Jennifer Lopez nu este la fel ca noi.
Pentru a fi atenți la timpul tău prețios, vom păstra lista de rufe cu realizările ei pentru o altă zi și vom trece direct la cele mai recente mai multe silabe. feat: O provocare de zece zile fără carbohidrați și fără zahăr, pe care a început-o împreună cu iubitul ei la fel de bine, Alex Rodriguez, precum și cu câțiva prieteni celebri precum Hoda Kotb.
Cântăreața nu a reușit pe jumătate această provocare (adică, asta este evident, ea este J.Lo pentru a striga cu voce tare), povestitoare USA Today că, spre deosebire de alte diete „fără zahăr”, a ei nu reduce doar bomboanele, produsele de patiserie și Oreo, ci și fructele. Nutriționistul Keri Glassman a comparat-o cu dieta keto, „dar, în loc să se concentreze pe un conținut ridicat de grăsimi, se concentrează pe eliminarea carbohidraților și a zahărului”.
RELATE: Iată ce trebuie să știți despre provocarea fără zahăr a lui J.Lo
a spus Glassman În stil acea post-provocare, doar un strop de zahăr ar fi suficient pentru a-ți convinge pofta de dulce din ascunzătoare. „Un gust a ceva mai dulce precum un desert ar putea părea mult mai dulce decât înainte, iar alimentele cu dulceața naturală (morcovi și caju, de exemplu) ar putea părea acum suficient de dulce pentru a satisface orice poftă de dulce."
Deci, cum a rupt-o Lopez repede? Găleți de banane? Morcovi din belșug? Ba nu. Raspunsul este... varză de Bruxelles. Cel puțin, pentru a începe.
Credit: instagram/jlo
În a unsprezecea zi, Jenny de la Block a postat o fotografie pe povestea ei de Instagram cu o răspândire gustoasă, care includea: varza de Bruxelles, cartofi, salata, ceea ce pare a fi un fel de tocanita de naut, orez si o bautura roz pentru a-l spala totul jos. (Poate că lucrurile duble Oreos erau în afara camerei? Aici trebuie să sperăm.)
Între timp, J. Cealaltă jumătate a lui Lo avea o zonă care era puțin mai pe aleea noastră. Fostul pro-atlet a postat o fotografie în care s-a pozat liniștit cu niște pizza, aripioare de pui, cartofi prăjiți și o mulțime de deserturi asortate.
El a subtitrat imaginea „Top this”. Acum asta e o provocare pe care o pot accepta.