De ce să vă cunoașteți semnul lunii este cheia pentru îngrijirea de sine, potrivit astrologului Lisa Stardust

Potrivit astrologului Lisa Stardust, autor al Pachetul de astrologie, profilurile noastre astrologice sunt departe mai complicat decât simpla cunoaștere a semnului nostru solar. Hărțile natale, o hartă a plasării planetelor în momentul exact al nașterii, sunt ca amprentele degetelor, aproape complet unice (chiar și gemenii identici au hărți diferite). Și înțelegerea locului în care cade Luna în harta natală a cuiva este la fel de importantă ca și a cunoaște unde cade Soarele.

RELATE: Dacă nu semănați cu nimic cu semnul zodiacal, trebuie să despachetați restul diagramei natale

În timp ce semnul Soarelui reprezintă ego-ul și motivațiile noastre, Luna ne guvernează natura emoțională. Semnul Lunii este o parte din noi înșine pe care nu o putem exprima literal, dar o simțim la un nivel profund și plin de suflet. Semnele lunii merg dincolo de emoții: reprezintă, de asemenea, amintirile noastre, ideea noastră de confort și acțiunile pe care le întreprindem pentru a ne hrăni pe noi înșine și pe ceilalți.

Deoarece sunt în natură cu fața spre interior, efectele semnului nostru lunar nu sunt întotdeauna vizibile în exterior. Totuși, este printre cele mai semnificative aspecte ale unei diagrame, tocmai din cauza acelei interiorități. Semnul tău lunar vorbește despre cine ești tu la nivel intim - partea pe care oamenii nu o văd. Prin urmare, cunoașterea – și înțelegerea – semnului tău lunar poate fi un act de îngrijire de sine. Ai grijă de tine însuți.

LEGATE: Cadouri de îngrijire personală și de wellness pentru cumpărături în acest sezon de sărbători

Mai jos, vom analiza modul în care se comportă Luna în cele 12 semne zodiacale și modul în care plasările afectează și funcția Lunii. Un ultim lucru: este important să nu izolați nicio parte a diagramei dvs., ci mai degrabă să vă gândiți la ele în conversația cu alte aspecte (și poate aveți nevoie de un profesionist care să vă ajute să faceți acea matematică).

Sunt șanse să fii deja conștient de semnul tău solar (alias semnul zodiacal în care era Soarele când te-ai născut. Luna își schimbă semnele la fiecare 2 până la 2,5 zile, așa că există o gamă largă de posibilități.

Pentru a-ți găsi semnul Lunii – sau semnul în care era Luna când te-ai născut – va trebui să-ți găsești harta natală pe un site de astrologie, cum ar fi cafeastrology.com. Pentru asta, va trebui doar să știi trei lucruri: data nașterii, ora nașterii și locul unde te-ai născut.

Acum știi semnul în care era Luna în momentul nașterii tale. Dar ce face Rău? Ei bine, Luna se comportă diferit în fiecare zodie. Înțelegând provocările și punctele forte unice ale semnului tău lunar, ai grijă și de tine. Mai jos, am enumerat tehnici și pași acționați pentru a te hrăni, în funcție de semnul tău.

Cei cu o Lună în Berbec pot avea o natură impulsivă. Trebuie să scoată o mulțime de abur. Ca rezultat, vor trebui să încorporeze meditația regulată în rutina lor dacă Luna este în Berbec. „Va ajuta la calmarea stresului intern, astfel încât să știi cum să faci față emoțiilor fierbinți”, spune Stardust.

RELATE: Un ghid pentru începători pentru meditație

Stardust notează că Luna este „exaltată” în Taur, ceea ce înseamnă că este confortabilă în timp ce stă în natura senzuală, decadentă a Taurului (fiecare planetă este exaltată într-un singur semn). Cei cu Taur Moons ar trebui să se îndrepte spre spa. „Faceți o baie luxoasă, faceți un duș lung, mergeți la spa, faceți un tratament facial.”

Gemenii sunt cunoscuți pentru că sunt fluturi sociali. Comunicarea este puterea lor - și, de asemenea, metoda lor de a procesa lumea. Pe scurt, Moon in Gemenis înțeleg viața lor vorbind totul. Pentru a se hrăni, Stardust spune că este esențial pentru Gemeni să aibă o ieșire, fie prin terapie prin vorbire, fie prin jurnal. Pentru mai multă structură, consultați sfaturile noastre de jurnal.

