Ai fi greu să găsești pe cineva la Hollywood la fel de potrivit, superb și cu mai multe fațete ca Jennifer Lopez. Când J.Lo ajunge pe covorul roșu, capetele se întorc – și este greu să-ți ții ochii de la înfățișarea perfect de rouă a vedetei, care sfidează vârsta. InStyle's Kahlana Barfield Brown s-a așezat recent cu L'Oreal Paris purtătoare de cuvânt, care a oferit sfaturi adevărate și încercate de sănătate și frumusețe pentru a-și menține silueta de invidiat și strălucirea semnăturii.
VIDEO LEGAT: Jennifer Lopez: 60 Seconds of Style
Cum ai descrie rutina ta de frumusețe: întreținere ridicată sau scăzută? Sunt destul de discretă când vine vorba de rutina mea de înfrumusețare de zi cu zi. Trebuie să port mult machiaj la serviciu, așa că atunci când nu lucrez, tind să port puțin sau deloc machiaj. Îmi place să mă răsfețe cu un regim de îngrijire a părului și o mască de condiționare profundă de câteva ori pe săptămână.
Acum că ai 40 de ani, cum s-a schimbat rutina ta de frumusețe față de când aveai 20 și 30 de ani?
Sincer, rutina mea nu s-a schimbat cu adevărat. Mereu a fost vorba de întreținere. Sunt din ce în ce mai mândru să mențin o rutină sănătoasă, indiferent dacă îmi îngrijesc pielea sau corpul în ansamblu. Nu port foarte mult machiaj atunci când nu lucrez și cred ferm în SPF. Încerc să nu stau prea mult timp afară la soare.
LEGATE: Cursul de dans inspirat de J.Lo a lui Tracy Anderson ne oferă principalul #Fitspo
Care este cel mai bun sfat de frumusețe pe care l-ai luat de-a lungul anilor?
Sfatul numărul unu este să dormi întotdeauna suficient. Nu pot sublinia suficient acest lucru. În mod ideal, mi-ar plăcea să dorm nouă sau 10 ore, dar oricum, mă asigur întotdeauna să dorm cel puțin opt. De asemenea, cred că frumusețea vine din interior – trebuie să vă mențineți mintea, sufletul, corpul și spiritul în sincronizare. Cred ferm în meditație și atunci când ești fericit și simți bucurie și iubire, radiezi de frumusețe.
Cu tot ceea ce faci - turul tău, Nuanțe de albastru— cum reușești să rămâi în formă? Te antrenezi cu un antrenor?
Am un regim complet care mă ajută să rămân în formă. În primul rând, meditația este unul dintre secretele mele pentru a arăta și a mă simți mai bine. Mă antrenez în mod regulat și îmi place să dansez. Doi dintre profesioniștii mei de antrenament sunt Tracy Anderson și David Kirsch. De asemenea, urmez o dietă sănătoasă și nu beau, fumez și nu am cafeină.