În timp ce mulți oameni se adăpostesc acasă pentru a aplatiza curba și a încetini răspândirea COVID-19, Demi Lovato se adresează unui alt tip de sănătate publică: bunăstarea mintală. Lovato a anunțat că ajută la lansare Fondul de Sănătate Mintală și, până acum, a reușit deja să strângă peste 200 de dolari pentru sănătatea mintală. Dar, pe lângă înființarea fondului, ea a încurajat pe oricine și pe toată lumea să caute ajutor dacă au nevoie, mai ales că mulți oameni se simt deosebit de izolați și singuri pe măsură ce se pun în carantină.
Credit: Eric McCandless/Getty Images
LEGATE: Demi Lovato a vorbit despre lunile care au dus la recidiva ei
„Este atât de important ca oamenii să aibă aceste replici pentru că uneori te simți cu adevărat singur și nu știi unde să apelezi sau cu cine să vorbești”, a spus Lovato. oameni a inițiativei ei. „Ți-e teamă că aceste gânduri pe care le ai sunt prea întunecate și ai nevoie de îndrumare. Aici intervine asta. Poate oferi ajutor oamenilor care se luptă”.
Lovato încurajează pe oricine se confruntă cu anxietate, depresie, abuz de substanțe sau alte provocări de sănătate mintală să contacteze Fondul pentru sănătate mintală, prin mesaje text sau apeluri telefonice. Există linii pentru S.U.A., Canada, Irlanda și Regatul Unit pentru a conecta apelanții la consilieri.
„A cere ajutor nu este un semn de slăbiciune. Este un semn de putere. De multe ori, societatea noastră ne spune că, dacă cerem ajutor, suntem slabi”, adaugă ea. „Dar cel mai puternic lucru pe care cineva îl poate face este să facă primul pas pentru a obține ajutor, indiferent de formă sau formă.”
ÎN RELARE: Demi Lovato tocmai a confirmat că se întâlnește cu Max Ehrich, blocându-și Instagram Live
Lovato a împărtășit că în prezent se îndepărtează de noul iubit Max Ehrich, dar rămâne și în contact cu prietenii, familia și echipa ei de experți în tratament. Ea și-a încurajat adepții să experimenteze lucruri noi, cum ar fi hobby-uri și activitate fizică pentru a petrece timpul.
„De fiecare dată când merg la plimbările cu câinii, fac poze cu lucruri din natură. Tocmai vorbeam ieri cu un prieten care este fotograf și mi-am spus: „Cred că încep să-mi placă foarte mult fotografia!””, a adăugat ea. „Acesta ar putea fi un nou hobby pentru mine”.