Dr. Jessica Koblenz este un psiholog clinician autorizat cu sediul în New York City.

Momentul pe care internetul îl aștepta este aici: Khloé Kardashian a primit o fetiță pe lume. Se pare că vedeta de reality a născut cu tatăl, Tristan Thompson, alături de ea, dar după zvonuri că Thompson a înșelat Khloé în timpul sarcinii a apărut săptămâna aceasta, se vorbește pe stradă că noii părinți și-au păstrat distanța până la muncă.

Dacă zvonurile sunt adevărate, ce înseamnă asta pentru Khloé? Experiența nașterii este intensă pentru orice mamă, dar trecerea prin ea în timp ce ești înstrăinat de un partener este un joc complet diferit. Deși fiecare femeie în travaliu se confruntă cu efectele sale psihologice, emoționale și biologice, având un partener lângă dvs. partea laterală distribuie greutatea unora dintre acești factori de stres - în timp ce livrarea în timp ce este singur sau într-o relație dificilă adaugă alții.

LEGATE: Khloé Kardashian și Tristan Thompson se despart?

O mamă pentru prima dată, precum Khloé, își urmărește corpul trecând prin ceva ce nu a mai experimentat până acum, în cea mai mare parte scăpat de sub controlul ei. Dar nasterea reprezinta si un prag existential. Aceasta introduce o schimbare în modul în care o femeie își percepe propria identitate, de la individ la mamă. Aceasta este o mare ajustare psihologică. A vedea acea frică și confuzie reflectate în partenerul tău, care devine și un nou părinte, totuși, poate fi de fapt o sursă de calm și cameraderie. Îți reamintește că sentimentele tale sunt mai universale decât par în acel moment și îți oferă ocazia să cauți mângâiere în cineva care bâjbâie prin noua paternitate în același timp cu tine – înaintea înțelepciunii nepotrivite a retrospectivului se instalează.

Gândirea la dinamica familiei în care se naște copilul tău ridică și o mulțime de întrebări cu privire la stabilitatea pe care o vei putea oferi copilului tău. Multe mame singure sunt îngrijitoare fenomenale și furnizori de bani pe cont propriu, deși acest lucru este departe de a fi ușor. Dar o schimbare a statutului relației tale în timpul sarcinii îți oferă puțin timp pentru a planifica cum ar putea arăta maternitatea singură. Evenimentele majore de viață au adesea efectul de a ne surprinde cu cine „apare” emoțional, iar un element cheie al acestuia este așteptarea. Dacă știm dinainte că vom suporta ceva singur, adesea ne adaptăm și putem deveni mai rezistenți. Dar dacă ne așteptăm ca cineva să ne susțină și nu este, dezamăgirea tinde să se simtă și mai intensă. Pentru cei care brusc sunt singuri și pentru mamele aflate în relații șocante, treci de la o necunoscută la alta.

VIDEO: Tristan Thompson o cere iertare pe Khloé Kardashian

Pentru Khloé, poate exista un element psihologic suplimentar în joc. Pierderea tatălui ei la o vârstă fragedă a forțat-o pe Khloé să se confrunte cu provocările de a naviga în viață fără sprijinul tatălui. Durerea de a fi într-o relație înstrăinată ar putea foarte bine să declanșeze sentimente familiare de nevoie să depășească vremurile grele fără prezența tatălui ei – și nicio mamă nu vrea să-și imagineze asta pentru ea copil. Pentru Khloé, adăugați la asta speculațiile pe care o invită celebritatea. În timp ce rata divorțurilor în SUA se apropie de 50%, există încă un stigmat cu privire la aducerea unui copil într-o viață de familie instabilă. Să cântărești publicul este ca și cum ai înmâna un megafon tuturor fricilor și nesiguranțelor tale interne.

Acest tip de stres crescut, la rândul său, poate amplifica impozitul fizic deja imens al muncii. De fapt, studiile au arătat că unul dintre cele mai mari cauze ale suferinței emoționale prenatale este insatisfacția relației. Și sarcinile cu stres ridicat au fost legate de un risc mai mare de apariție depresie postpartum și risc mai mare de bebelușul contractând boli infecțioase in primul an de viata.

RELATE: Priyanka Chopra și-a pierdut un rol în film din cauza culorii pielii

Și să nu uităm de logistică: coordonarea nașterii, de la a ști ce să aduci la spital până la pregătirea căminului pentru întoarcerea ta, este greu de făcut fără sprijinul altora. A avea un momager în mijlocul tău cu siguranță ajută, dar un partener de viață intim intuiește adesea detalii pe care alții nu le-ar face, de la preferințele tale de dormit până la coloana sonoră care te va face să te simți Zen. În plus, doar atingerea unui partener intim este adesea capabilă să elibereze stresul, iar în timpul nașterii poate servește ca o reamintire fizică că, odată ce copilul sosește, există cineva cu care să-l împărtășească responsabilitate.

Indiferent dacă ești singur, într-o relație solidă sau undeva la mijloc, nașterea poate fi un proces foarte izolant și singuratic. Indiferent de cât de mult sprijin are o femeie, ea este în cele din urmă singură în aducerea fizică a copilului ei pe lume. Acest lucru face ca o mamă fertilă să fie extrem de sensibilă la suportul emoțional sau neglijarea ei percepută.

În momentele de singurătate, când avem cel mai mult nevoie de sprijin, o relație stâncoasă care nu are o bază de încredere poate face orice interacțiune tensionată în loc să fie reconfortantă. Poate face corpul să se rigidizeze și să se strângă mai degrabă decât să se relaxeze și să elibereze.

Dar nu trebuie redusă la minimum bucuria zdrobitoare pe care o trăiește o mamă când aduce un copil pe lume. Să poți să te bucuri fără sfială de această bucurie cu toți cei din viața ta este un dar. Dar atunci când există tensiune într-un cuplu sau dacă un partener este absent, acea bucurie extremă poate evidenția și ceea ce lipsește.