AHA vs BHA: Ce exfoliant chimic ar trebui să folosesc?

Cu exfolianții chimici care au devenit furori în ultimii ani, se pare că ale tuturor în mod constant în căutarea celui mai bun produs de refacere la suprafață.

Dar înainte de a-ți lua următorul ser AHA, BHA sau PHA, probabil că este o idee bună să faci puțină cercetare asupra ingredientelor pentru a te asigura că folosești ceea ce este potrivit pentru tipul și nevoile tale de piele. Pentru că să recunoaștem, ultimul lucru de care are nevoie oricare dintre noi în acest moment este ca pielea noastră să înceapă să se aprindă din cauza unei reacții proaste la un produs nou.

Din fericire, nu va trebui să umblați pe Google pentru a găsi răspunsurile. În schimb, am contactat trei dermatologi de top pentru a vă oferi faptele - clare.

Iată tot ce trebuie să știi despre exfolianții chimici.

Acizii alfa hidroxi (AHA), acizii beta hidroxi (BHA) și acizii polihidroxi (PHA) sunt printre cei mai populari. „Alfa hidroxiacizii includ acidul glicolic, lactic și mandelic”, spune

Există și PHA-uri. „Exemplele includ gluconolactona și acidul gluconic”, dr. Joshua Zeichner, director de cercetare cosmetică și clinică la Spitalul Mount Sinai, împărtășește.

„Deși AHA și BHA sunt ambii hidroxiacizi, ei diferă prin compoziția și mecanismul lor de acțiune”, explică. Dr. Tess Mauricio, un dermatolog din San Diego. „Alfa hidroxiacizii sunt substanțe solubile în apă care acționează ca o substanță chimică în loc de un exfoliant fizic precum un scrub. Permite exfolierea pielii și o penetrare îmbunătățită a produselor. Betahidroxiacizii sunt liposolubili și pătrund în piele prin glandele sebace. BHA tind să fie preferat în afecțiunile pielii, cum ar fi acneea, unde producția de ulei este parte a procesului bolii.”

PHA-urile, pe de altă parte, au o structură chimică mai mare decât AHA-urile, făcându-le ideale pentru cei cu pielea sensibilă. „Au chiar proprietăți umectante, ajutând la hidratarea pielii”, spune dr. Zeichner.

LEGATE: Ce tip de exfoliant ar trebui să utilizați?

Depinde. Amestecarea acizilor poate face anumite tratamente mai eficiente, dar ar trebui să evitați să faceți acest lucru pe cont propriu.

„Deoarece fiecare exfoliant interacționează cu pielea în moduri ușor diferite și oferă beneficii ușor diferite, exfolianții poate fi combinat pentru a oferi multiple beneficii cu un singur tratament și/sau beneficii mai intense cu un singur tratament”, Dr. Love spune.

Dar dacă vrei să mergi pe acest traseu, cel mai bine este să lași în seama profesioniștilor să facă treaba pentru tine. „Folosirea unei concentrații prea mari a unui singur acid poate fi prea iritant”, spune dr. Zeichner. Dr. Love adaugă că există multe produse pe piață care oferă formule combinate sigure pentru uz casnic – așa că cel mai bun pariu este să rămâi cu acestea.

VIDEO: Am încercat microdermabraziunea întregului corp

Dacă pielea dumneavoastră este predispusă la sensibilitate, dr. Zeichner recomandă să rămâneți cu PHA, deoarece acestea sunt mai blânde cu pielea și oferă beneficii de hidratare. Dr. Mauricio sugerează că, în funcție de nevoile pielii, poate fi suficientă utilizarea unor concentrații scăzute de AHA sau BHA. „Acidul salicilic în concentrație mai mică este preferat pentru pielea sensibilă”, spune ea. „Un exfoliant cu acid glicolic cu concentrație mai mică poate fi bine tolerat și de cei cu pielea sensibilă. Acidul lactic este eficient în tratarea pielii uscate.”

„Agenții mai puternici ar trebui să fie utilizați de două până la patru ori pe lună, în timp ce opțiunile zilnice pot fi încorporate în rutina de îngrijire a pielii zilnic până la săptămână”, spune Dr. Love. Cu toate acestea, pentru cei cu tonuri de piele mai închise, fiți atenți la orice iritație în curs de dezvoltare și opriți utilizarea dacă observați că pielea pare să se aprindă. Iritația de la acești acizi poate duce la hiperpigmentare.

