Există un motiv pentru care Kate Hudson aparent nu încetează să zâmbească, iar actrița în vârstă de 36 de ani este în sfârșit gata să spună totul. Miercuri după-amiază, cel Kung Fu Panda 3 vedeta a mers pe Instagram pentru a dezvălui coperta noii sale cărți pline de putere, Destul de fericit: moduri sănătoase de a-ți iubi corpul ($27; amazon.com), unde a fost văzută legănând o pălărie de culoarea sângelui de bou, cu un top nud, cu bretele spaghetti și o manșetă simplă de aur.

Setat să renunțe la februarie. 12, volumul oferă toate secretele încercate și adevărate ale lui Hudson pentru o viață plină nu doar de bucurie, ci și o dietă mai curată, o rutină de exerciții ușor de urmat și puterea atenției. „Această carte este despre a fi cât mai atent posibil când vine vorba de bunăstarea ta, dar totuși să te bucuri de viața ta. Sper că oferă ceva inspirație și motivație pentru a face o schimbare în stilul nostru de viață în bine”, Hudson spuse oameni a noului ei proiect din decembrie.

The Aproape faimos

vedeta nu este străină de lumea vieții sănătoase și a vorbit anterior despre rutina ei de antrenament ucigaș și a servit ca fondator și fața liniei ei de îmbrăcăminte atletică, Fabletici. Deci, care sunt câteva dintre sfaturile pe care abia așteptăm să le deblocăm? „Cred că mulțumirea și fericirea sunt ceva ce practici și cred că viața fiecăruia este diferită”, a spus Hudson În stil de cum își menține fericirea înapoi în octombrie. „Secretul este să încerci să te adaptezi la propriul tău sine, cel mai autentic, cu adevărat.”