Dacă nu urmărești Monica Lewinsky pe Twitter, chiar ratezi. Acolo, avocatul și autoarea „chiar lasă să zboare”, spune ea În stil. Este locul în care ea se prezintă ca „fost model de beretă” și „muză a cântecului rap” (precum și ca dăruitoare de discuții TED și Vanity Fair colaborator). Acolo, după atâția ani de o narațiune spusă greșit, ajungem în sfârșit să știm cine este ea cu adevărat.

„În ultimii câțiva ani, rețelele de socializare mi-au oferit o șansă oamenilor de a-mi vedea adevăratul eu”, spune ea. „Este foarte amuzant să mă gândesc la când am început prima dată pe Twitter, nu aș posta nimic fără să le arăt la cel puțin două persoane – eram atât de împietrit să postez.” Asta nu este doar pentru că a traumei reziduale de la faptul că a fost transformată în hrană tabloidă în anii formativi ai vârstei sale adulte, dar pentru că acum, în zilele noastre, rețelele sociale pot fi un loc destul de groaznic pentru a-ți petrece timp.

În acest scop, împreună cu agenția de publicitate BBDO din New York, Lewinsky a lansat un PSA întunecat, cinematografic, cu o întorsătură interactivă surprinzătoare. Ea a lansat trei campanii anti-bullying în ultimii trei ani – una, care a adus comportamentul de agresiune digitală în lumea reală, a fost chiar nominalizată la un Emmy. De data aceasta, este mai bine să-l urmărești și să experimentezi povestea care se desfășoară pentru tine.

Rolul lui Lewinsky în viziunea creativă a "Epidemia" a fost cel al păstorului emoțional. „Există experiențe pe care le-am avut în care amprenta emoțională a fost oarecum introdusă în tapiseria PSA”, spune ea. „M-am scufundat în locuri foarte personale și vechi pentru a ajuta la aducerea unui context emoțional în asta.” În videoclip, o adolescentă se uită la știri și aude despre o „epidemie” care se răspândește. O vedem îmbolnăvindu-se, ajungând într-o zi din clasă la baie la școală; spunându-i mamei ei că trebuie să stea acasă altul. În tot acest timp, ea își ține telefonul în mână. Spectatorii trebuie să urmeze solicitarea de la sfârșitul reclamei și accesați acest link să vedem exact ce se întâmplă acolo.

[Avertisment privind conținutul: acest videoclip include o descriere a autovătămării, care poate fi dificil de vizionat pentru unii.]

Este acel moment pe canapea în care Monica Lewinsky s-a văzut și a simțit cel mai mult să transmită un mesaj.

„Intensitatea textelor pe care le primește și ritmul în care începe să le primească, cineva care s-a prăbușit emoțional din cauza greutății experiența prin care trece ea, acolo am insistat foarte mult că era important pentru mine ca oamenii să simtă și să înțeleagă greutatea acelei experiențe”, Lewinsky spune. Pentru a transmite senzația de bombardament, ea adaugă: „Am condus echipa în ziua în care a apărut raportul Starr și care a fost experiența mea în acest sens”.

Mai jos, mai multe informații despre epidemia pe care cea mai recentă ei reclamă încearcă să o vindece și despre cum rămâne atât de activă - și încă se distrează - pe rețelele sociale.

Schițe, blocare, sunet: cum păstrează rețelele sociale în siguranță (și distractive):
Glumesc despre asta, dar acest lucru este și adevărat: îmi folosesc folderul cu schițe. Nu vreau să dau niciodată o impresie falsă că nu am un gând greșit sau un gând răutăcios, pentru că da, și este un lucru realist să fim oameni și să ne dăm seama că vom avea unele dintre aceste tendințe - dar cum putem le stopeaza?

Este greu să exersez ceea ce predic uneori. Sunt un mare fan al blocării și dezactivarii oamenilor. Probabil blochez mai mult decât dezactiv; asta mi se pare mai împuternic. Știu că mulți alți oameni simt că mutizarea este mai puternică, ei sunt ideea iubirii cuiva care țipă în gol.

