De la saune cu infraroșu până la îngheț la temperaturile sub zero ale unui aparat de crioterapie, celebritățile și cei obsedați de fitness vor încerca aproape orice pentru a-și menține strălucirea interioară. Și de multe ori Hollywood-ul este cel care ne prezintă celorlalți cele mai tari tendințe de wellness care sunt pe cale să-l transforme în mainstream. Caz concret: kinetoterapie. Această terapie odată descurajantă de gestionare a durerii, rezervată pentru această recuperare după intervenții chirurgicale sau leziuni și-a schimbat locul în spațiul de wellness, devenind o nouă adăugare fierbinte la rutinele de antrenament ale celebrităților, indiferent dacă sunt rănite sau nu.
Guru-ul terapiei fizice din spatele corpului potrivit lui Jennifer Aniston și P. Stilul de viață sănătos al lui Diddy este Dr. Karen Joubert. L-am întrebat pe Joubert de ce clienții ei apelează la kinetoterapie ca un compliment pentru rutinele lor de antrenament și cum le schimbă corpul.
„Clienta cu care lucrez este supusă unei presiuni enorme și, în multe cazuri, acest lucru se va manifesta fizic”, spune ea (foto de mai jos). „Artiștii pot susține 4-7 spectacole pe săptămână, împreună cu călătoriile și încercarea de a menține o dietă sănătoasă, este mult pentru oricine. Terapia fizică îi învață mecanica corectă, indiferent dacă poziția sa de bază pe ecran sau mișcări de dans extreme pe scenă. Educația și întreținerea le asigură longevitate și prevenirea rănilor. Pe termen lung, este un câștig-câștig pentru toată lumea.”
Dar de ce schimbarea bruscă a modului în care oamenii văd beneficiile terapiei fizice, spre deosebire de a trebui doar să meargă la o ședință pentru a vindeca o rănire? „Dorința de bunăstare și longevitate a ajutat cu adevărat să aducă terapia fizică în prim-plan”, spune ea. „Recent, a existat un impuls uriaș în ceea ce privește longevitatea și aspectul de prevenire a medicinei. Publicul apelează din ce în ce mai mult la kinetoterapie pentru a-l ajuta să-și înțeleagă și să-și gestioneze durerea. Cine nu vrea să se simtă mai bine și să o facă cu îndrumarea unui kinetoterapeut bun în loc să ia medicamente care creează dependență? A intra în contact cu corpul poate schimba jocul în fiecare aspect al vieții cuiva.”
Cât despre clienții ei preferati care se dedică ședințelor regulate, ea are câteva în minte. „Preferatele mele includ Puffy, Jennifer Aniston, Cher și Serena Williams”, spune ea. „Provoc pe oricine să-și urmeze regimul zilnic. Nici nu pot să țin pasul! Sunt atât de disciplinați în toate aspectele vieții lor, nu e de mirare că toți au succes! Și DA, toți fac kinetoterapie de 3-5 ori pe săptămână!”