Ne putem aștepta ca președintele Donald Trump să arate mai bine în pantalonii săi de golf roșu aprins până la sfârșitul anului 2018? Este puțin probabil, dar POTUS se pare că ia pași (de copil) pentru a încerca să arate mai slab.

Conform CNN, Trump, care este cunoscut pentru comandă o masă de 2.530 de calorii la McDonald’s, a încercat să scadă între 10 și 15 lire din ianuarie, modificând ceea ce își pune în gură (nu atât ceea ce vărsă din ea) și lucrând îndeaproape cu medicul său de la Casa Albă pentru a afla ce este mai bine pentru un bărbat de 70 de ani care probabil nu a fost respins după privind Super Size Me. Poate că acesta este modul lui de a păstra lucrurile proaspete cu Melania? Apropo, ea este încă la Casa Albă, în ciuda speculațiilor că a dispărut M.I.A.

Președintele Trump găzduiește Ziua Sportului și Fitnessului la Casa Albă

Credit: Alex Wong/Getty Images

Toate acestea au ieșit la iveală miercuri, când a făcut echipă cu fiica sa Ivanka pentru a sublinia importanța aptitudinii fizice la un eveniment de la Casa Albă, încurajând tinerii Americii să facă sport. La fel de

click fraud protection
CNN subliniază, obiectivul lui Trump de a pierde unele dintre cele 239 de lire sterline (începând cu ianuarie) a venit după un ghiont din partea celor două doamne din viața lui: Ivanka și Melania. În mod ironic, Trump nu pare să urmeze metoda „calorii în, calorii scoase” pentru a pierde în greutate. De fapt, se dovedește că nu crede cu adevărat în partea „calorii eliminate” – adică transpirația.

„Unii oameni fac sport, alții nu”, le-a spus doctorul de la Casa Albă Ronny Jackson reporterilor în ianuarie. „Unii oameni pur și simplu nu au făcut asta ca parte a rutinei lor. Și aș spune că aceasta este categoria în care se încadrează acum.”

Trump, de așteptat, crede că merge bine. „Eu fac exerciții fizice. Adică, merg, eu asta, eu asta”, a spus el anterior Reuters. „Am fugit la o clădire de alături. Fac mai mult exercițiu decât cred oamenii.”

LEGATE: Unde este Melania Trump? Prima Doamnă stârnește zvonuri emoționante după o absență prelungită

Dar pe bune. Cum, mai exact, speră să vadă acel număr să scadă pe cântar fără să sară pe banda de alergare? Până acum, președintele a...

  • Am angajat un nutriționist.
  • A renovat sala de sport de lângă dormitorul Lincoln (nu se vorbește despre cât de des merge).
  • A creat un program de exerciții aerobice care este „sănătos” și nu îi rănește articulațiile.
  • Friptura înlocuită, care este de obicei acoperită cu ketchup, cu talpa Dover, acoperită de obicei cu unt brun și capere.
  • Am încercat să mănânc mai multe legume, deși nu suntem siguri câte sau de ce fel.
  • Am mâncat cheeseburgeri după o rundă de golf... dar elimină O jumătate din chiflă.

Progres? Sună ca o prostie. Pentru o opinie de specialitate, am apelat la Tracy Lockwood Beckerman, dietetician înregistrat și expert intern în nutriție la Betches Media, pentru a afla cât de eficientă este dieta lui. Potrivit ei, combinația de friptură și ketchup trebuie să meargă. „Adăugând ketchup la friptură, nu numai că vă creșteți riscul de boală coronariană din cauza conținutului ridicat de grăsimi saturate și de sodiu al cărnii, dar îți trimiți nivelul de insulină în exces de la ingredientul sirop de porumb bogat în fructoză din ketchup, care poate duce la diabet”, a spus ea. ne. Înlocuirea fripturii cu pește este inteligent, deși ar trebui să-și reconsidere untul brun.

Beckerman adaugă că, într-adevăr, îndepărtarea jumătății superioare a unei chifle cu burger este înțelept când vine vorba de calorii, zahăr și carbohidrați, dar cel mai bun pariu este să elimini cu totul pâinea și să mergi pe o salată verde. înfășura. Dacă Trump se luptă cu aspectul vegetal, ea recomandă să adauge spanac, ceapă și ardei într-o omletă sau să înceapă mesele cu o salată. Ce-a putut mai bine? Scoateți cu totul burgerii și piureul de cartofi.

„Trump este un candidat pentru sindromul metabolic, o afecțiune care crește șansele de accident vascular cerebral, diabet și boli de inimă și trebuie să faceți unele schimbări serioase în stilul de viață pentru a rămâne în funcție”, spune ea, sugerând, de asemenea, că el să meargă mai des pentru a se baza mai puțin pe un golf. cart.

„Mersul pe un teren de golf cu 18 găuri poate arde aproximativ 800 de calorii, ceea ce poate duce la pierderea în greutate”, a adăugat ea. „Ca un bărbat obez clinic în vârstă de 72 de ani, al cărui metabolism este lent, are nevoie de toată activitatea fizică pe care o poate obține pentru a pierde câteva kilograme”.