Sânii sunt ca fulgii de zăpadă - rareori sunt doi identici. „Nu există două persoane care au exact același țesut mamar”, explică Sherry Ross, M.D., ob-gyn la Providence Saint John's Health Center din Santa Monica, CA. În plus, este obișnuit să ai sâni care nu au exact aceeași dimensiune sau formă unul cu celălalt, chiar și până în punctul în care s-ar putea să ai două mărimi diferite de cupe.
Dacă citești asta și te gândești „acela sunt eu!” Bine ati venit. Este timpul să facem cunoștință cu cele mai comune tipuri de sâni (care sunt toți absolut normali, de altfel). Doar urmați descrierile care vă pot ajuta să vă identificați tipul sau tipurile în funcție de cât de apropiați sunt sânii, de modul în care se așează pe piept sau de direcția în care sunt îndreptate sfarcurile. Acum ar putea fi când afli că ai sâni est-vest și zvelți, sau poate niciunul dintre tipurile exacte de mai jos.
De asemenea, sânii sunt întotdeauna supuși modificării, așa că nu vă alarmați dacă observați variații în dimensiunea sau forma sânilor, mai ales în jurul menstruației, spune
Jasmine Pedroso, M.D., MPH, un ob-ginec la Amabil San Francisco. Pot exista și alte modificări hormonale ale sânilor tăi care ar putea avea loc în timpul sarcinii, alăptării, menopauzei și în timpul luării contraceptivelor. În general, genetica și greutatea dvs. determină dimensiunea și forma sânilor, explică dr. Ross, așa că orice fluctuații ale greutății vă pot afecta sânii. Chiar și antrenamentul într-un anumit mod (acele presări pe piept!) ar putea provoca schimbări în forma sânului - vezi „atletism”.Iată care sunt tipurile de sâni pe care le-ați putea avea, în funcție de ob-gyns, plus cum să vă familiarizați mai bine cu mărimea și forma sânilor dvs. în mod regulat.
LEGATE: Tot ce trebuie să știți înainte de prima mamografie
Asimetric
Majoritatea sânilor nu vor avea aceeași dimensiune și formă unul cu celălalt. Dacă ai sânii asimetrici, un sân este foarte diferit de celălalt. Una ar putea arăta mai mare sau poate avea o formă ușor diferită față de cealaltă și ai putea chiar să ai nevoie de un sutien specializat.
Credit: Emily Lundin/InStyle
Rundă
Sânii rotunzi sunt de obicei simetrici și arată ca și cum se potrivesc. Forma este circulară și de jur împrejur există o plenitudine aproape egală. De multe ori, dacă oamenii au măriri de sâni sau operații de reconstrucție a sânilor, ei urmăresc o formă rotundă.
Credit: Emily Lundin/InStyle
Lacrimă
Sânii în formă de lacrimă sunt ușor diferiți de rotunzi. De asemenea, au o formă mai rotundă, dar sunt mai puțin pline în partea de sus și mai pline în partea de jos. Este posibil ca persoanele care au forma de lacrimă să aibă sâni mai mari ca mărime, dar nu este întotdeauna cazul.
Credit: Emily Lundin/InStyle
Subţire
Cu sânii subțiri, țesutul mamar nu este la fel de gros și sunt mai subțiri dintr-o parte în alta. Nu înseamnă întotdeauna că sunt mici, dar este mai probabil să fie mai mici și mai puțin ovale. Există de obicei o plenitudine minimă peste tot.
Credit: Emily Lundin/InStyle
În formă de clopot
Forma clopotului este ușor diferită de forma lacrimii. Sunt mai subțiri în partea de sus, mai triunghiulare și mai pline și mai rotunjite spre partea de jos. Este puțin probabil să fie și ele perfect simetrice.
Credit: Emily Lundin/InStyle
Atletic
Mulți sportivi de elită și chiar și cei care merg obișnuiți la sală tind să aibă mai puțin țesut mamar și mai multă masă musculară, pentru că sportivii își dezvoltă mai mult peretele toracic (dar nu trebuie să fii atlet pentru a avea acest sân tip). Sânii pot apărea mai lați și mai plate decât plini sau rotunzi.