Să spunem doar că dacă cauți un tratament instantaneu sau peste noapte, acesta este cel mai bun pariu. „Acidul glicolic tinde să ofere o exfoliere instantanee, care este unul dintre motivele pentru care este foarte popular”, spune dr. Mauricio. „Exfolierea care are loc poate avea ca rezultat o piele mai strălucitoare, mai proaspătă și mai netedă.”

Cu toate acestea, nu toți acizii sunt construiți la fel. „PHA-urile acţionează mai încet, deoarece au un efect mai blând asupra pielii”, spune dr. Zeichner, adăugând că, în final, toate îţi vor da aceleaşi rezultate.

Există o multitudine de produse pe piață care oferă beneficii de exfoliere chimică, acestea sunt câteva dintre recomandările medicilor. Dar indiferent pe care o alegeți, asigurați-vă că o faceți consultați-vă cu medicul dermatolog înainte de utilizare pentru a vă asigura că va funcționa pentru tipul dvs. unic de piele.

Pastă pentru refacerea pielii No7 Laboratories

„Pentru cei care caută un produs fără prescripție medicală la preț accesibil, cu exfolianți chimici eficienți, îmi place să recomand Pasta pentru Resurfacing Skin No7 Laboratories”, împărtășește dr. Mauricio. „Acest produs conține Complexul Derma-Peel cu un amestec de AHA și PHA cu lemn dulce care liniștește pielea și complex puternic de acid glicolic pentru cei care doresc un tratament spa de lux ca acasă.”

La magazin: $23; target.com

Glow Recipe Watermelon Glow PHA +BHA Tonic pentru pori

„Noul toner cu pepene verde combină BHA și PHA pentru a îndepărta excesul de ulei și celulele moarte din piele pentru a minimiza aspectul porilor și pentru a menține hidratarea pielii”, spune dr. Zeichner.

La magazin: $34; sephora.com

Innbeauty Project Foam Around Demachiant zilnic clarificator

„Combină acizii glicolici și lactici cu gluconolactona într-o formulă care luminează fără a usca excesiv pielea”, spune dr. Zeichner.

La magazin: $22; credobeauty.com

Obagi Clinical Blue Brilliance Peeling cu triplu acid

„Sunt parțial față de peeling-ul la cabinet, dar am folosit Obagi Clinical Blue Brilliance Triple Acid Peel, care conține acid salicilic, glicolic și lactic, în timpul distanței sociale și au observat o îmbunătățire vizuală a netezirii pielii”, spune dr. Dragoste.

La magazin: $145; sephora.com

Vivant Skin Care Daily Repair Pads

„De asemenea, folosesc Vivant Skincare Daily Repair Pads, care conțin acid salicilic, lactic și mandelic de câteva ori pe săptămână în lunile mai calde pentru a controla producția de ulei”, adaugă medicul.

La magazin: $66; dermstore.com

Pur și simplu, nu face cel mai mult. „Fiți precaut atunci când combinați hidroxiacizii cu exfoliații manuale sau alte ingrediente sensibilizante precum retinolul”, spune dr. Zeichner.

Cu toate acestea, nu ezitați să aplicați SPF-ul, deoarece acești acizi cresc riscul de arsuri solare și, prin urmare, daune solare.

RELATE: Cum este să „vezi” un dermatolog la telefon

Dacă observați orice iritație, nu mai utilizați imediat toate produsele de exfoliere, inclusiv retinolii sau retinoizii. De asemenea, ar trebui să evitați aplicarea oricăror forme de vitamina C pe piele. În schimb, schimbați rutina obișnuită cu produse mai blânde.

„Folosește un simplu balsam sau cremă de spălare pentru față, fără ingrediente active și o cremă hidratantă liniștitoare”, sugerează Dr. Love. Derm sugerează utilizarea unor produse precum Cremă de curățare liniștitoare Avene, Vichy's Mineral 89 Gel hidratant cu acid hialuronic, și Crema hidratantă pentru față dublă reparatoare La Roche Posay până când pielea ta s-a așezat.

„Dacă pielea a dezvoltat o erupție cutanată, ar putea fi benefic să [vorbești] cu un dermatolog pentru un agent antiinflamator prescris pentru a calma pielea”, continuă ea. „Acest lucru este deosebit de important pentru pacienții care au tendința de a dezvolta pete întunecate în zonele cu erupții sau cosuri anterioare. Tratarea iritației precoce poate reduce efectele modificărilor post-inflamatorii.”