Luna guvernează semnul Rac și se simte ca acasă în acest semn. Se spune că Rac Moons este hrănitor, sentimental. Având în vedere acest lucru, Stardust recomandă Cancer Moons să-și hrănească copilul interior în același mod în care îi pasă de ceilalți. „Fă ceva ce ai vrut să faci, dar nu ai putut când erai copil”, spune ea. Du-te la un carnaval și ia vată de zahăr. Urmăriți un film iubit. Orice lucru care stârnește sentimente de nostalgie confortabilă.

Deținând un izvor de căldură interioară, superputerea lui Leo Moon este generozitatea spiritului, spune Stardust. Ca un act de îngrijire de sine, Leo Moons ar trebui să ia în considerare să-și strălucească lumina asupra altor oameni. În esență, umple-le proprii ei bine, făcând ceva pentru altcineva: scriind o felicitare, planificați un eveniment, cumpărați flori, pregătiți cina sau faceți-vă cunoscute sentimentele.

Cei ale căror luni cad în zodia Fecioarei nu doar simt emoțiile — le analizează și ei. Potrivit Stardust, Luna Fecioarelor vrea să-și înțeleagă peisajul interior și să-l exprime cât mai clar posibil. Dar toată această reflecție poate fi stresantă. Drept urmare, Stardust recomandă lui Virgo Moons să încerce activități care să le ofere minții o pauză și să reducă anxietatea, fie că se uită la televizor, creează manual sau ascultă cărți audio. „Mințile lor pot merge la o mie de mile pe secundă”, spune Stardust. „Este bine ca Virgo Moons să se îndepărteze și să nu se gândească atât de mult tot timpul”.

Potrivit Stardust, celor cu Luna în Balanță le place să se simtă în armonie cu mediul înconjurător. Ei apreciază spațiile proiectate în mod deliberat, plăcute din punct de vedere estetic. Având în vedere asta, cei cu Luna în Balanță ar trebui să ia în considerare câteva respirații conștiente într-un spațiu plăcut. Ar putea fi un muzeu; ar putea fi o cameră din casa ta care este liniștită. Gândiți-vă la această pauză ca la o „baie de frumusețe”.

Luna în Scorpion este intensă și pasională, potrivit Stardust. Emoțiile sunt adânci – și uneori persistă. Când vine vorba de eliberarea poverilor, Scorpion Moons poate avea nevoie de o încurajare suplimentară. Ca un act de îngrijire de sine, Stardust recomandă procesarea - și eliberarea - trecutului prin ritualuri de iertare sau detoxificări emoționale. „Scrie tot ce simți, apoi rupe-l”, a spus ea.

Cei născuți cu Luna în Săgetător tânjesc la libertate, spune Stardust. Chiar și în parteneriate strânse, Luna în Săgetător le va prețui independența. Ca un act de îngrijire de sine, Stardust recomandă acestor persoane fie să călătorească, fie să exploreze împrejurimile pentru a găsi urme de noutate. Si daca asta e nu este posibil, apoi aflați despre lume printr-o carte sau o podcast.

Cei cu Luna în Capricorn se pot mândri cu propria lor autosuficiență. Dar nu putem face totul singuri, tot timpul. „Trebuie să permită cuiva să aibă grijă de ei, pentru că întotdeauna au grijă de alți oameni”, spune Stardust.

De natură umanitară, Luna în Vărsător poate fi preocupată de „imaginea de ansamblu” a lumii. Este important ca persoanele cu acest plasament să fie implicate în cauze pentru care simt cu tărie, fie că sunt organizații de caritate sau o organizație locală. Să simți că munca ta vindecă o problemă este semnificativ.

Stardust îi descrie pe oamenii cu Lună în Pești ca fiind dăruitori și intuitivi - capabili intrinsec să știe ce necesită o situație. Pentru îngrijire de sine, cei cu Lună în Pești ar trebui să-și folosească intuiția prin laturile lor creative și imaginative. Dans, cântat la un instrument, fotografiere, schiță, scriere creativă. Numiți. Nu vă faceți griji dacă este „bun”. Doar fă-l al tău.