ICYMI cu toții am putea folosi mai multă apă și totuși, încă ne luptăm să bem suficientă. Există trucuri, desigur. Apa infuzată funcționează, până când te săturați să pregătiți separat mesele doar pentru băutura zilnică. Numărarea activă a ceștilor este o idee bună, până când vă amintiți că ceștile vin în toate formele și dimensiunile. Pentru unii, o sticlă de apă superbă este suficient de stimulent pentru a sorbit mai mult, dar alții au nevoie de o sticlă care să ne bată pe umăr și să spună „hei, îți amintești de mine?”
Introduceți sticla inteligentă de apă. Aceste sticle iau în considerare statisticile personale, cum ar fi greutatea, vârsta și nivelul de activitate, pentru a oferi recomandări de aport. Și apoi, da, amintește-ți să bei de fapt. În timp ce spațiul inteligent al sticlei de apă este aglomerat, H2O Pal este alegerea noastră pentru cele mai bune.
CUMPĂRĂ: H2O Pal, 99 USD; amazon.com
Sticla, care folosește un accelerometru și un senzor de greutate pentru a-ți urmări consumul, se conectează la aplicația însoțitoare pentru a oferi o actualizare în timp real a obiceiurilor tale de consum. Aplicația distribuie informații în grafice ușor de înțeles, partajează mementouri blânde sub formă de telefon notificări atunci când observă că nu ai băut suficient și oferă gamification, care adaugă un plus competitiv margine. Pare mult de muncă doar pentru a ne face să mai bem câteva pahare pe zi, nu? Dar chiar a funcționat... și mai mult decât atât. În calitate de băutor obsesiv de apă, consumul nu este atât de mult problema mea, cât și sincronizarea. Voi bea un litru peste o oră și apoi nimic ore întregi până la sfârșitul zilei, când îmi voi bea ultimii doi litri înainte de ora 22:00. Nu este ideal. Amicul H2O a rupt complet acest obicei cu mementourile sale care mi-au luminat ecranul telefonului din când în când pe parcursul zilei.
O altă sticlă inteligentă, Ozmo Active (80 USD, amazon.com) îți urmărește, de asemenea, aportul în mod similar, dar cu o aplicație mai puțin intuitivă, o sticlă opacă care nu te lasă să vezi cât de mult ai sorbit și mementouri cu vibrații. H2O Pal, deși nu este la fel de elegant ca un alt concurent, Pryme Vessyl (99 USD, myvessyl.com/store), vine în două opțiuni de culoare (prefer negrul și albastrul rozului și galbenul) și dă prioritate ușurinței în utilizare, lucru pe care l-am apreciat în timpul antrenamentului. Baza sticlei, trackerul propriu-zis, poate fi chiar îndepărtată și atașată cu ușurință la alte sticle cu un diametru de 3” pentru transport ușor între casă, birou și sală de sport. Dar sticla rezistentă la vărsare este atât de ergonomică și ușoară, încât vei dori să o iei cu tine.
Câștigări pentru: Versatilitate, confort și ușurință în utilizare
Caracteristici demne de remarcat:
- Se sincronizează cu iOS, Amazon Alexa și Fitbit
- Tehnologia Bluetooth încorporată
- Sticla de sticlă borosilicată de calitate superioară
- Durată a bateriei de patru luni (vine cu baterie suplimentară)
Vezi restul În stilCele mai bune alegeri ale tehnologiei din 2017 Aici.