Kourtney Kardashian a vorbit foarte mult despre stilul ei de viață sănătos și organic, mai ales de când a devenit mamă pentru prima dată cu aproape șapte ani în urmă (serios, cum este Mason aproape atât de bătrân?). Cu toate acestea, oarecum recent, ea a luat decizia de a-și face gospodăria fără gluten și lactate, ceea ce nu este ușor pentru nimeni, dar mai ales atunci când încerci nu doar să te hrănești, ci și trei mici copii.
În o nouă postare în aplicația ei, Kardashian dezvăluie suișurile și coborâșurile de a arunca glutenul și lactatele la bord, dezvăluind chiar unele dintre gustări care au ajutat să facă tranziția mai ușoară, în cazul în care cineva din următorii ei fideli dorește, de asemenea, să facă intrerupator.
„M-am tot luptat cu mine înainte și înapoi – cum ar fi, de ce fac această dietă? M-am simțit întotdeauna bine înainte când am mâncat lactate și gluten, dar cred că avem o viață de trăit și mi-aș dori să o trăiesc simțindu-mă cât mai bine", scrie ea.
RELATE: Rujul lui Kim Kardashian nu este deloc ruj
Ne place, de asemenea, faptul că Kardashian recunoaște că nu devine prea strictă în ceea ce privește restricționarea glutenului și a produselor lactate atunci când este o oportunitate specială, cum ar fi o excursie recentă de familie în Italia.
„Familia mea călătorește mult, ceea ce este unul dintre momentele cele mai dificile pentru a rămâne în acest stil de viață, așa că, de obicei, atunci facem excepții. Când eram doar în Italia, toți am mâncat pizza într-o noapte. Dar pentru restul călătoriei, am descoperit că aproape fiecare restaurant avea paste fără gluten și pâine fără gluten”, spune ea. „Am luat și înghețată într-o seară, dar aproape din două în două nopți aveam la desert sorbet de lămâie. Pentru zilele de călătorie, împachetăm întotdeauna o pungă cu gustările noastre preferate, astfel încât să fim pregătiți.”
LEGATE: Fiecare look de frumusețe Kylie Jenner de la NYFW... Până acum
Deci, ce are ea în dulapurile ei de bucătărie pentru gustare? Ummm... tot felul de lucruri bune și nimic nu este acea scump.
Când vine vorba de gustări sărate, ea întinde mâna spre Snaps de orez brun cu susan negru Edward & Sons ($3), Gustări decojite Mango uscat (4 USD) și Bețișoare organice de covrigi Mary's Gone Crackers ($4).
Pentru chestii dulci, ea se bazează pe Biscuiții subțiri cu scorțișoară de la Lucy ($5), Clif Kid Fructe Ecologice Funie ($6), Ursuleți Gummy organici Yum Earth (3 USD) și Bomboane organice cu fructe Torie & Howard Chewie ($3).
Mâncare nedorită care nu este atât de junky? Suntem cu toții înăuntru.