Alison Brie habar nu are cât de mult cântărește, dar poate face 40 de trageri.
În povestea pentru numărul din decembrie al anului Sanatatea femeilor, Brie devine sinceră în legătură cu relația ei cu corpul ei și despre modul în care se antrenează pentru a fi o „luptătoare” STRĂLUCIRE și-a schimbat viața în bine.
„Treceam grăsimea în mușchi fără să slăbesc sau să mă îngraș”, spune ea despre forma în forma pentru seria Netflix. „Dar spun asta liber, pentru că nu dețin o scală. Nu m-am cântărit de ani de zile ".
Brie, în vârstă de 34 de ani, continuă: „Nu am dat niciodată mai puține f ** ks. Este un sentiment plăcut pentru că îți trăiești mai mult viața și îți pasă mai puțin de ceea ce cred alții... Cariera ta va fluctua; veți avea maxime și minime. Dar oricând pot să merg la sală și să mă antrenez. Stăpânesc pe mine și pe corpul meu ".
Nu a fost întotdeauna cazul actriței, care a dezvăluit că creșterea în Los Angeles i-a lăsat atât pe ea, cât și pe sora ei cu „probleme ale corpului la atingere” și „unele dismorfii ușor recurente ale corpului”. Brie spune antrenament pentru a „arunca oamenii în jur” pentru
STRĂLUCIRE și-a îmbunătățit puterea și încrederea.„Simt că aș construi forțe în afara și în același timp”, notează ea. „Acum simt că puterea este frumoasă, mai degrabă decât faptul că slaba de băț este standardul de frumusețe.”
Ia-o, fată!