Marțea trecută, am făcut ceva ce nu mai făcusem de foarte mult timp: mi-am târât corpul afară din apartament și am plecat la alergat. (De asemenea, am șters Tinder dintr-o criză de respect de sine, dar nu despre asta este vorba în această postare.)
Este un clișeu, dar alergarea stupidă de o milă m-a făcut să mă simt mai bine decât m-am simțit de mult timp. Nu alergasem de aproximativ o jumătate de an, iar forma mea era probabil groaznică, dar să mă resetez în jurul cartierului meu timp de zece minute într-un mod în care cantitățile copioase de băutură nu pot (șoc).
Evident, acesta este un obicei care ar trebui încurajat, iar un playlist excelent poate fi un lucru foarte încurajator. Pentru mine, o melodie bună pentru alergare trebuie să fie mai mult decât „ceva cu o ritm bună”. Sigur, ar trebui să fie plin de energie și mă face să vreau să mă mișc, dar am nevoie de ceva care să mă ajute să mă alung și să intru într-un fel de meditație stat. Următoarele melodii îmi distrag atenția doar suficient de la disconfortul activității fizice, ținându-mă în același timp atent la ceea ce fac cu picioarele mele.
LEGĂTATE: M-am îndrăgostit de o carte despre baseball, pentru că un scris bun poate face aproape orice nituitor
„Ambling Alp” – Yeasayer
Yeasayer „Alp ambiant” din Căi și Mijloace pe Vimeo.
Videoclipul este puțin prea mult, dar melodia este ciudat de inspirată și înălțătoare.
„Vino în jur” – M.I.A.
Acesta este de fapt M.I.A. meu preferat. cântec din toate timpurile. Este puțin mai lent decât „Bad Girls” sau „Paper Planes”, dar asta de fapt mă împiedică să mă epuizez.
„Ia-ți mama” – surorile foarfece
Sunt destul de sigur că acest cântec este despre un tip care și-a ucis soția ca să poată păcăli, dar tot l-am cântat în timpul aruncării jartierei la nunta mamei mele. Este o melodie groovy cu adevărat și ajung mereu să îmi imaginez rutine de dans elaborate în timp ce alerg.
LEGATE: Nu lăsați fanboyii sexistați să distrugă Ghostbusters Reporniți pentru dvs
„Numai cei buni mor tineri” – Billy Joel
Obișnuiam să-l urăsc pe Billy Joel fără un motiv real, apoi am auzit această melodie. „Numai cei buni mor tineri” este un lucru ciudat să-i spui unei fete pe care încerci să-l deziciezi, dar este un punct destul de valid.
„Orașul de la miezul nopții” - M83
Acest cântec îmi face să vreau să trec printr-un perete (în cel mai bun mod posibil).
„Bitch” – The Rolling Stones
Acest cântec, care este de fapt despre dragostea fiind o „cățea” și nu o femeie, are multe coarne și multă moxie. Este o descriere destul de exactă a iubirii și întotdeauna mi-a plăcut referirea directă la Charlie Watts, de parcă ar avea puterea de a vindeca bolnavii de dragoste. (Probabil că o face, ca să fiu sincer.)
„Și ea a fost” – Talking Heads
Talking Heads sunt doar muzică bună de alergare peste tot, dar această melodie m-a ajutat să trec prin ultimul kilometru al semimaratonului meu de anul trecut și pentru asta sunt mereu recunoscător.
„Walking My Gargoyle” – The Gothic Archies
Nu am citit niciodată „O serie de evenimente nefericite”, dar îmi place absolut toată muzica pe care Stephin Merritt a scris-o. pentru asta, și acest cântec care sună fericit despre un om hidos și garghia lui de companie îmi pune întotdeauna un izvor. Etapa. (De asemenea, cred că ar fi un cântec de nuntă foarte drăguț.)
LEGE: Oldchella vine, dar nu sunt atât de încântat pe cât mă așteptam să fiu
„Suferiți pentru modă” – din Montreal
Omule, îmi lipsește foarte mult ca Montrealul să fie bun. Este aproape imposibil să stai nemișcat în timp ce asculți această melodie ușor maniacală, iar versurile „trebuie să-l păstrăm fizic” este destul de perfect pentru, știi, activitate fizică.
„Sora Părul de Aur” – America
Omule, cântecul ăsta este culmea prostiei. Parcă ești serios cu „Sunt de acord că sunt momente când o femeie poate fi cu siguranță o prietenă de-a mea”? De exemplu, mulțumesc frate că mi-ai acordat privilegiul de a fi „prietenul tău”. Cumva, în ciuda acestor șmecherii, îmi place foarte mult această melodie. Armoniile sunt bune. Tobele sunt bune. Și cred că versurile enervante mă umplu de furie, ceea ce mă alimentează să alerg mai mult.
RELATE: 11 cântece relaxante pentru cea mai bună baie din toate timpurile
Asculți muzică când alergi (sau te antrenezi)? Ce este pe lista ta de redare?