Nu există un răspuns clar în marea dezbatere despre cât de des ar trebui să vă spălați părul și, datorită șamponului uscat, nu a fost niciodată mai ușor să vă întindeți ultimul șampon pentru o zi sau două în plus. Dar, la fel cum spălarea prea des a șuvițelor poate fi dăunătoare, șamponarea prea puțină poate avea și efecte negative și da, este posibil să supradozezi șamponul uscat.
„În primul rând, nu există un singur răspuns când vine vorba de cât de des ar trebui să vă spălați părul”, spune Dove Hair Expert dermatolog Dr. Francesca Fusco. „Dar, în general, luând în considerare toate tipurile de piele și tipurile de păr, este suficient un minim de o dată pe săptămână. Acum, dacă aveți tendința de a avea un scalp foarte gras, atunci este bine să vă șamponați în fiecare zi. Îl poți personaliza cu adevărat pentru tine și, având în vedere numărul de produse de pe piață, îl poți alege pe cel care funcționează cel mai bine pentru părul tău și tipul scalpului.” Dacă utilizați o mulțime de produse de styling, este posibil să descoperiți că trebuie să vă spălați părul mai des, ceea ce este complet normal și sănătos pentru do.
LEGATE: Părul tău este cu adevărat gros sau doar cu adevărat des?
Deci, de unde știi când este timpul să faci șampon? Acordați atenție comportamentului scalpului dvs. Dacă te confrunți cu mâncărimi neobișnuite, dacă simți un miros neplăcut și dacă părul începe să te doară, este timpul să iei o sticlă. „Zona în care părul iese din scalp poate începe să se simtă dureroasă din cauza acumularii de celule moarte în exces și există mătreață”, explică dr. Fusco. „Dacă mătreața se agravează și pielea devine inflamată, inflamația foliculului de păr se poate traduce prin senzația de sensibilitate.”
Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care le fac oamenii atunci când își dă seama dacă este timpul să se spume, să clătească și să repete, este aceea că dacă scalpul le simte mâncărime și uscat, ei cred că nu ar trebui să se șamponeze și, în schimb, optează pentru o cutie de uscat şampon. „Ceea ce acești oameni se confruntă cu adevărat este mătreața”, spune dr. Fusco. „Făcând să nu faci șampon, înrăutățiți situația.”
În afară de motivele cosmetice, cum ar fi mătreața, neumblarea cu scalpul mirositor și părul îngreunat de ulei, șamponarea neregulată nu va elimina bacteriile, drojdia și celulele moarte ale pielii. Dr. Fusco spune că acest lucru poate duce la inflamarea scalpului, mătreața, excesul de vărsare și chiar foliculită, care sunt coșuri mici pe scalp.
VIDEO: Ce să mănânci pentru un păr și unghii sănătoase
Dacă aveți un iCal plin, s-ar putea părea că șamponul uscat este o soluție rapidă și ușoară pentru a evita efectele negative menționate mai sus, dar pulverizarea prea mult și prea des nu vă va ajuta părul, fie. „Când pulverizați șampon uscat, acesta se amestecă și se acumulează cu uleiul pe care îl produce scalpul și cu celulele moarte ale pielii și creează cel mai delicios mediu pentru creșterea drojdiei. Acesta este momentul în care intri în mătreață”, spune dr. Fusco.
LEGATE: 8 măști care îți mențin salonul de culoarea părului proaspăt
Deși situația ar putea părea sumbră, există câteva modalități ușoare de a inversa daunele. Dacă vă confruntați cu mătreață, un șampon pentru mătreață precum Doves’s Derma Care Scalp Anti Dandruff Shampoo (5 USD; target.com) poate ajuta la minimizarea fulgilor. Pentru pierderea excesivă, ar putea dura puțin mai mult pentru a vedea rezultatele, dar luarea de vitamine și respectarea unei diete sănătoase poate ajuta. Pentru a calma inflamatia si cosurile scalpului, dr. Fusco recomanda consultarea unui dermatolog, care iti poate prescrie o solutie locala echivalenta unui tratament pentru acnee. „Dacă aveți efecte pe termen lung, cum ar fi coșuri sau acumulare foarte groasă de piele uscată care nu poate apărea, vedeți dermatologul dumneavoastră pentru că s-ar putea să aveți altceva, cum ar fi psoriazis sau eczeme”, recomandă Dr. Fusco.