LEGATE: Cum să faci rețelele sociale mai puțin deprimante

Despre ce blochează sau dezactivează utilizatorii:
Nu mă deranjează că oamenii mă critică pentru lucruri care sunt adevărate. Îmi este foarte greu cu oamenii care propagă narațiuni false despre mine, care de obicei au legătură cu trecutul meu, lucruri care mă fac să încep să mă simt prost cu mine. Fac o treabă foarte bună în toate astea pe cont propriu, nu am nevoie de alți oameni. Dar elimin rușinea în fiecare zi.

Trebuie să lucrăm la această problemă, să renunțăm la ea din diferite locuri și, în timp ce încercăm să contribuim la schimbarea comportamentului social de la alți oameni care aleg să se implice în comportament de agresiune și hărțuire online, putem, de asemenea, să schimbăm modul în care ne gândim la cât de multă împuternicire avem avea. Mi-aș dori să nu se fi întâmplat nimic din toate astea și să nu trebuiască nimeni să experimenteze acele lucruri, dar suntem împuterniciți. Avem modalități de a schimba asta. Spune ce vrei, nu trebuie să ascult.

Despre utilizări mai bune ale platformelor sociale:
Umorul este important, pentru că este un instrument de supraviețuire, atât on-line, cât și offline. Există niște oameni extraordinari care găsesc modalități de a școla pe cineva pe rețelele de socializare fără a merge mereu după ei. Este ceva ce încerc să fac sau încerc să aud ceva cu o voce mai blândă. Bineînțeles, cei negativi sar întotdeauna în răspunsuri, dar am învățat multe de la oameni care au respins lucrurile pe care le-am spus sau mi-au corectat.

Despre „epidemia” de agresiune:
Când eram copil, mergeam pe bicicletă și, pentru a mă ține în siguranță, părinții mei spuneau: „Fii acasă înainte de apusul soarelui”. Dar acum copiii sau tinerii pot fi în siguranță fizic în casa lor, dar nu sunt în siguranță din punct de vedere emoțional din cauza a ceea ce se întâmplă pe net. Bullying-ul este o epidemie globală; poate fi greu să vezi semnele și, de asemenea, poate fi greu să vezi care este daunele offline pentru comportamentul online.

Ca societate, este înrădăcinat în noi să observăm simptomele fizice ale unei boli sau ale unei boli și suntem mai puțin pregătiți să înțelegem sau să vedem simptomele emoționale. Au existat cercetări în urmă cu câțiva ani care arată cum excluziunea socială și durerea socială și durerea fizică se deplasează în parte la fel căi neuronale, deci există de fapt o mulțime de legături între modul în care experimentăm excluziunea socială durerea socială și fizic durere. Această cercetare specială mi-a fost făcută de terapeutul meu, care este un psihiatru de traumatologie, dar există un aspect al campaniei în care încercăm să aducem conștientizarea acestui fenomen.

Despre pasiunea actuală pentru anii '90:
O, beretele!

LEGATE: Anii '90 nu au fost de fapt atât de grozavi pentru femei

„Banca Karmică” de tweet-uri frumoase:
Am acest edict personal foarte ciudat, este ca o chestie spirituală pentru mine, că ori de câte ori cineva îmi spune ceva amabil în zilele noastre, și în asta include o recunoaștere a sentimentului diferit astăzi față de atunci, șterge ceva negativ pe care cineva mi-a spus sau mi-a făcut perioadă. Este un fel ca o bancă Karmică, într-un fel.

Poate sună prostesc, dar astfel de lucruri sunt cu adevărat valoroase pentru mine. Nu este întotdeauna ușor să fii acolo public sau să-mi folosești mereu vocea, așa că atunci când aud că are un efect pozitiv impactul pentru cineva, chiar și în cel mai mic dintre moduri, mă întărește într-un fel în momentele în care mă îndoiesc de mine.

Despre elementele de bază pentru a fi o persoană bună online:
Încerc să-mi folosesc vocea cu cea mai bună judecată disponibilă la momentul respectiv. Voi spune că mă pedepsesc, uneori cred că ar trebui să fac mai mult și îmi fac griji că nu fac suficient, dar încerc să fiu cu adevărat atent la modul în care îmi folosesc vocea și platforma mea publică.