De ani de zile, medicii au trecut și înapoi despre potențialele riscuri și beneficii ale cafelei. Din fericire pentru iubitorii de latte de pretutindeni, știrile din ultimii ani au fost în mare parte bune-si altul studiu nou săptămâna aceasta nu face excepție. Pe lângă celelalte beneficii ale sale pentru sănătate, oamenii de știință spun acum că cafeaua poate fi bună pentru pielea noastră.
Un nou studiu, publicat în Dermatologie JAMA, a constatat că femeile care au băut patru sau mai multe porții de cafea cu cofeină în fiecare zi au fost mai puțin susceptibile de a suferi de acnee rozacee - o boală inflamatorie a pielii care provoacă roșeață, înroșire, umflături și iritații, de obicei pe față, decât cei care au băut-o mai puțin de o data pe luna.
Autorii studiului au fost interesați de cafea și rozacee, deoarece au crezut că relația dintre cele două ar putea merge în orice direcție. „Se știe că cafeaua scade vasodilatația și are efecte imunosupresoare, care pot reduce riscul de rozacee”, au scris ei în lucrarea lor. „Cu toate acestea, căldura de la cafea poate declanșa apariția acelor rozacee.”
LEGATE DE:HIată ce s-a întâmplat când am renunțat la cafea pentru o săptămână
Pe lângă căldură, bănuit declanșatoare pentru rozacee includ aer rece, expunerea la soare, mâncare condimentată, exerciții fizice, hormoni și răspunsuri emoționale, cum ar fi a fi jenat. Pentru a afla unde se potrivește cafeaua, cercetătorii au analizat datele a peste 82.000 de femei care au fost urmărite ca parte a unui studiu național din 1989 până în 2005.
În acea perioadă, femeile au fost intervievate la fiecare patru ani despre o varietate de subiecte de sănătate, inclusiv consumul lor de cafea, ceai, sifon și ciocolată. Femeile au fost, de asemenea, întrebate despre sănătatea lor, precum și despre orice afecțiuni cu care au fost diagnosticate în perioada de studiu.
În total, cercetătorii au identificat aproape 5.000 de cazuri de rozacee. După ce s-au ajustat pentru alți factori de risc, au descoperit că, cu cât femeile consumau mai multă cofeină, cu atât erau mai puține șansele de a avea rozacee. În special pentru cafea, femeile care au băut cel mai mult (4 căni sau mai multe pe zi) au avut cu 23% mai puține șanse să fi fost diagnosticate decât cele care au băut cel mai puțin (1 ceașcă sau mai puțin pe lună).
LEGATE DE:AModul în care cofeina vă afectează sănătatea și corpul
Nu a existat nicio dovadă semnificativă că femeile care au băut cafea decofeinizată, pe de altă parte, au fost mai puțin susceptibile de a avea rozacee. Acest lucru sugerează că conținutul de cofeină are ceva de-a face cu acest avantaj pentru pielea sănătoasă, subliniază autorii. Dar, interesant, nici alte forme de cofeină, cum ar fi ceaiul, sifonul și ciocolata, nu au fost asociate în mod semnificativ cu un risc scăzut de rozacee. De fapt, consumul de ciocolată a fost asociat cu un risc crescut.
Deși nu pot fi siguri, autorii studiului speculează că nu există suficientă cofeină în acele alte surse de alimente pentru a produce aceleași beneficii ca și cafeaua. Ei cred că nivelurile ridicate de cofeină din cafea pot duce la constricția vaselor de sânge ale feței, ceea ce duce la diminuarea simptomelor rozaceei.
S-a demonstrat că, de asemenea, cofeina și cafeaua în special conțin antioxidanți și au proprietăți antiinflamatorii, au scris ei în lucrarea lor. Cofeina poate, de asemenea, modula nivelul hormonal, care poate juca în continuare un rol în dezvoltarea rozaceei.
LEGATE DE:HIată cât de multă cofeină este cu adevărat sigură (chiar și când ești însărcinată)
Deoarece studiul a fost observațional, a fost capabil să arate doar o asociere și nu o relație cauză-efect. Și pentru că informațiile au fost rechemate la intervale de patru ani, este posibil ca femeile să fi raportat greșit o parte din consumul lor de alimente sau băuturi. Este nevoie de mai multe cercetări, spun autorii, pentru a înțelege mai bine legătura dintre cafea, cofeină și rozacee, în special între diferitele subtipuri de rozacee.
Într-un editorial însoțitor, doctorii de la Universitatea din Pennsylvania și de la Universitatea din California, San Francisco subliniază că există o mulțime de alte motive pentru a savura cafeaua. Studiile arată că cafeaua pare să protejeze împotriva cancerului, bolilor cardiovasculare, diabetului de tip 2, bolii hepatice cronice, bolii Parkinson, bolii Alzheimer și depresiei, au scris ei.
Cafeaua pare chiar să protejeze împotriva morții premature, au adăugat ei, iar sarcina este „una dintre puținele ori” unde un consum mai mare de cafea (mai mult de trei-patru căni pe zi) este un factor de risc pentru sănătate Probleme.
Pentru a-i cita pe autorii editoriali, „cui nu iubește un studiu care validează una dintre plăcerile obișnuite ale vieții?” Noua cercetare „oferă dovezi că pacienții cu rozacee nu trebuie să evite cafeaua și ne oferă tuturor un motiv în plus pentru a continua să bem cafea în mod regulat”, ei. a scris. „Vom ridica o cană de călătorie izolată la asta!”