Khloé Kardashian este dedicată rutinei ei de fitness și este deschisă cu fanii cu privire la trucurile ei de pregătire.
Luni, ea a lăsat pe toți să participe la elementele ei obligatorii pentru a crea o sală de sport acasă într-un actualizare pe site-ul ei. Pe lista ei? Tot ceea ce este necesar pentru a-ți tonifica prada, abdomenul, brațele și multe altele, totul din confortul propriei case.
„Nu ai nevoie de abonament la sală sau de un antrenor pentru a te antrena! Există o mulțime de echipamente mici, relativ ieftine, pe care le puteți cumpăra pentru a vă crea propria sală de sport de acasă”, Corpul de răzbunare le-a spus vedeta urmașilor ei. „Îmi păstrez majoritatea în garaj! Iată câteva sugestii pentru a începe păpușile.”
Continuați să derulați pentru a vedea ce ține autoarea „Strong Looks Better Naked” acasă pentru când are nevoie de o sesiune rapidă de transpirație.
„Așa cum spune și numele, acestea te ajută să ajungi în forma perfectă pentru flotări.”
„Un covoraș de yoga este o necesitate pentru întinderea înainte și după antrenamentele mele. De asemenea, ajută la furnizarea unui strat moale între tine și podea.”
„Un sculptor de pradă pe care îl poți plia și depozita cu ușurință la vedere??? Yassss, te rog!"