Indiferent dacă vă pregătiți pentru următoarea curățare de rutină, dacă vă recuperați după o vizită recentă la dentist sau încercați tot posibilul să păstrați dinții impecabil între vizite, asigurându-vă că medicul dentist nu vă va certa data viitoare când vă întoarceți pe scaunul ei este numărul de prioritate pentru dinți unu. Mai mult decât atât, un zâmbet sănătos înseamnă un tine sănătos și mai fericit. Am vorbit cu Dr. Maged Malecki, director stomatologic al Boston Dental, despre câteva moduri prin care vă puteți atinge #obiectivele zâmbetului și va rog dentistul dumneavoastra.
LEGĂTATE: 5 alimente care îți vor albi dinții în mod natural
Limonada este la fel de proastă ca și cafeaua și vinul
În timp ce ceașca de cafea zilnică și paharul de vin de seară sunt adesea vinovați de pătarea dinților, băuturile care conțin lime, lămâie și citrice sunt, de asemenea, dăunătoare pentru grătar atunci când sunt consumate frecvent. Aceasta include limonadă, ape infuzate și suc și limead.
„Acidul citrice poate afecta smalțul dinților tăi dacă consumi mult”, explică dr. Malecki. „Totuși, să bei printr-un pai.”
Boala gingiilor este reală și nu este bună
Stomatologul dumneavoastră poate spune cu siguranță dacă săriți peste periaj și ață dentară în mod obișnuit. Semnul de poveste (în afara cavităților)? Gingii care sunt în stare proastă. Asta înseamnă gingii super sensibile care sângerează când sunt atinse, periate sau cu ata dentară, gingii care s-au retras și gingii care sunt roșii sau umflate. Periați de trei ori pe zi, folosiți ata dentară zilnic și folosiți apă de gură pentru a menține gingiile sănătoase.
LEGĂTATE: Vă spălați prea des pe dinți?
Nu poți recrea zâmbetul altcuiva
Chiar dacă îți dorești din toate puterile și chiar dacă mergi la toate măsurile extreme, nu vei avea niciodată un zâmbet care să semene cu cel al Julia Roberts sau al Milei Kunis sau al lui Blake Lively. Pentru procedurile dentare cosmetice, intrați cu scopul de a crea cel mai bun zâmbet Pentru dumneavoastră.
Molarii de minte pot fi indepartati la orice varsta
În ciuda credinței contrare, îndepărtarea molarilor de minte nu este doar o procedură pentru adolescenți.
„Adulții cărora nu li s-au îndepărtat molarii de minte când erau mai tineri puteau fi totuși candidați pentru îndepărtarea într-un alt moment al vieții lor, chiar dacă molarii de minte nu provoacă niciun disconfort”, spune dr. Malecki. „Molarii de minte sunt atât de sus în partea din spate a gurii, încât mâncarea rămâne adesea blocată acolo și este greu de îndepărtat de către oameni singuri. Dacă degradarea se înrăutățește cu adevărat, se poate transforma într-o cavitate care nu este ușor de umplut sau – și mai rău – poate duce la necesitatea unui canal radicular.”
Discutați cu medicul dentist dacă ar trebui să vă îndepărtați molarii de minte.
RELATE: Cel mai simplu mod de a preveni dinții pătați de vin roșu
Nu ar trebui să vă stresați pentru suprapunerea dinților
Dacă aveți câțiva dinți suprapusi sau chiar o ușoară supramușcare, acestea nu sunt motive de stres. Acestea sunt adesea probleme strict cosmetice, iar dacă dinții înghesuiți nu apar atunci când vorbești sau zâmbești, atunci este și mai puțin de care să-ți faci griji. Doar asigurați-vă că curățați foarte bine între dinții aglomerați pentru a preveni cariile și bolile gingiilor.
Toată lumea ar trebui să dețină un pick de apă
Vei fi șocat - șocat! – cât de multă murdărie puteți elimina cu un pick de apă de mare putere. Mulți stomatologi, inclusiv dr. Malecki, îl consideră cel mai bun mod de a folosi ata. Ata obișnuită este o opțiune grozavă, desigur, dar el explică că este ușor să ratezi particule. De asemenea, dacă nu folosiți o secțiune curată de ață dentară între fiecare dinte, puteți transfera alimente și bacterii dintr-o zonă în alta.