Cele mai bune fotografii din rețelele sociale „Înainte și după”.

Am fost cu toții acolo: defilezi pe Instagram și se pare că tot ce vezi sunt burte tonifiate și funde sculptate. Cum poate asta fi? Realitatea este că majoritatea acestor selfie-uri au fost fotografiate dintr-un unghi super măgulitor și într-o lumină măgulitoare, pentru a crea o imagine „perfectă”. Cu alte cuvinte, doar câteva secunde mai târziu, persoana din imagine poate arăta foarte diferit.

Asta și-au propus cele 11 femei de mai jos să demonstreze când au postat fotografii „înainte și după” făcute la câteva zile sau chiar la câteva momente. Rezultatele arată că da, toată lumea primește chifle de stomac, bebeluși cu mâncare și celulită.

Derulați în jos pentru 12 memento-uri pentru a iubi pielea în care vă aflați.

„Aceeași fată, aceeași zi, aceeași oră”, a scris Milly Smith, avocatul pozitiv pentru corp, la începutul acestei săptămâni, într-o legendă pentru două fotografii. care ilustrează un punct simplu: locul în care colantii tăi se așează pe talie poate face o mare diferență în modul în care apare corpul tău. aparat foto. „Suntem atât de orbiți de cum arată un corp adevărat neopus și de ce anume

Iskra Lawrence nu se ferește niciodată de o oportunitate de a promova pozitivitatea corpului. Săptămâna aceasta, modelul britanic a postat aceste două poze cu un mesaj pentru adepții ei: „Rulourile tale grase sunt frumoase. Și motivul pentru care am fost făcuți să credem că nu sunt este pentru că nu îi vedem în mass-media decât dacă cineva este rușinat pentru creșterea în greutate sau ridiculizat pentru corpul său.”

Această comparație alăturată este doar unul dintre multele motive pentru care o iubim pe Emily Skye: arată efectul „bebelului ei de desert” (care a fost „AT de meritat”, a scris ea). Scopul mai mare al lui Skye? Să le comunice celor aproape două milioane de urmăritori că „perfecțiunea nu există, ceea ce este ușor de uitat când petrecem atât de mult timp pe rețelele sociale fiind bombardați de „corpuri perfecte” - sau ceea ce „pare” fi."

Anna Victoria, vedeta Instagram din spatele succesului Fit Body Guides, ne-a arătat că toată lumea poate beneficia dintr-un unghi bun, chiar și bloggerii de fitness. Dar cum arăți într-o fotografie nu contează de fapt, potrivit Victoria. „Unghiurile bune sau rele nu îți schimbă valoarea”, a scris ea în legenda.

VIDEO: iPhone-ul costă de-a lungul anilor

„Bine băieți, NICIUNA dintre aceste fotografii nu a fost editată, retușată, photoshopată etc.”, a scris această activistă pozitivă în postarea ei pe Instagram. Ea continuă să explice că fotografiile au fost făcute la 30 de secunde una dintre ele. În prima, pur și simplu își răsucește corpul, astfel încât stomacul ei să nu fie văzut de cameră: „Aceasta este problema cu internetul. Multe femei postează doar poze precum cea din stânga și, în același timp, arată și ca imaginea de pe corect, dar dacă vedem doar poza slabă, credem că „au corpul perfect” și interiorizăm ideea că noi nu avem.” Predica.

Lucy Baker, bloggerul din spatele The Fit Life, a ilustrat cum arată burta ei după o zi de mâncare confortabilă. „Suntem doar oameni și toți derapăm uneori”, a scris ea. „După cum am demonstrat clar, toată lumea trece prin exact aceleași lupte!”

Intrând în mișcarea de transformare #30second, Instagrammer vegan @girlxfit a distribuit recent aceste fotografii făcute la jumătate de minut. Secretul siluetei ei brusc mai zvelte? „În stânga mă flexez destul de tare, iar în dreapta nici măcar nu împing afară, sunt doar relaxat, așa cum m-ai găsi în orice alt moment al zilei. Doar o verificare a realității.”

Iată dovezi că este complet normal ca burtica să se extindă pe parcursul zilei. Sara Puhto a împărtășit aceste trei fotografii cu ea făcute în decurs de 20 de ore - una după ce a făcut antrenament în a.m., un altul după ce a mâncat o masă copioasă noaptea și un al treilea după ce a făcut din nou exerciții următoarele dimineaţă. „Am mai postat o fotografie ca aceasta, dar vroiam doar să vă reamintesc că este normal ca stomacul tău să devină mai mare după mese copioase și că corpurile noastre nu arăta la fel pe tot parcursul zilei”, a scris Puhto, care notează că a învățat să se iubească cel mai tonifiat, precum și atunci când poartă un copil cu mâncare. cucui.

„Dacă am de gând să-ți arăt laturile mele profesionale, puse împreună, mă voi asigura al naibii de a vedea și laturile nu atât de măgulitoare. Pentru că, spre deosebire de ceea ce societatea ne-a învățat să gândim, valoarea noastră nu se măsoară prin câte rulouri de burtă avem, sau câte gropițe pe prada noastră, sau cât de mult zbârnâie pe brațe”, a scris bloggerul de fitness Foodie Girl Fitness pe pagina ei de Facebook în noiembrie anul trecut. Credem că arată la fel de frumoasă în ambele poze.

Nu toți eroii poartă pelerine – unii poartă sutiene sport. Antrenoarea The Biggest Loser, Jen Widerstrom, a împărtășit această fotografie cu urmăritorii ei de pe Instagram pentru a evidenția cât de diferit poate apărea un fizic în formă pe cameră, în funcție de postura cuiva. „Nu te stresa cu privire la felul în care arată corpul tău în anumite poziții”, a scris Widerstrom. „Aceste fotografii au fost făcute la distanță de 2 minute!”

Acest Ghid pentru corp bikini devotul și-a divulgat transformarea de 30 de secunde când a împărtășit această comparație „perfect imperfectă” pe Instagramul ei cont anul trecut. Afirmând că rețelele de socializare au devenit „reletul de vârf” al vieții noastre, influența de fitness a scris că a vrut să fie cât mai reală cu adepții ei, oferindu-le șansa de a-și vedea imperfecțiunile împreună cu punctele ei înalte: „Imperfecțiunile te fac real, abordabil, uman și unic”, a adăugat mama lui Trei.

Vanessa Carlton a postat aceste instantanee de stomac pe Instagram anul trecut ca dovadă a „perfecțiunii false” a selfie-urilor. „În mod normal, să mă expun așa mi-ar părea mortificator și nepotrivit, dar având în vedere ceea ce am văzut online și știind felul în care fetele și băieții tineri sunt afectați de ceea ce văd, ei bine, mă simt emoționat să fac asta”, a scris cântăreața în legendă. „Vă prezint întreaga imagine.”

Acest articol a apărut inițial pe Health.com.