Ridică mâna dacă ai fost vreodată victimizat personal de cântarul tău de baie. Bine, deci toată lumea. Indiferent de motiv, numărul pe care îl citim din acel instrument ne poate face sau distruge ziua și din toate motivele greșite. În ciuda a ceea ce am auzit, greutatea este mai mult decât un număr. Este o combinație complexă de apă, grăsime și mușchi care ne spune multe despre sănătatea noastră. Și, pot spune cu încredere, că odată ce începem să-l privim ca pe un instrument pentru sănătate, în loc de un marker al sexului, devine de fapt mai puțin descurajantă.

Ascultă-mă. Cântarele inteligente, cu măsurarea compoziției întregului corp și aplicațiile însoțitoare ușor de înțeles, iau afișajul înfricoșător al scalelor numerice și demitifică-l pentru a-i da un pic mai mult sens. Același mod în care un antrenor personal sau un medic vă poate măsura grăsimea corporală și compoziția musculară pentru a crea planuri personalizate de sănătate tu, un cântar inteligent îți ia numerele și le descompune astfel încât să poți înțelege mai bine și chiar să-ți ajustezi stilul de viață pentru a-ți îmbunătăți lor. Si

click fraud protection
Cantar cardio de corp Withings, cu toate clopotele obișnuite, plus monitorizarea ritmului cardiac și aspectul elegant, este alegerea noastră pentru cel mai bun cântar inteligent.

CUMPĂRĂ: Withings Body Cardio, 180 USD; amazon.com

Pentru început, scala Body Cardio este subtilă. Disponibil negru sau alb și doar aproximativ 3/4" grosime, nu este o criză sau o călătorie constantă de vinovăție care te holbează în față. De asemenea, vine fără picioare, așa că este stabil. Majoritatea cântarelor inteligente de pe piață măsoară procentul de grăsime, mușchi și apă, precum și masa osoasă. Body Cardio face toate acestea, plus oferă o imagine precisă a sănătății inimii prin intermediul vitezei undei pulsului. În termeni de bază, asta înseamnă că cântarul îți va citi pulsul și, ținând cont de vârstă și greutate, te va anunța dacă este optim sau nu.

Body Cardio condensează toate aceste informații în numere și fragmente de informații ușor de digerat în aplicația sa, astfel încât să le poți aplica direct și să trăiești cea mai bună, cea mai sănătoasă viață. De asemenea, aplicația va lua notă de numerele dvs. și va oferi sfaturi utile pentru îmbunătățire. De exemplu, vă va spune când s-ar putea să vă îndepărtați de oferta dvs. de obiectiv de greutate, că aproximativ 3000 de pași în plus pe zi vă vor readuce pe drumul cel bun. Concurenți, cum ar fi Qardio Base (150 USD, store.getqardio.com), sunt super informative și la fel de elegante, dar nicio altă scară de pe piață nu acoperă atât de mult teren ca Body Cardio, care poate chiar împărtăși temperatura și vremea exterioară. Și, este unul dintre puținele care nu necesită baterii. În schimb, se încarcă prin USB o dată la 12 luni. Odată ce am reușit să înțeleg mai bine numărul de pe cântar, nu a mai fost la fel de înfricoșător și de fapt m-am trezit entuziasmat să cântăresc... pentru o dată.

Câștigă pentru: Aspect și funcționalitate

Caracteristici demne de remarcat:

  • Recunoaștere automată a utilizatorilor (până la 8 utilizatori)
  • Colaborează cu peste 100 de aplicații, inclusiv Apple Health și MyFitnessPal
  • Tehnologia Bluetooth încorporată
  • Durată de viață a bateriei 12 luni
  • Monitorizarea ritmului cardiac și a vitezei pulsului

Vezi restul În stilCele mai bune alegeri ale tehnologiei din 2017 Aici.