul 1: Reveniți la elementele de bază
Trei produse – un produs de curățare delicat, o cremă hidratantă zilnică cu SPF și o cremă de noapte – sunt coloana vertebrală a unei rutine solide de îngrijire a pielii. Angajați-vă să vă folosiți în mod regulat preferințele.

Pasul 2: vizați zonele cu probleme
Indiferent dacă este vorba despre acnee, anti-îmbătrânire, roșeață sau ton inegal, identificați-vă cea mai mare îngrijorare a pielii, apoi găsiți un singur tratament care să abordeze problema. Și ține-te de el. Pentru acnee, „majoritatea formulelor durează săptămâni pentru a avea un efect adevărat asupra reducerii cosurilor”, spune dermatologul din Nashville Michael H. Aur. El sugerează dispozitivul Zap Power al lui Tanda (79 USD; tanda.com) care utilizează lumină albastră și vibrații sonice pentru a trata leziunile.

Pasul 3: Investește într-o soluție fixă
Indiferent de ceea ce vă deranjează, toată lumea poate beneficia de terapia cu lumină roșie fracționată la domiciliu (încercați Silk'n Face FX Anti-Aging, 150 USD; silkn.com.) Da, dispozitivele sunt scumpe (cele mai multe costă în jur de 300 USD), dar efectele stimulatoare ale colagenului vor îmbunătăți dimensiunea porilor, nuanța pielii, textura și ridurile.

N.Y.C. Dermatologul Dana Stern spune că manichiura cu gel prezintă două riscuri: expunerea la UV de la lămpile de polimerizare și exfolierea de la agenți de îndepărtare a acetonei. Un studiu realizat de cercetătorii de la Spitalul General din Massachusetts și de la Universitatea Brown sugerează UV minim lumina probabil nu crește riscul de cancer de piele, dar poate accelera îmbătrânirea pielii mâinile.

  • Reabilitare în 3 etape
  • Pasul 1: Deveniți o divă DIY
  • Lacul cu gel este o durere de îndepărtat, iar manichiuristele rapide înmoaie adesea unghiile în acetonă aspră și uscată, apoi răzuiesc culoarea. Fă-ți timp cu eliminarea utilizând un kit acasă, cum ar fi Sensationail (9 USD; drugstore.com), un sistem sigur care folosește pătrate de folie pentru a ajuta acetona să ridice ușor polisul.

Pasul 2: Luați o pauză
Alternați o manie cu gel cu una obișnuită. N.Y.C. manichiurista Patricia Yankee recomandă șase săptămâni, două până la patru săptămâni și dozarea unghiilor cu un balsam hrănitor precum Duri Rejuvacote (14 USD; duricosmetics.com), care se repara cu cheratina si calciu.

Pasul 3: Înfășurați-le
Aplicații de lac de unghii (încearcă Sally Hansen Salon Effects Real Nail Polish Strips în Tight Rope și Glitz Blitz, 9 USD fiecare; target.com) sunt aproape la fel de durabile ca gelurile și vă oferă rapid sfaturi drăguțe. Chiar mai bine? Nu necesită lumină UV sau acetonă.

Nu există un mod grațios de a spune asta: prea mult bronzant fără soare te poate face să arăți ca un Oompa Loompa. „Fața ta va părea plină de noroi”, spune N.Y.C. Specialistul în spray-bronzant Kristyn Pradas. De asemenea, rețineți că „FDA a primit rapoarte de tuse, amețeli și leșin din cauza inhalării vaporilor de spray-bronzant”, spune chimistul cosmetic Ni'Kita Wilson.

Reabilitare în 3 etape

Pasul 1: Construiește-l

Un mod natural de a arăta sărutat de soare? Utilizați o cremă hidratantă zilnică, cum ar fi Crema hidratantă zilnică pentru față Jergens Natural Glow (9 USD; drugstore.com), care conține suficientă moleculă de bronzare DHA pentru a vă oferi o îmbujorare sănătoasă, fără dungi semnalizatoare.

Pasul 2: Fii strategic

Cele mai înalte planuri ale feței tale primesc mai mult soare, motiv pentru care un bronz uniform pare fals. Pentru a crea o strălucire credibilă, bronzant-ul de praf (încercați Lancôme Cheek and Contour Brush, 40 USD; lancome-usa.com) de-a lungul frunții, pe puntea nasului, a bărbiei și a pomeților. O perie înclinată vă va oferi cea mai precisă aplicare.

Pasul 3: Îmbrăcați-vă cu înțelepciune

N.Y.C. Stilista Rachel Wirkus spune că albul, strălucirea și neonurile vă fac pielea să pară mai întunecată. Dacă mai aveți nevoie de o notă de culoare, un gel bronzant (încercați Soap amp Glory One Night Tanned Gel, 24 USD; sephora.com) dă rezultate instantanee (și se va spăla sub duș).