Beyoncé a anunţat înaintea ei 2018 Coachella performanţă că a devenit vegană din nou, dar ea dezvăluie acum că a mers și mai departe, renunțând la zahăr și alcool pentru a-și îndeplini obiectivele de scădere în greutate postpartum.
Cântăreața superstar plănuise inițial să urce pe scena Coachella în 2017, dar apoi „în mod neașteptat” a rămas însărcinată cu gemenii Rumi și Sir, acum în vârstă de 22 de luniși a trebuit să aștepte un an. Deci ca ea s-a pregătit pentru spectacolul ei principal în aprilie 2018, Beyoncé, care a spus că a lovit 218 lbs. în ziua în care s-au născut gemenii, era hotărât să piardă o parte din greutatea copilului.
Dar după „o sarcină extrem de dificilă” care a necesitat o cezariana de urgenta, Beyoncé a spus ca trupul ei sa luptat la inceput.
„Au fost zile în care am crezut că nu voi mai fi niciodată la fel. Nu aș fi niciodată la fel din punct de vedere fizic, puterea și rezistența mea nu vor fi niciodată la fel.” a spus ea în noul ei documentar Netflix Întoarcere acasă
RELATE: Toate cele mai importante momente de la Beyoncé Întoarcere acasă Netflix Doc - de la Cameourile copiilor la Cum a onorat cultura neagră
Beyoncé a avut probleme atât fizice, cât și psihice.
„La început, au fost atât de multe spasme musculare”, a spus ea. „Doar în interior, corpul meu nu era conectat – mintea mea nu era acolo. Mintea mea a vrut să fie cu copiii mei.”
LEGATE: Beyoncé spune că sarcina ei cu gemeni, Sir și Rumi, a fost „neașteptată” și „extrem de dificilă”
VIDEO LEGAT: Beyoncé sărbătorește 37 de ani de naștere reflectând asupra anului ei „monumental” într-o scrisoare sinceră
Împreună cu antrenamente lungi și repetiții, Beyoncé și-a pus o dietă strictă.
„Pentru ca să-mi ating obiectivul, mă limitez la nicio pâine, fără carbohidrați, fără zahăr, fără lactate, fără carne, fără pește, fără alcool”, a spus ea. „Și mi-e foame!”
Și Beyoncé a sărbătorit în cele din urmă și-a atins unul dintre obiectivele ei - îmbrăcându-și vechile costume pentru spectacol.
„Bine, aceasta este în serios o realizare uriașă pentru că nu credeam că mă voi întoarce vreodată în costumul meu vechi și sunt de fapt în el și încă mă pot mișca”, a spus ea. „Încă mai am un drum de parcurs, dar asta mă face să mă simt bine pentru că m-am sacrificat și am muncit din greu. Uriașă, uriașă, uriașă realizare. Yay!"
Prestația ei a fost un succes incontestabil, dar privind în urmă, Beyoncé a spus că a mers puțin prea departe în pregătirea ei.
LEGĂTATE: Beyoncé lansează un album surpriză Live Coachella alături de documentarul Homecoming – și include o melodie interpretată de Blue Ivy!
„Încercând doar să îmi dau seama cum să echilibrez faptul că sunt mamă a unui copil de 6 ani și a gemenilor care au nevoie de mine – și oferindu-mă creativ și fizic, a fost mult de jonglat”, a spus ea. „Nu este ca înainte, când puteam repeta 15 ore consecutive. Am copii. Am un soț. Trebuie să am grijă de corpul meu. Cu siguranță m-am împins mai departe decât știam că pot. Și am învățat o lecție foarte valoroasă. Nu mă voi împinge niciodată atât de departe.”
Acest articol a apărut inițial pe oameni. Pentru mai multe povești ca aceasta, vizitați people.com.