Ce să faci dacă ești singur de sărbători

Imaginați-vă o zi glorioasă când puteți face tot ce doriți singur în propria casă. Te poți ridica din pat, sau nu. Puteți purta un costum din catifea din trei piese, un bikini galben aprins și o perucă roz neon sau să nu purtați deloc. Puteți suna orice muzică doriți. Puteți viziona cele mai proaste filme și puteți chicoti cu voce tare. Puteți urmări cele mai bune episoade de televiziune și puteți plânge deschis. Poți să te ghemuiești într-o minge în dulapul tău și să șoptești lucruri dulci hainelor tale în afara sezonului. Poți avea o petrecere de ceai cu prietenii tăi imaginari.

Nu te deranjează nimeni. Nimeni nu vorbeste cu tine. Nimeni nu se așteaptă să explici de ce ești au divorțat, te-ai căsătorit, te-ai lovit, nu a avut niciodată copii sau a renunțat la slujba ta.

Aceasta este fericirea unei vacanțe petrecute de unul singur.

Imi plac vacantele. Îmi place familia mea, Mai ales. Îmi plac carbohidrații de sezon. Îmi plac lumânările, multe tradiții religioase și diverse deserturi pe bază de scorțișoară. în ciuda mea

Dar mi-am petrecut vacanțele singur, mai ales când locuiam în toată țara de la majoritatea familiei mele și nu voiam să mă plimb prin cer câteva zile stresante. Și dacă vă abțineți de la socializare prin alegere sau prin circumstanță, sper că vă veți acorda un moment pentru a lua în considerare aspectele mai dulci ale unei vacanțe solo.

Trezește-te când vrei. Mănâncă când vrei. Nap când vrei. Mănâncă din nou când vrei. Dormi când vrei. Trezește-te și mănâncă din nou când vrei. Du-te iar la culcare când vrei. Nu este nevoie să-i faceți pe plac părintelui care exercită controlul trezindu-i pe toți cei din gospodărie la o anumită oră! Nu este nevoie să vă prefaceți interesul față de verișoara teribilă care îi ține pe toți trează până târziu să spună povești de naștere! Timpul tău este al tău. Doar asta este un dar.

Știi cine nu este homofob, rasist sau prea pasionat de bourbon? Pisica ta! Sau câinele tău. Sau, știi, capra ta. Animalele dvs. de companie sunt creaturi minunate care nici măcar nu știu că este o sărbătoare. Pentru ei, fiecare zi este aceeași: o șansă de a mânca, de a dormi, eventual de a se lega cu tine și, eventual, de a te ignora, în funcție de dispozițiile lor mici de animal. Cât de relaxant.

LEGATE: Sunt psihiatru și este în regulă dacă aveți nevoie de un Xanax pentru a petrece timpul cu mama dvs. în acest sezon de vacanță

Fără ceartă cu o mulțime de rude pentru a conveni asupra unui film de vacanță prin care jumătate dintre ei vor vorbi (sau vor dormi). Ești tot tu, iubito! Dacă un festival de film Lars von Trier este ideea ta de sărbătoare de Crăciun, nimeni nu te va opri! De asemenea, dacă este cazul, cu siguranță tu nevoie de terapie, care este cel mai bun cadou pe care ți-l poți oferi. Ceea ce îmi amintește...

Fă baie timp de o oră fără ca nimeni să bată în ușa băii! Citiți cartea de autoajutorare care vă pregătește să faceți față oamenilor cu care nu trebuie să aveți de-a face astăzi! Faceți câte întâlniri online în 12 pași doriți! Pune-ți o mască de față hidratantă și fă o tablă de viziune din reviste vechi! Faceți o grămadă de mini-ședințe de meditație între perioadele de întindere blândă! Roagă-te! Bea multa apa! Terapeutul tău probabil că nu mai are serviciu, așa că descarcă o carte audio de la terapeutul Americii, Oprah!

RELATE: Cele mai bune cadouri de îngrijire personală și de wellness pentru a cumpăra (pentru dvs.) în acest sezon de sărbători

Cu siguranță nu ați auzit toate episoadele din 2018 din Las Culturisti cu Matt Rogers și Bowen Yang inca. Trebuie să corectezi asta. sunt sigur alte podcasturi există, și probabil că le puteți asculta și pe acestea.

Terapia cu amănuntul online se simte mai bine atunci când ajută de fapt pe cineva care are nevoie. Puteți ajuta familiile în acest sezon de sărbători cumpărând articole din listele de dorințe de la organizații precum Lista lui Miry, care ajută familiile de refugiați să se reinstaleze în Statele Unite. Sau vezi dacă o organizație caritabilă pe care o iubești vinde mărfuri și apoi du-te să cumperi câteva dintre ele.

Dacă ești dispus să-ți petreci o parte din vacanță cu alți oameni, de ce nu ajuta oamenii care au nevoie lucrând la o cămară de mâncare, o bucătărie de supă sau la alt eveniment? Sau dacă oamenii nu sunt preferați, poate că adăpostul local de animale sau organizația nonprofit de salvare are nevoie de oameni care să ocupe personalul obișnuit. De asemenea, puteți face o mulțime de servicii de la distanță - trebuie doar să contactați organizația dvs. favorită sau organizată grup de ajutor reciproc și întrebați cum îi puteți ajuta să-și organizeze datele, să efectueze apeluri telefonice sau să facă alte sarcini de la distanță.

Tema comună care trece prin toate aceste posibilități? Alegere. Îți deții vacanța și îți amintești de propria agenție și autonomie. Nu este egoist să renunți la sărbătorile de grup. A avea grijă de tine te poate face un individ mai sănătos și o parte mai bună a comunității tale. Și asta se simte mai bine decât să faci ceva pur și simplu din obligație. Deci RSVP nu, mulțumescși pregătiți-vă să vă reîncărcați, să umpleți și să vă bucurați de vacanță în felul dumneavoastră.