Brittany Snow spune că i-au trebuit ani buni să accepte că corpul ei „musculos” nu avea să arate niciodată ca formele supermodelului a văzut-o în reviste.

„Am avut o mare problemă cu antrenamentul și dietele. Am vrut să fiu așa de rău ca fetele pe care le-am văzut în revistele de fitness. Am crezut că acesta este idealul fericirii ”, Snow, 31 de ani, a spus Formă revistă.

The Pitch Perfect 3 stea, care deschis la oameni în 2007 despre lupta ei cu anorexia, spune că tocmai se lupta cu forma ei naturală.

„În copilărie eram frustrat de tipul meu de corp. Am avut mușchi fără să încerc și am eșuat când am încercat să slăbesc ”, a explicat ea.

LEGATE: Brittany Snow, Anna Kendrick și Bellas și-au primit reciproc cele mai frumoase cadouri BFF

Abia acum un an, Snow a decis să-și schimbe mentalitatea.

„Când am împlinit 30 de ani, m-am uitat la viața mea și mi-am dat seama că am urmat întotdeauna o dietă și m-am antrenat pentru a fi de mărimea unui model”, a spus ea. „M-am gândit că am 5’3 ″ și am moștenit frumosul corp muscular al mamei - pur și simplu nu se va întâmpla.”

VIDEO: Ruby Rose Claps Black după ce primește comentarii urâte despre izbucnirile ei

De acolo, ea și-a reînnoit întregul stil de viață.

„Am început să mănânc bine pentru a avea grijă de mine - sunt aproape 100 la sută vegan și nu mai produc lactate și gluten”, a spus Snow. „Mi-am dat seama că sănătatea și fericirea mea erau mult mai importante decât să fiu tot timpul la sală.”

De asemenea, își limitează utilizarea rețelelor sociale din cauza efectului pe care îl are asupra stimei de sine.

„Cred că, ca societate, ne uităm întotdeauna la rețelele sociale pentru a ne compara cu modul în care alți oameni arată și mănâncă”, a spus Snow. „Am pus Instagram și Twitter într-o categorie separată în telefonul meu, așa că nu le verific tot timpul și nu sunt conștient de ceea ce fac alții. Cred că oamenii folosesc rețelele sociale pentru a se compara prea mult cu ceilalți și are efecte negative asupra psihicului ”.

În aceste zile, Snow spune că își iubește forma.

„Este puternică nu numai fizic, ci și emoțional”, a spus ea. „Acum am ajuns să apreciez faptul că sunt un atlet”.