Mă uit la bloggerii de fitness din regiune pentru inspirație pentru a-mi pune propriul fund în echipament, dar uneori este la fel de motivant să învăț că, da, sunt și ei oameni adevărați cu probleme corporale reale.
LEGATE DE: 7 motive surprinzătoare pentru care ai respirație urâtă
Să luăm, de exemplu, Tiffany Brien, extrem de în formă, care în prezent devine virală după ce a postat fotografii cu ea făcute la doar 12 ore distanță, care arată o schimbare drastică în corpul ei. Prima poză a fost făcută cu secțiunea mediană a bloggerii când s-a trezit prima dată într-o dimineață. Al doilea este mai târziu în cursul zilei, după ce s-a angajat în ceea ce ea consideră că o mâncare destul de curată, dar i-a făcut stomacul să se umfle într-un mod pe care, dacă ești ca mine, îl cunoști personal prea bine.
„Nu suntem cu toții ceea ce parem pe rețelele sociale”, scrie Brien. „M-am gândit să împărtășesc o zi proastă cu tine pentru a-ți arăta că nimeni nu este „perfect” și este bine să ai o zi liberă în care corpul tău decide să nu joace mingea. Nu vă faceți griji fetelor, se întâmplă celor mai buni dintre noi, totul este parte integrantă a faptului de a fi femeie! Este un cocktail încântător de lipsă de somn, stres, hormoni și intoleranțe alimentare. Un amestec pentru o mulțime de balonare.”
LEGATE DE: Se pare că această aplicație vă va spune caloriile din fotografiile alimentare
Nu mi-aș dori nimănui să baloneze (atât de inconfortabil), dar este bine să știu că propriul meu corp nu este total mister medical care este singurul care se umflă în moduri scandaloase, chiar și după ce am mâncat ceea ce consider a fi sănătos.
Felicitări lui Brien pentru că a devenit complet sinceră cu privire la problemele ei corporale. Dovada că, uneori, chiar și atunci când încerci să faci toate lucrurile „corecte” pentru tine, corpul tău nu dorește întotdeauna să coopereze.