După un an stresant, Selena Gomez pune sănătatea ei pe primul loc și recent a căutat un tratament pentru depresie și anxietate, confirmă PEOPLE.

„Ea a simțit că trebuie să scape și să se concentreze pe ea însăși fără distragere”, spune o sursă apropiată de Gomez. „S-a întors simțindu-se foarte împuternicită.”

Conform Explozia (care a fost primul care a raportat știrea), cântăreața, în vârstă de 25 de ani, a încheiat un program de două săptămâni în New York City, unde a a stat la fața locului la centru și a urmat terapie, a mâncat mese sănătoase și a făcut ședințe de pilates și meditație.

„Vrea să meargă din nou mai târziu în acest an”, adaugă sursa. „Se simte și arată grozav. Încă lucrează la muzică nouă și este încântată de asta.”

Potrivit sursei, Gomez’s din nou iubitul Justin Bieber a susținut decizia ei de a căuta tratament, dar „a făcut asta pentru ea însăși”. Vedeta a fost văzut aplaudându-l pe Bieber la echipa sa de hochei miercuri din Los Angeles.

„După tot zgomotul care s-a întâmplat în timpul sărbătorilor, a simțit că are nevoie de asta”, spune sursa. În decembrie, mai multe surse au declarat pentru PEOPLE Gomez

nu vorbește în prezent cu mama ei Mandy Teefey.

LEGE: Charlie Puth spune că relația lui cu Selena Gomez l-a încurcat cu adevărat

Nu este prima dată când Gomez ia o pauză pentru a se concentra asupra sănătății ei. În august 2016, Gomez a anunțat că se va îndepărta de lumina reflectoarelor pentru a „se concentra pe menținerea mea sănătate și fericire” după ce a suferit de „anxietate, atacuri de panică și depresie” ca efecte secundare ale ei lupus.

O sursă apropiată de Gomez a declarat pentru PEOPLE la acea vreme, pauza ei nu avea legătură cu abuzul de alcool sau substanțe. Două luni mai târziu, mai multe surse au confirmat că Gomez era căutând tratament profesional să lucreze la sănătatea ei emoțională.

Animatorul — care a suferit o transplant de rinichi cu un organ donat de ea prietena de multă vreme Francia Raisa vara trecută – a devenit din ce în ce mai sinceră cu privire la luptele ei cu sănătatea mintală și provocările cu care s-a confruntat când a crescut în lumina reflectoarelor.

VIDEO LEGAT: Selena Gomez vizitează casa copilăriei

„Este o călătorie singuratică pentru a-ți da seama cu adevărat de unde vin toate aceste lucruri. Și să se detașeze de el. Devine o dependență, devine un obicei, reantrenându-ți mintea pentru a nu merge în aceste locuri negative când ești spune ceva greșit, faci ceva greșit, atunci când porți un anumit lucru sau reprezinți o anumită cultură”, ea spuse Afacerea modei anul trecut despre a rămâne pozitiv și sănătos. „Dar este singuratic, a trebuit să pierd mulți oameni în viața mea pentru a ajunge acolo.”

De asemenea, Gomez a luat o pauză în 2013 în mijlocul turneului ei Stars Dance și mai târziu a dezvăluit Panou ea a fost supus chimioterapiei ca tratament pentru lupusul ei în acea perioadă.

La prima ei apariție publică după pauză în carieră în 2016, Gomez a fost emoționat pe scena de la American Music Awards când le mulțumește fanilor ei pentru sprijinul lor neclintit.

„Cred că este sigur să spun că toți îmi știți viața, indiferent dacă îmi place sau nu. A trebuit să mă opresc pentru că aveam totul și eram absolut ruptă înăuntru”, a spus ea audienței. „Am ținut totul împreună suficient de mult încât nu te-aș dezamăgi niciodată, dar le-am ținut prea mult împreună până acolo unde m-am dezamăgit. Dacă ești rupt, nu trebuie să stai rupt.”