Fiecare femeie care așteaptă știe că un efect secundar inevitabil al sarcinii este că tiparele tale de somn sunt perturbate. Cu cât ești mai departe, cu atât corpul tău devine mai inconfortabil și devine din ce în ce mai greu să dormi noaptea. Nu pentru Serena Williams totuși, care în prezent poartă primul ei copil și se pare că se odihnește mai mult decât s-a făcut vreodată.

„De obicei am dormit 4-5 ore, dar acum am 6-8 ore”, spune Williams, care a folosit un Tempur-Pedic saltea de peste un deceniu și acum se ghemuiește și lângă o perna de corp pentru un confort optim pe tot parcursul nopții. „Acum am mult mai multe ore, dar în mod clar se datorează schimbărilor. Corpul meu are nevoie de mai mult timp pentru a mă asigura că sunt capabil să mă odihnesc.”

Profesionista de tenis, care tocmai s-a semnat pentru a deveni a purtător de cuvânt pentru compania de saltele din spumă cu memorie, și-a dezvăluit și ritualul de noapte. Ce face un atlet cu vedete înainte de a lovi foile? „Adesea mă voi ruga înainte de a dormi”, spune ea.

click fraud protection

Copilul lui Williams urmează să nască în această toamnă și, până atunci, plănuiește să primească cât mai multe zzz-uri. „Încerc să fac un pic de ore suplimentare”, spune ea, „pentru că din câte am înțeles, nu vei putea obține prea multe [odată ce copilul vine]”.