S-ar putea să credeți că vă dublați hidratarea și protecția solară dacă introduceți o cremă hidratantă cu SPF. rutina de îngrijire a pielii. Dar realitatea este că, dacă crema ta ușoară preferată conține ceva mai mic decât SPF 30 recomandat de dermatolog, pielea ta ar putea fi hidratat, dar nu primește protecția de care are nevoie de razele UV/UVA.
„Majoritatea oamenilor atunci când aplică creme cu SPF nu aplică cantitatea recomandată”, spune Dr. Marie Hayag, un dermatolog certificat de consiliu din New York și expert în protecție solară. „Folosește cel puțin un produs cu SPF 30, dar SPF măsoară doar cât de bine blochează o protecție solară razele UVB (razele arzătoare) care provoacă arsuri solare. UVA (razele de îmbătrânire), care pătrund mai adânc în piele, provoacă formarea de specii reactive oxidative (ROS) și distrugerea colagenului, care accelerează fotoîmbătrânirea.” Dr. Hayag recomandă, de asemenea, o formulă care conține UV/UVA solid filtre.
LEGĂTATE: S-ar putea să aveți protecție solară în sânge, dar nu vă speriați încă
Pe lângă nivelul SPF, este important să luați în considerare și ingredientele active de protecție solară din produsul pe care îl utilizați. Dr. Hayag spune că există doar câteva filtre UVA care acoperă întregul spectru UVA aprobate pentru utilizare în SUA. Filtrele fizice includ dioxid de titan și oxid de zinc (acestea sunt limitate în formulare deoarece tind să fie cretas), în timp ce filtrele chimice sunt avobenzonă și ecamsule (Mexoryl SX).
În ceea ce privește îngrijorarea cu privire la siguranța ingredientelor chimice de protecție solară, oxibenzonă și octinoxat, studiile au arătat că acestea intră în sânge, dar trebuie efectuate cercetări suplimentare pentru a determina dacă acestea contribuie la anomalii hormonale, iar acesta nu este un motiv suficient pentru a nu mai purta. Cu toate acestea, Hawaii a adoptat o lege în 2018, care va intra în vigoare în 2021, care interzice produsele de îngrijire personală care conțin aceste două ingrediente, deoarece acestea provoca pagube recifelor de corali.
Când totul este spus și gata, o cremă hidratantă care conține SPF vă poate proteja în mod adecvat pielea atunci când sunt utilizate corect. „Recomand un alt SPF (de preferință o protecție solară bloc fizic) deasupra dacă veți fi în aer liber mai mult de două ore sau dacă sunteți în soare intens, cum ar fi vacanțe însorite, schi/drumeții la altitudine mare sau sporturi în aer liber”, spune Dr. Hayag.
Aici, găsiți nouă creme hidratante cu protecție solară care hidratează și vă protejează pielea de soare, inclusiv alegerile preferate ale Dr. Hayag.
- La Roche-Posay Anthelios Lapte de protecție solară topibilă Cremă solară pentru corp și față cu spectru larg SPF 60
- Supergoop! Cremă solară Zincscreen 100% minerală cu spectru larg SPF 40
- Cremă colorată minerală MDSolarSciences
- Cremă solară facială zilnică EltaMD UV cu spectru larg SPF 40
- Neova DNA Damage Control Everyday Facial Fluid
- Cremă solară Ultra Sheer Dry-Touch Neutrogena SPF 100+
- Loțiune hidratantă facială CeraVe AM cu SPF 30 cu spectru larg
- Kiehl's Super Multi-Corrective Ceam SPF 30
- Urban Skin Rx Complexion Protection Moisturizer SPF 30
La Roche-Posay Anthelios Lapte de protecție solară topibilă Cremă solară pentru corp și față cu spectru larg SPF 60
Credit: curtoazie
Dr. Hayag iubește această loțiune populară pentru față și corp pentru că „conține ecamsule (Mexoryl SX), care este foarte fotostabilă și absoarbe lumina mai bine decât mult. dintre celelalte ingrediente chimice de protecție solară.” Ea sugerează să-l folosească și ca hidratant zilnic, deoarece „conține glicerină și, de asemenea, are antioxidanti.”
A cumpara: $22; Amazon.com.
Supergoop! Cremă solară Zincscreen 100% minerală cu spectru larg SPF 40
Credit: curtoazie
Dacă aveți piele grasă, predispusă la acnee, dr. Hayag spune acest Supergoop! Crema solară fizică este o opțiune excelentă. Loțiunea ușoară conține oxid de zinc non-nano, dar nuanța sa roz o face super-blendabilă și nu cretă. Un amestec de extracte de nucă de cocos și afine hidratează pielea și oferă protecție antioxidantă.
A cumpara: $42; Nordstrom.com.
MDSolarSciences Cremă colorată minerală SPF 30
Credit: curtoazie
Chiar dacă această protecție solară fizică conține 17% oxid de zinc, se menține netedă și nu lasă o tentă albă. „De asemenea, are o serie de antioxidanți”, spune dr. Hayag.
A cumpara: $32; Amazon.com.
EltaMD UV zilnic cu spectru larg SPF 40
Credit: curtoazie
Această protecție solară facială hidratantă, iubită de dermatologi și editori de frumusețe, este o loțiune ușoară pe bază de minerale, care conține, de asemenea, acid hialuronic, care înmulțește pielea și minimizează liniile fine.
A cumpara: $25; Amazon.com.
Neova DNA Damage Control Everyday Facial Fluid SPF 44
Credit: curtoazie
Dacă sunteți în căutarea unei creme hidratante cu două sarcini, aceasta Neova este un pariu sigur. „Conține fotoprotecție completă și enzime de reparare a ADN-ului, așa că nu numai că protejează de UVA/UVB, dar și repară orice leziuni ale pielii în timp ce hidratează pielea”, spune medicul.
A cumpara: $45; Dermstore.com.
Cremă solară cu spectru larg SPF 100+ Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch
Credit: curtoazie
O opțiune solidă de farmacie, crema de protecție solară Neutrogena se absoarbe rapid și rămâne limpede, deci este perfectă pentru stratificarea sub machiaj.
A cumpara: $9; Amazon.com.
Loțiune hidratantă facială CeraVe AM cu SPF 30 cu spectru larg
Credit: curtoazie
Pe lângă acoperirea cu SPF 30, loțiunea CeraVe este formulată cu trei ceramide diferite, precum și cu lipide care întăresc și protejează bariera pielii, astfel încât umezeala să nu iasă. Consideră-l o alegere bună pentru pielea uscată.
A cumpara: $14; Amazon.com.
VIDEO: Când aplicați protecție solară în rutina dvs. de îngrijire a pielii, contează foarte mult
Kiehl's Super Multi-Corrector Cream SPF 30
Credit: curtoazie
Datorită acidului iasmonic, acidului hialuronic și extractului de fag, această cremă multifuncțională tratează și semnele de îmbătrânire, inclusiv liniile fine, ridurile și pierderea fermității.
A cumpara: $85; Nordstrom.com.
Cremă hidratantă pentru protecție a tenului Urban Skin RX SPF 30
Credit: curtoazie
Pentru oricine a cărui problemă principală a pielii este hiperpigmentarea, această cremă hidratantă conține squalen, acid hialuronic și vitamina E pentru a corecta petele întunecate și a îmbunătăți nuanța pielii.
A cumpara: $20; Ulta.com.