Gwyneth Paltrow jură pe ea. Shailene Woodley nu mă pot sătura de el. O nouă celebritate pare să urce la bordul trendului în fiecare zi. Extragerea de petrol a devenit oarecum o obsesie de la Hollywood în ultima vreme. Așa că l-am rugat pe directorul artistic al InStyle.com, Adrian Moreno, să deschidă o sticlă, să arunce puțin ulei și să-și documenteze experiența. Iată ce sa întâmplat.
De ce am inceput:Extragerea cu ulei este considerată a fi o detoxifiere care trage toxinele din organism și îmbunătățește sănătatea orală. Diverse articole menționează o gamă largă de beneficii pentru sănătate de la extragerea uleiului, dar susțin consecvența rezultatele pe care le-am văzut au fost: dinți mai albi, respirație mai bună, îmbunătățiri ale pielii/texului, sănătatea gingiilor și dureri de cap relief.
Procesul:1. După trezire, băgați 1 lingură de ulei în gură timp de 20 de minute.2. Eu am folosit nucă de cocos, dar poți folosi oricare alta ulei vegetal precum floarea soarelui sau susan.3. După 20 de minute de zgomot (sună ca o mișcare de dans), scuipă ulei în Gunoi. Nu scurgerea toaletei sau a chiuvetei.4. Spală-te pe dinți ca de obicei, odată ce ai terminat.
Ce am facut:Nefiind o persoană matinală, adăugarea a 20 de minute la rutina mea a sunat puțin prea agresiv. De asemenea, gândul de a mișca un ulei în gură înainte de periaj a sunat puțin urât. Totusi i-am dat o sansa. Nu am vrut să intru direct, așa că mai întâi am testat uleiul pentru a vedea ce simțeam în legătură cu consistența. Uleiul solid de nucă de cocos se topește la aproximativ 76 de grade F, așa că grosimea a durat doar câteva secunde. Uleiul de cocos pe care l-am folosit a fost uleiul virgin organic de nucă de cocos de la La Tourangelle (10 USD; latourangelle.com). Oricât de mult am sperat la experiența Almond Joy, gustul nu a fost copleșitor -- era fad, cu doar cea mai mică notă de nucă de cocos.
În loc să fac 20 de minute, am început la 10. În primele două minute, am început să simt tensiune în maxilarul meu, așa că am atenuat twerkurile viguroase ale maxilarului. Este instinctul să înghit, așa că a trebuit să mă asigur că nu o fac. În curând, lingura a început să pară o cantitate copleșitoare din cauza acumulării de salivă (brută, știu). Cele 10 minute au trecut rapid, dar am avut o idee bună despre cum să fac procesul mai lin data viitoare.
Am vrut să fac toate cele 20 de minute, așa că am decis să încep procesul odată ce m-am trezit și să continui în timp ce sunt sub duș (adică cel puțin 15-20 de minute). În loc să mișc rapid, mi-am făcut timp să evit tensiunea ca prima dată. A existat încă o acumulare mare, dar procesul a decurs mult mai ușor atunci când nu s-a concentrat pe zgomotul real.
Ce am observat:După ce am tras, dinții mi s-au simțit mai curați. Spălatul pe dinți / folosirea aței dentare după proces, de fapt, mi-a făcut gura să se simtă mai proaspătă. Am observat că a ajutat cu presiunea sinusurilor/dureri de cap ușoare pe care poate le-am avut din noaptea anterioară. Sincer, nu m-am putut angaja să fac asta în fiecare zi, dar să fac un punct de lucru de cel puțin 3-4 ori pe săptămână. Am auzit că ar putea funcționa și două sesiuni de 10 minute. O dată dimineața și o dată seara. Încă nu am întâlnit un extractor consistent, dar nu m-ar deranja să mă scufund mai adânc și să experimentez cu diferite uleiuri.
Faceți clic prin galeria noastră pentru a cumpăra 7 produse infuzate cu ulei de cocos pe care să le încercați acum!
— Adrian Moreno