E fierbinte, fierbinte, Fierbinte. Nu numai că este Jennifer Lopezcariera lui este în flăcări, dar la fel este și silueta ei de invidiat. De când și-a scuturat atuurile în infamul ei videoclip „Booty”, nu putem să nu observăm că silueta vedetei arată mai sexy decât oricând (ceea ce spune destul de multe, pentru că pentru noi, J. Lo a fost întotdeauna mai sexy decât tine).
Vrei un corp ca al ei? Nici o problemă. I-am făcut o vizită lui J. Antrenorul personal al lui Lo - expert în fitness și creatorul metodei ei omonime, Tracy Anderson, care a împărtășit secretele pentru a obține fizicul fenomenal al lui Lopez. Avertisment: este multă muncă grea, așa că nu credeți că puteți obține prada aceea frumoasă și abdomenele aceia dure ca stâncă peste noapte, dar credeți-ne în noi, merită orice moment transpirat. Am simțit arsură după doar câteva cursuri, așa că ne putem doar imagina rezultatele în continuă evoluție pe care Anderson le-ar putea ajuta să le obținem dacă ne-am angaja pe o viață.
RELATE: Vezi aici cele mai bune look-uri ale lui Jennifer Lopez
Anderson, care este, de asemenea, responsabil pentru Gwyneth Paltrowfizicul slab și corpul super tonifiat al Madonnei (doar pentru a numi câteva dintre cealaltă clientelă ei de top) se mândrește cu un program de exerciții care este tratat ca un stil de viață, ajutând la modelarea femeilor de pe tot globul în cea mai bună versiune a înșiși. Ea este micuță, dar dură, cu voință puternică, dar complet plină de compasiune și plină de cunoștințe când vine vorba de cum să antrenezi corpul uman și să obții rezultatele pe care le dorești. Concluzia? J. Lo o iubește, Paltrow este partenerul ei de afaceri și am dezvoltat un punct slab pentru ea. E pur și simplu cool.
Urmărește clipul de mai sus pentru videoclipul exclusiv cu Tracy, care arată câteva dintre mișcările exacte pe care le face cu J.Lo și află mai multe despre Metoda lui Anderson despre ea. site-ul web. Bonus suplimentar: acum te poți antrena cu Tracy indiferent de continentul pe care te afli, datorită gamei sale de DVD care arde caloriis și ea noua clasă de stream live, care aduce săptămânal antrenamentele ei bazate pe vedete în camera ta de zi.
RELATE: Cum să obțineți brațe tonifiate ca Allison Williams