Dacă ar exista un doctorat D. în athleisure Swank ar urma să absolvească în timp record. Ea este creatorul și fondatorul Declarație de misiune, o linie de îmbrăcăminte de modă, performantă. Ea și echipa ei au folosit un tip de tricou elastic care „se simte ușor, dar oferă compresie și alinierea mușchilor”, spune ea. Incorporând cașmir și piele lavabilă, piesele te pot duce de la sală la happy hour. „Exercitarea pentru mine nu înseamnă căutarea într-un anumit fel”, spune ea. „Starea mea de spirit, nivelul de stres și pielea sunt mai bune pentru asta.”
Derulați în jos pentru cele patru reguli de stil și wellness pe care Swank le respectă întotdeauna.
Pentru mai multe povești de acest gen, alegeți numărul din octombrie În stil, disponibil pe chioșcuri de ziare, pe Amazon, si pentru descărcare digitală Sept. 15.
A co-proiectat peste 40 de piese pentru linia sa. „Eliberarea cu fermoar pe spatele jachetei [oferă] o întindere suplimentară pentru plimbări lungi cu bicicleta”, spune Swank. „Sutienul anti-abraziune și rochia de tenis reversibilă sunt, de asemenea, favorite.”
După toner, cremă hidratantă și cremă de ochi, Swank își pune întotdeauna protecție solară. „Această pulbere facilitează reaplicarea pe tot parcursul zilei.” Ea chiar a adăugat protecție SPF la unele articole din colecția sa.
3Lab The Eye Cream, 120 USD; nordstrom.com. Peter Thomas Roth Instant Mineral SPF 45, 30 USD; sephora.com.
Swank exercită la fel cum mănâncă: sezonier. „Îmi place să merg la schi iarna, să înot vara și să fac drumeții toamna”, spune ea. „Sunt un mare iubitor de natură, așa că, oricând pot fi în aer liber, îl prefer”.
Swank adoptă o abordare completă a îngrijirii de sine: o vede pe esteticianul Christine Chin pentru tratamente faciale și își face timp pentru masaje regulate. „Este important pentru ameliorarea stresului”, spune ea. „Sunt cei mai mari spurcări ai mei în afară de un antrenor.”