7 sfaturi pentru îngrijirea pielii de iarnă pentru a vă menține fața și corpul hidratate

Deși ne place iarna pentru sezonul sărbătorilor, puloverele confortabile și ciocolata caldă, nu ne place cum temperatura ne afectează pielea. Se pare că peste noapte pielea noastră trece de la a fi hrănită și plinuță la uscată și crăpată.

„În timpul iernii, în mod natural există mai puțină umiditate în aer din cauza mediului și a condițiilor abrazive, cum ar fi vântul. Factorii din interior precum încălzirea centrală pot, de asemenea, să scadă nivelul de umiditate al aerului”, explică Dendy Engelman, M.D., un dermatolog certificat din New York City. „Acest lucru îngreunează pielea să își mențină uleiurile naturale protectoare, care acționează ca o barieră împotriva agresorilor mediului. Ca rezultat, umezeala este trasă din piele, ceea ce o face să devină uscată și crăpată.”

Dar nu trebuie să rămână așa. Iată șapte trucuri de îngrijire a pielii susținute de experți, de la care vă pot lua sănătatea pielii nimic la Prada.

LEGATE DE: Aceste 7 măști de față fac minuni pentru a oferi pielii deshidratate o nouă viață

„Prin reumplerea umidității din aer și menținând umiditatea la un nivel ideal (aproximativ 40-60%), umidificatoarele vă ajută să vă protejați pielea atunci când vă aflați în interior”, spune dr. Engelman. Ea recomandă Umidificator cu baldachin deoarece este construit cu tehnologie care previne creșterea mucegaiului și bacteriilor și are un sistem de evaporare, ceea ce înseamnă că eliberează doar aer pur, hidratat, nu vapori de apă.

„Iarna, mai ales, este tentant să măriți căldura, dar apa fierbinte îndepărtează uleiurile pielea dumneavoastră și o poate lăsa mai susceptibilă la uscare, crăpare și descuamare”, spune dr. Engelman. Încercați să-l răciți la temperatura apei pentru a păstra orice pic de umiditate puteți.

După dușul nu prea fierbinte (sau spălarea feței), dr. Engelman sugerează să aplicați uleiul sau loțiunea de corp înainte ca pielea să se usuce complet. „Acest lucru ajută la blocarea umidității suplimentare”, explică ea.

VIDEO: 7 sfaturi de experți despre cum să aplicați machiajul pe pielea uscată și să evitați fulgii

„Buzele pot deveni extrem de uscate în timpul iernii, deoarece această piele este mai subțire și expusă constant la intemperii”, spune dr. Engelman. Pielea de pe buzele noastre are între trei și cinci straturi celulare, în timp ce restul pielii noastre are aproximativ 16 și, spre deosebire de pielea noastră, buzele nu au glande uleioase pentru a le menține hidratate. Din acest motiv, este extrem de important să ai grijă de ele. Dr. Engelman recomandă utilizarea Unguent Lano Original 101 deoarece formula sa reține 200% din greutatea sa în umiditate și vindecă rapid pielea uscată, crăpată.

Deși știm cu toții cât de important este să rămânem hidratat, dr. Engelman subliniază că mulți oameni uită să bea apă când este frig afară. „În timpul iernii, pielea nu poate reține umiditatea, iar apa potabilă ajută la refacerea unei părți din această hidratare”, spune ea.

Deși probabil aveți o cremă hidratantă preferată spre care vă înclinați, dr. Engelman sugerează să vă uitați la lista de ingrediente pe spatele produselor tale și fii sigur că le folosești ultra-hrănitoare de data aceasta a anului. "Acid hialuronic este un ingredient superstar pentru hidratare, deoarece poate susține până la 1000 de ori greutatea sa în apă”, spune ea. "Ceramide și peptidele întăresc și refac bariera pielii, ajutând pielea să rețină umiditatea. Squalane, shea și uleiurile ușoare hidratante - cum ar fi jojoba - sunt, de asemenea, excelente pentru a ajuta pielea să rămână hidratată."

Deoarece cu toții încă ne spălăm pe mâini în mod constant și ar trebui să fie, nu este suficient să aplicăm pur și simplu cremă de mâini dimineața și numiți o zi. În schimb, păstrați unul la birou, în mașină și în geantă, astfel încât să vă amintiți să aplicați din nou. Pentru o doză suplimentară de umiditate, utilizați a ulei de cuticule o dată pe zi pentru a vă menține și unghiile în formă.