Am știut vreodată doar că melatonina este sosul secret pentru somn de frumusețe mai bun. Este produs în mod natural de creierul tău pe măsură ce afară se întunecă, trimițând un semnal corpului tău că este timpul să te îndrepți în pat. Am chiar prieteni care vor da un supliment de melatonină înainte de un zbor lung și, în ciuda faptului că sunt în scaunul din mijloc și striviți între un copil care țipă și un tip care se răspândește, sunt stinși ca o lumină intrerupator. Somnul este în mod clar gem de melatonina, da, dar conform cercetărilor, ingredientul ar putea de asemenea fi secretul pentru prevenirea liniilor fine și a ridurilor premature atunci când este aplicată local.
Am descoperit pentru prima dată jocul melatoninei în îngrijirea pielii când am aflat despre Serul de noapte Melatonik 3-în-1 de la ISDIN. Ingredientul este adăugat în formulă ca factor anti-îmbătrânire, deoarece se spune că stimulează enzimele antioxidante ale pielii în timp ce dormi. Aceste enzime vor ajuta la apărarea împotriva radicalilor liberi de la poluare și expunerea la UV.
Apoi, câteva săptămâni mai târziu, am văzut că apare în alte două produse noi de îngrijire a pielii pe timp de noapte: Crema de somn terapeutică Green Releaf de la Peter Thomas Roth și Zelens Z Melatonin Night Repair Ser.
Cu suspiciunile că melatonina este pe cale să devină uleiul CBD din 2019 (AKA, următorul ingredient „it”), am contactat Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin, un dermatolog din New York și fondator al Entière Dermatologie, pentru înțelegerea ei.
Potrivit Dr. Levin, reputația melatoninei pentru îmbunătățirea sănătății pielii ar putea fi legitimă - de fapt, celulele pielii au receptori de melatonină și s-a dovedit că o produc, de asemenea.
LEGATE: Ce este Cica? Ingredienta miracolă pentru îngrijirea pielii pe care ești pe cale să o vezi peste tot
„Melatonina este de fapt foarte lipofilă, ceea ce înseamnă că poate pătrunde cu ușurință în celulele pielii și poate conferi funcții celulare importante, cum ar fi repararea daunelor mitocondriale și ADN”, explică ea. „De asemenea, s-a dovedit că reglează enzimele antioxidante importante, care activează o protecție suplimentară împotriva daunelor oxidative.” Cu alte cuvinte, trimite un semnal către enzimele antioxidante din organism să ajungă la muncă.
Dr. Dendy Engelman, un dermatolog certificat din New York, adaugă că aceste enzime antioxidante care melatonina stimulează ar putea fi chiar mai puternic decât mulți dintre antioxidanții obișnuiți din serurile, cremele de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire, și altele. „Aceste enzime sunt mai eficiente în repararea daunelor în comparație cu antioxidanții tradiționali precum vitamina C, E și altele (aproximativ 1 milion la 1)”, notează ea.
Și dacă asta nu este suficient, dr. Levin spune că există dovezi că ingredientul poate acționa ca un antiinflamator, are capacitatea de a îmbunătăți daunele radiațiilor ultraviolete și problemele de pigmentare, și are proprietăți antitumorale demonstrate. Cu toate acestea, dr. Levin spune că încă mai trebuie să existe mai multe studii clinice asupra melatoninei și ce altceva poate face aceasta pentru organism.
LEGATE: Cele mai bune 46 de produse noi de frumusețe ale anului
Dr. Levin numește de fapt Melatonik de la ISDIN unul dintre produsele ei preferate infuzate cu melatonină, deoarece este, de asemenea, făcut cu un ingredient pe bază de plante care acționează ca o alternativă mai blândă la retinol. „Bakuchiol este derivat dintr-o plantă originară din India, care s-a dovedit că induce producția de colagen, îmbunătățește pigmentarea și îmbunătățește elasticitatea pielii fără a provoca iritații sau uscăciune”, spune ea.
Cu toate acestea fiind spuse, este important să rețineți că nu puteți obține aceleași beneficii din ciocolatele cu melatonină pe care le-ați cumpărat de la Whole Foods sau din orice supliment de melatonină pe care îl luați pe cale orală. Această cercetare se bazează exclusiv pe aplicarea topică.
Și ce zici de a aplica prea mult? Dr. Engelman spune că asta nu ar trebui să fie o problemă. „Absorbția în fluxul sanguin este practic imperceptibilă și nu sunt observate efecte secundare sistemice din aplicarea topică”. Cu toate acestea, dr. Levin spune că orice ar putea provoca iritații sau alergii, așa că ar trebui luată în considerare moderarea. considerare.