Dacă ești unul dintre @valleybrinkroadcei 83,3 mii de urmăritori ai lui, atunci probabil că ești la fel de obsedat de poveștile ei de pe Instagram ca și noi. În cazul în care nu sunteți familiarizat, Barrett Prendergast este femeia din spatele feed-ului „Gram”, și ea este un furnizor de servicii de catering, designer floral, extraordinar de cadouri și fondatoarea propriei ei companii. A ei site-ul web oferă o gamă largă de coșuri cadou și aranjamente florale superbe pentru cumpărare, precum și ea jurnal și toate detaliile destul de mici ale fiecărui eveniment pentru care ia luat masa sau pentru care a oferit flori, inclusiv cele cu Marc Jacobs, Jenni Kayne, Loeffler Randall, și Bijuterii Ariel Gordon.
Pe lângă conducerea propriei afaceri, experta în stil de viață este și mama unui copil de aproape trei ani, așa că este sigur să spunem că nu este niciodată nu ocupat. Dar, din păcate, Prendergast reușește cumva să ne țină la curent cu întâmplările ei zilnice prin poveștile ei pe Insta, pe care ne asigurăm să le urmărim în fiecare zi. Ea postează totul, de la idei de masă (inclusiv
Rețete!), excursii săptămânale pe piața fermierilor, ieșiri la restaurant, inspirație florală nesfârșită și fiul ei adorabil, Costa.VIDEO: ABC-urile ambalării cutiei de prânz
LEGATE DE: 5 containere care vor In cele din urma Convinge-te să-ți împachetezi prânzul
Unul dintre lucrurile noastre preferate pe care le detaliază în poveștile ei sunt ideile de mese cu lunchbox pe care le împachetează pentru Costa. Sunt întotdeauna distractive și hrănitoare și, cel mai important, pentru a copil-niciodata plictisitor. Așadar, pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru sezonul agitat de întoarcere la școală care se apropie din ce în ce mai mult, am discutat cu Prendergast pentru a obține cele mai bune sfaturi despre cum să împachetați o cutie de prânz pe care copilul dumneavoastră o va iubi. Citiți mai jos trei lucruri pe care le ține mereu cont atunci când pregătește prânzul fiului ei.
„Când împachetez un prânz, încerc să ofer un echilibru între dulce și sărat, legume și fructe, asigurându-mă în același timp că există și niște proteine acolo”, a explicat ea. „Deoarece are încă doi ani, de multe ori îi este mai ușor să aibă lucruri mici pe care le poate ridica cu degetele, mai degrabă decât alimente pe care trebuie să le mănânce cu furculița sau cu lingura. Si el iubiri să se înmoaie, așa că lucruri precum hummus sau unt de arahide sunt întotdeauna un mare succes.”
Acest prânz include ananas și afine, biscuiți cu semințe de in și hummus, caju crude, o fâșie de fructe foarte fructe de pădure, Happy Baby Yogis și Harvest Snapea Crisps.
„Costa iubește varietatea și îi plac gustările”, ne-a spus Prendergast. „Așadar, încerc să țin cont de aceste lucruri când îi pregătesc prânzul. De obicei, va mânca mai mult dacă îi dau porții mici din o mulțime de produse diferite, în loc să-i dau doar două sau trei lucruri mai mari.”
Acest prânz include tijele de covrige organic Newman’s Own, unt de arahide crud cremos MaraNatha (pentru scufundarea covrigilor), de casă pâine cu banane și curmale fără gluten, pui fript mărunțit, bețișoare de morcov, struguri roșii, mazăre liofilizată și un amestec de fructe de goji și uscate merisoare.
„Dacă copilul tău merge la grădiniță, școala va încălzi adesea obiecte pentru copii. Așa că, uneori, împachetez lucruri precum quesadilla cu brânză sau pizza pe care profesorii le vor încălzi pentru Costa înainte să le mănânce”, ne-a spus Prendergast.
Acest prânz include afine, Pirates Booty, quesadilla cu brânză, Bile energetice cu unt de arahide fără gluten, castraveți și un Torie & Howard Chewie Fruitie.