De aceea, cea mai recentă carte a directorului de operațiuni Facebook și a fondatorului Lean In – intitulată corespunzător Opțiunea B: Confruntarea cu adversitatea, construirea rezistenței și găsirea bucuriei ($17; amazon.com)—se concentrează asupra modului în care a învățat să-și regăsească bucuria în viață după moartea subită a soțului ei, Dave Goldberg, acum aproape doi ani.
„La câteva săptămâni după ce soțul meu Dave a murit, vorbeam cu prietenul meu Phil Deutch despre o activitate tată-fiu pe care Dave nu era aici să o facă. Am venit cu un plan pe care să-l completeze pe cineva, astfel încât fiul meu să nu fie nevoit să rateze. Am strigat: „Dar îl vreau pe Dave”. Phil și-a pus brațul în jurul meu și a spus: „Opțiunea A nu este disponibilă. Așa că hai să lăsăm rahatul din Opțiunea B. Asta a devenit mantra mea și am încercat în ultimii doi ani greu de găsit sens și fericire în urma disperării noastre”, a scris ea într-o postare despre cartea de pe Instagram. „Prietenul meu Adam Grant, psiholog, mi-a spus că nu ne naștem cu o cantitate fixă de rezistență. Ca un mușchi, îl putem construi. Adam și cu mine ne-am propus să explorăm cum să construim reziliența – în noi înșine, în copiii noștri, în relațiile noastre și în locurile de muncă și comunitățile noastre.”
Sandberg continuă apoi să discute cum Opțiunea B este o încercare de a împărtăși ceea ce au învățat și se bazează din experiența ei personală și din jurnale, precum și din munca pe care Grant și alți psihologi au făcut-o în domeniul rezilienței. Prezintă, de asemenea, povești ale altora care au înfruntat diferite tipuri de adversități și au perseverat prin toate acestea, în timp ce au redescoperit bucuria.
„Pentru că viața nimănui nu este perfectă, toți trăim o formă de Opțiune B”, scrie ea. „Este speranța mea cea mai profundă că Opțiunea B îi va ajuta pe alții să învețe ceea ce am învățat: că, atunci când viața te trage în jos, poți lovi cu piciorul în fund, poți sparge suprafața și să respiri din nou.”
Puteți precomanda Opțiunea B: Confruntarea cu adversitatea, construirea rezistenței și găsirea bucuriei ($17; amazon.com) acum înainte de lansarea sa pe 24 aprilie.