La fel ca majoritatea oamenilor care lucrează într-un mediu de birou, să mă uit ore întregi la ecranul computerului este una dintre cerințele mele. Deși acest lucru nu m-a afectat niciodată în trecut, recent am început să observ că spre sfârșitul zilei, ochii au început să se simtă încordați. În zilele deosebit de lungi, ocazional aveam și dureri de cap. In conformitate cu Asociația Americană de Optometrie, acestea sunt simptome ale oboselii oculare digitale, care afectează 59 la sută dintre adulții americani.

În timp ce al meu a fost un caz ușor, unii oameni cu oboseală digitală a ochilor raportează că suferă de vedere încețoșată, ochi uscați și chiar dureri de gât și umăr. O modalitate prin care AOA sugerează atenuarea acestor simptome este implementarea regulii 20-20-20 de „a lua o pauză de 20 de secunde pentru a vezi ceva la 20 de metri distanță la fiecare 20 de minute.” Dar o modalitate și mai ușoară de a ajuta la vindecarea simptomelor este să purtați lumină albastră ochelari.

Acești ochelari la îndemână (cunoscuți și ca ochelari de citire pentru computer sau ecran) ajută la filtrarea luminilor albastre emise de ecrane - cum ar fi computerele, telefoanele și tabletele - ceea ce ajută la ameliorarea oricărei oboseală a ochilor. Abilitățile lor de blocare a luminii albastre te pot ajuta chiar să dormi mai bine. S-au găsit lumini albastre

click fraud protection
suprima productia de melatonina, ceea ce vă va deranja ciclul de somn, așa că purtarea acestor ochelari în jurul orei de culcare vă poate ajuta să prindeți z-urile atât de necesare.

În timp ce acești ochelari pot face minuni pentru sănătatea ta, majoritatea se prăbușesc atunci când vine vorba de departamentul de modă. Mulți arată ca cititori de farmacie, în timp ce alții prezintă lentile galbene strălucitoare, care sunt departe de a fi măgulitoare. Deci când Arata optic s-au oferit să-mi trimită o pereche de cititoare de ecran pentru a le testa, am profitat de șansa de a le încerca. Compania directă către consumator este una dintre puținele mărci de ochelari care fabrică ochelari cu lumină albastră care sunt de fapt suficient de eleganti pentru a fi purtați în public.

LEGATE: 5 instrumente de terapie cu lumină pentru o piele mai strălucitoare și mai clară

Brandul are cinci rame moderne din care să aleagă, iar fiecare silueta vine într-o varietate de culori diferite. Am ales cel mai bine vândut rame Sullivan într-un imprimeu drăguț cu carapace de țestoasă. Ochelarii ușori au rame clare care sunt special concepute pentru a reduce luminile albastre periculoase cu până la 53%. De îndată ce le-am primit, le-am purtat câteva zile la rând în timp ce lucram la laptop și am observat că nu am simțit nicio oboseală a ochilor sau dureri de cap când le-am purtat.

Cititoarele cu lumină albastră se vând cu amănuntul pentru 78 USD și puteți adăuga lentile prescrise pentru o taxă suplimentară cuprinsă între 48 USD și 68 USD, dacă este necesar. Cea mai bună parte? Compania oferă un serviciu de încercare acasă de 14 zile, astfel încât să puteți testa diferite rame înainte de a le cumpăra și dacă decizi că nu iubești perechea pe care ai ales-o în 30 de zile, le poți trimite înapoi gratuit, fără întrebări întrebă.

În general, am descoperit că ochelarii s-au ridicat la înălțimea hype-ului. Ramele sunt incredibil de șic și m-am simțit suficient de confortabil pentru a le purta oriunde. De asemenea, au ajutat cu siguranță la ameliorarea oricărei oboseală a ochilor. Deoarece simptomele mele nu au fost atât de rele pentru început, nu am simțit nevoia să le port în fiecare zi. Dar le am mereu pe birou, așa că ori de câte ori simt că ochii încep să obosească sau îmi vine o durere de cap, pot să le pun și să continui să lucrez.

Continuați să citiți pentru a cumpăra toate cele cinci perechi elegante de ochelari de citire a ecranului Look Optic de mai jos. Dacă vă uitați la ecranul unui computer toată ziua sau suferiți de orice simptome de oboseală digitală a ochilor, aș recomanda cu siguranță să le încercați.

Ecranul Sullivan

Ochelari Sullivan cu ecran

Credit: curtoazie

A cumpara: $78; lookoptic.com

Screen Bond

Ochelari Screen Bond

Credit: curtoazie

A cumpara: $78; lookoptic.com

Screen Abbey

Ochelari Screen Abbey

Credit: curtoazie

A cumpara: $78; lookoptic.com

Screen Laurel

Ochelari ecran Laurel

Credit: curtoazie

A cumpara: $78; lookoptic.com

Ecran Liam

Ochelari cu ecran Liam

Credit: curtoazie

A cumpara: $78; lookoptic.com