Nu este un secret că Blake Lively arata bine. Foarte bun. Mereu. Și, deși putem arunca asta peste genele bune, trebuie să-i acordăm credit acolo unde merită - actrița este un șobolan obișnuit de sală, se antrenează în mod regulat pentru a-și sculpta fizicul în formă.
În videoclipul de mai sus, antrenorul ei de mult timp Don Saladino, proprietarul Conduceți 495 în New York City mă învață mișcarea pe care o face pe Lively pentru a-și obține brațele tonifiate (nu există o rochie fără bretele din câte vedeți cu ochii care să nu se potrivească cu Lively ca o mănușă).
Pentru că actrița are timp limitat și un program agitat, lui Saladino îi place să omoare două păsări dintr-o gură. când vine vorba de antrenamente, asigurându-vă că profită la maximum de fiecare minut pe care îl dedică unei sesiuni.
VIDEO LEGAT: Cum să obțineți picioare tonifiate ca Kendall Jenner
Urmăriți videoclipul de mai sus pentru a vedea mișcarea completă care funcționează bicepșii, tricepșii, spatele și umerii lui Lively - în plus, ajută la stabilitatea și postura.
Obțineți aspectul prezentat mai sus pe Kim Peiffer de la InStyle: pantaloni Lululemon, stiluri similare la lululemon.com; Alo tank, bandier.com; pantofi Adidas, six02.com