Îmi propun să merg devreme la sală pentru că îmi place să știu că antrenamentul meu este terminat pe măsură ce îmi parcurg restul zilei. Dar nu sunt o persoană matinală și, în mod ideal, aș dormi dacă aș putea. Primul lucru pe care îl fac când mă trezesc este să verific știrile.
Rutina mea de exerciții variază și poate fi orice, de la ciclism la sprinturi și mișcări pliometrice rapide. Nu-mi place să alerg pe banda de alergare pentru că pare că nu se oprește niciodată. Pe lângă antrenamentul încrucișat, am pus câteva ore pe teren. Imediat după Ziua Recunoștinței sunt în formă pentru noul an. Apoi concurez timp de două luni, îmi iau patru săptămâni libere și repet ciclul.
Dacă nu am nevoie de energie suplimentară pentru un meci devreme, micul dejun este de obicei un smoothie. Îmi fac singur ori de câte ori sunt acasă în Palm Beach sau am acces la un blender. Amestecul meu preferat este spanacul, kale, afine, ananas, avocado, semințe de chia, semințe de in, ulei de cocos și apă de nucă de cocos. De asemenea, suplimentez cu vitamina C pentru a-mi întări sistemul imunitar și pentru a preveni îmbolnăvirile.
Am cea mai bună navetă din toate timpurile – doar 15 minute de la antrenament la birouri pentru linia mea de îmbrăcăminte sportivă, Unsprezeceși V Starr Interiors, firma mea de design comercial. În calitate de CEO al ambelor companii, sunt norocos că totul se află în aceeași clădire. Acum mă concentrez în principal pe design și pe strategia de ansamblu, dar sunt implicat în puțin din toate: desfășurarea de întâlniri, aprobarea schițelor și chiar să împachetez pachete. Sunt foarte practic.
Un prânz tipic este o combinație de legume și cereale, deși în zilele meciului am o masă mai bogată în carbohidrați, cu orez, fasole și cartofi cu două ore înainte de a juca.
Călătoresc mult pentru muncă, așa că a fi acasă este o vacanță. Lucrurile obișnuite mi se par noutăți, cum ar fi să stau pe canapea sau să am acces la toată garderoba în loc să trăiesc dintr-o valiză. Încerc să-mi iau câinele oriunde pot cu mine. Este un tip bun și îi place să viziteze locuri noi.
Cel mai valoros sfat pe care l-am primit vreodată a fost de la sora mea Serena: „Oricum, trebuie să apari, așa că de ce să nu concurezi?” Cred că este o mentalitate grozavă.
Merg la o clasă ori de câte ori pot. Și din moment ce sunt atât de competitiv, mereu caut pe cineva care se descurcă mai rău decât mine în cameră. Îmi place să cred că singurul motiv pentru care alți studenți mă depășesc este că sunt mai des în studio.
Tatăl meu locuiește lângă mine, așa că îl voi vizita adesea spre sfârșitul zilei. Părinții și surorile mele sunt o mare inspirație pentru mine și suntem mereu în contact prin chat de grup. Seara, îmi place să iau cina cu prietenii, dar nu pot sta până târziu când am antrenament a doua zi, deși uneori fac oricum și regret. Rareori am oameni la mine pentru că sunt o gazdă groaznică. Îmi doresc oaspeți care să aibă grijă de ei înșiși. Ar trebui să-mi facă mâncare!
Pentru mai multe povestiri de genul acesta, ridicați numărul din martie În stil, disponibil la chioșcurile de ziare și pt descărcare digitală feb. 9.