De ce vitamina C și crema de protecție solară sunt cuplul puternic de protecție solară

Acest articol a apărut inițial pe Real Simple. Pentru mai multe povestiri ca acesta, vizitați realsimple.com.

Importanța purtării a protecție solară cu spectru larg fiecare zi – ploaie sau soare, în interior sau în aer liber – nu poate fi subestimată. Este cheia pentru prevenirea cancerului de piele, a arsurilor dureroase, a liniilor fine și a ridurilor, a petelor solare și a epuizării colagenului. Atunci când îmbogățiți crema de protecție solară cu vitamina C, unul dintre cei mai buni antioxidanți din joc, vă reduceți în esență toate aceste beneficii de protecție a pielii. Aici, experții împărtășesc motive convingătoare pentru a face ca vitamina C și crema de protecție solară să facă parte din rutina ta zilnică.

„Un ser topic zilnic cu vitamina C este una dintre cele mai bune invenții pentru care comunitatea de îngrijire a pielii le-a făcut încetinind îmbătrânirea vizibilă a pielii, cum ar fi liniile fine, ridurile și petele maronii”, spune esteticianul celebru.

Vitamina C are, de asemenea, beneficiul de a vă lumina tenul general pentru o piele care arată uniformă și strălucitoare. În plus, este un antioxidant puternic, ceea ce înseamnă că ajută la protejarea pielii de daunele radicalilor liberi.

Dacă nu sunteți familiarizat, radicalii liberi sunt atomi de oxigen nepereche (și, prin urmare, dezechilibrate) care caută la întâmplare orice alt atom pentru a se stabiliza. Se vor prinde de orice – celulele pielii tale fiind o țintă gata – și vor provoca un eveniment în lanț de daune care duce la îmbătrânirea prematură. După cum sugerează și numele lor, antioxidanții sunt „antidotul împotriva oxidării” și ajută la combaterea directă a acestor daune.

LEGATE: 11 seruri cu vitamina C care vă vor oferi cea mai bună piele din viața voastră

„De obicei recomand să aplici ser cu vitamina C dimineața, sub cremă hidratantă și protecție solară, deoarece poate funcționa apoi pentru a combate expunerea la radicalii liberi și la lumina ultravioletă pe tot parcursul zilei”, recomandă Dr. Steven Mandrea, un dermatolog certificat de consiliu și co-fondator al Lakeview Dermatology din Chicago.

„Combinarea serului cu vitamina C și a cremelor solare cu spectru larg care protejează bine împotriva razelor UVA s-a dovedit a fi mai eficient în neutralizarea daunelor cauzate de radicalii liberi de la expunerea la soare decât doar utilizarea de protecție solară”, Mandrea spune.

Conform cu aceasta studiu din 2013, „Programele de protecție solară blochează doar 55 la sută din radicalii liberi produși de expunerea la UV... Pentru a optimiza protecția UV, este important să folosiți creme de protecție solară combinate cu un antioxidant topic... Sub condiții de laborator, s-a demonstrat că aplicarea topică a vitaminei C cu 10% a arătat o reducere statistică a eritemului indus de UVB cu 52% și formarea celulelor arsurilor solare cu 40-60%. la sută."

Cu alte cuvinte, atunci când crema solară și vitamina C sunt aplicate împreună, beneficiile acestora se înmulțesc. La fel ca duourile tale preferate - Chip și Joanna Gaines, unt de arahide și jeleu - sunt buni singuri, dar mai bine împreună.

Skinceuticals este un pionier al formulării de produse cu vitamina C. C E Ferulic al mărcii cu 15% acid L-ascorbic (137 USD; amazon.com) poate costa un bănuț destul de mare, dar este un favorit cu adevărat încercat de dermatologi, esteticieni și editori de frumusețe. Asociați-l cu Physical Fusion UV Defense SPF 50, câștigător al mărcii (42 USD; amazon.com), o protecție solară minerală cu spectru larg.

O altă formulă remarcabilă de vitamina C este PCA Skincare C&E Strength (97 USD; amazon.com). Se mândrește cu o formulă puternică, pură de vitamina C și vitamina E pură, care se stoarce din tub ca o cremă groasă și se transformă într-o substanță pură, aproape ca o pudră, pe piele. Datorită formulării unice, se potrivește frumos cu aproape orice cremă de protecție solară lichidă sau cremă. Încearcă-l cu Supergoop! Cremă solară nevăzută SPF 40 (32 USD; sephora.com), care are o textură similară și funcționează ca primer de machiaj. După cum sugerează și numele, este complet clar și, prin urmare, funcționează pe orice nuanță a pielii.

Pudră de strălucire Vitabrid C¹² FACE (60 USD; barneys.com) este o versiune sub formă de pulbere a vitaminei C care se amestecă ușor cu formulările de hidratare. Vă recomandăm să îl asociați cu un produs cremos, hidratant, cum ar fi Juice Beauty SPF 30 Oil-Free Moisturizer (30 USD; ulta.com) sau Kiehl's Ultra Facial Cream, SPF 30 (18 USD; kiehls.com).

VIDEO: Beauty Now: Face Yoga

Există, de asemenea, o mână de produse care fac deja munca de amestecare pentru tine. Acestea includ Lotiunea Glow-Protect Vitamina C SPF 30 de la Body Shop (23 USD; thebodyshop.com) și Supergoop! Cremă de protecție solară infuzată cu antioxidanti cu vitamina C cu spectru larg SPF 50 (13 USD; sephora.com).

Indiferent de combinația pe care o alegeți, produsele cu vitamina C reprezintă un plus integral pentru rutina zilnică de îngrijire a pielii, mai ales atunci când sunt asociate cu o protecție solară cu spectru larg.