Ce tare se îmbătrânește. Așa au cântat The Rolling Stones, dar nu trebuie să apelezi la micul ajutor al mamei pentru a trece peste procesul de îmbătrânire. Aici, editorul nostru executiv și fostul director de frumusețe Amy Synnott ne împărtășește cele mai bune 10 trucuri pentru a arăta cu cinci ani mai tânăr și rapid. De la machiajul din farmacie și instrumentele pe care le iubește cel mai mult până la sfatul pe care l-a cules de la nimeni altul decât fără vârstă Jennifer Aniston, consultați hack-urile ușoare ale lui Synnott, unele chiar garantate că arăți mai tânăr până când termini de citit.
Pentru a vă menține pielea cât mai încordată și strălucitoare posibil, încărcați-vă cu alimente întregi colorate (gândiți-vă la afine, pepene galben, broccoli, varză), grăsimi bune (avocado, migdale, pește sălbatic gras) și proteine slabe (de preferință free range sau iarbă) hrănit). Reveniți la articol pentru mai multe sfaturi.
Mișcarea corpului cel puțin 30 de minute pe zi este bună pentru mintea și tenul tău. Cardio stimulează circulația, motiv pentru care fața ta arată înroșită și roz ore întregi după efort. Starea într-o baie de aburi (ceea ce face ca inima să pompeze mai mult sânge decât în mod normal) crește, de asemenea, fluxul de sânge către față.
Reveniți la articol pentru mai multe sfaturi.Sprâncenele adaugă simetrie trăsăturilor tale feței, așa că nu vrei ca acești „stâlpi să arate anemici. Jur pe trusa universală pentru sprâncene de la Guerlain (53 USD, sephora.com), care include o pensulă minusculă, împreună cu trei nuanțe (blond, maro deschis și maro închis) și un iluminator roz pal. Reveniți la articol pentru mai multe sfaturi.
Produsul pe care îl consider că funcționează cel mai bine pentru bagajele mele tranzitorii de sub ochi este un ser pe care l-am găsit la farmacie: Ser de fermitate sub ochi cu schimbare bruscă (9 USD; walmart.com). Trebuie să-l aplicați cu mare atenție – gândiți-vă la o picătură mică sub ochi, apoi mângâie, mângâie, mângâie cu degetul inelar. Reveniți la articol pentru mai multe sfaturi.
Cel veșnic fără vârstă Jennifer Aniston mi-a spus recent acesta este „stilul ei de zi cu zi”. Și pentru un motiv întemeiat: trage vizual pomeții în sus, făcând întreaga față să pară mai ridicată. Puncte bonus dacă adăugați breton moale și/sau straturi lungi în jurul feței, care înmoaie liniile dure și subminează orice asimetrie. Reveniți la articol pentru mai multe sfaturi.
Illumask, care oferă 30 de tratamente zilnice, de 15 minute, costă doar 30 USD la Walmart. Dintre toate tratamentele de terapie cu lumină, acesta este preferatul meu, deoarece nici măcar nu trebuie să îl țineți, puteți pur și simplu să vă întindeți și să nu faceți nimic în timp ce masca își face treaba. Reveniți la articol pentru mai multe sfaturi.
Puneți pudra presată jos. Adevărul să fie spus, chiar și pudra „translucidă” liberă trebuie abordată cu prudență. Două fără de care nu pot trăi: Nars Illuminator in Orgasm (30 USD; narscosmetics.com) și Armani Luminous Silk Foundation (62 USD; sephora.com). Am început chiar să-mi tamponez pomeții cu acest ulei strălucitor delicios din Norvegia, Nordic Beauty Healing Oil Serum (190 USD; nordicbeauty.com). Reveniți la articol pentru mai multe sfaturi.
Petreceți 20 de minute pe zi antrenându-vă creierul pentru a fi mai puțin reactiv la stres este o investiție grozavă în sănătatea ta – ca să nu mai vorbim de capacitatea ta de a îmbătrâni cu grație. În acest scop, recomand cu căldură să descărcați aplicația care va schimba viața, OMG I Can Meditate (gratuit pe itunes.com). Reveniți la articol pentru mai multe sfaturi.