Credit: Emily Lundin/InStyle
Est-vest
Est-vest este mai puțin despre felul în care sunt îndreptați sânii decât direcția în care sunt îndreptate sfarcurile. Sfarcurile sunt îndreptate spre stânga sau spre dreapta, în loc să fie drept înainte sau în jos, așa că poate părea ca și cum sânii împing spre exterior. De obicei, există și un spațiu mai larg între sâni.
Credit: Emily Lundin/InStyle
Relaxat
Când vine vorba de sânii relaxați, țesutul sânului mâinile în jos, iar sfârcurile sunt adesea îndreptate în acea direcție. Acest tip de țesut relaxat necesită un sutien bun, de susținere, pentru a vă asigura că pieptul este susținut.
Credit: Emily Lundin/InStyle
Set lateral
Setul lateral se referă la distanța dintre țesutul mamar - există mai mult perete toracic între fiecare sân. Nu este neapărat că există mai puțin țesut în general. Ai putea avea un piept mare și fiecare sân așezat mai departe. Persoanele cu aceste tipuri de sâni pot alege să poarte un sutien push-up pentru a le ridica sau a le apropia.
Credit: Emily Lundin/InStyle
Apropiat
Close-set este opusul side-set. Nu există mult spațiu între țesutul mamar, așa că poate părea că în mod natural nu aveți nevoie de un sutien push-up. De asemenea, există mai mult spațiu între sâni și axile.
Credit: Emily Lundin/InStyle
Cum să aveți grijă de sănătatea sânilor dvs
Nu uitați că vor avea loc schimbări regulate în sânii dvs. lunar. „De exemplu, sânii pot apărea mai plini și asimetrici înainte de menstruație, dar pot reveni la plenitudinea lor normală după menstruație. Aceste schimbări sunt probabil cauzate de fluctuațiile hormonale naturale de-a lungul ciclului dumneavoastră”, spune dr. Pedroso. Urmăriți orice diferențe majore de formă, simetrie, direcția mameloanelor, plenitudine și culoarea sau textura pielii sânilor tăi, adaugă ea, și observă cum aceștia se schimbă în timpul menstruației ciclu.
Cea mai bună modalitate de a vă familiariza cu dimensiunea, forma și orice modificare a sânilor dumneavoastră este să faceți un auto-examen regulat al sânilor. Dr. Ross recomandă să o faceți la aceeași oră în fiecare lună, poate în ziua a patra sau spre sfârșitul menstruației, astfel încât sânii să nu fie prea sensibili sau sensibili. Poate părea intimidant, dar practic, faci exact ceea ce face ginecologul tău în timpul unui control regulat: folosind degetele pentru a simți în jurul țesutului mamar într-o mișcare circulară. „Nu cauți cancer, ci doar cauți cum se simte normalul tău”, subliniază dr. Ross. Astfel, puteți observa imediat orice nou sau diferit.
LEGATE: Erupția ta ar putea fi cancer de sân?
Când să vezi un medic
Odată ce vă cunoașteți dimensiunea, forma și textura normală a sânilor, veți putea identifica mai ușor orice modificări. Acestea includ noduli noi, desigur, precum și scurgeri de mamelon, modificări ale pielii și chiar durere, spune dr. Ross. În cele din urmă, ești cel mai bun avocat al tău pentru sănătate, așa că ești pe deplin justificat să aduci chiar și cele mai mici schimbări la furnizorul tău de asistență medicală.
Dacă observați oricare dintre cele de mai sus sau diferențe drastice în dimensiunea sau forma sânilor dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră, sfătuiește dr. Pedroso. În acest caz, ginecologul dvs. s-ar putea să vă facă un examen de sân sau ar putea să vă îndrume pentru a face o ecografie sau mamografie pentru a exclude orice cum ar fi chisturi sau noduli la sân (ambele pot fi benigne) sau chiar cancer, adaugă ea. „Cunoașterea corpului nostru în starea lor normală sănătoasă și urmărirea schimbărilor din timpul ciclului nostru ne ajută să știm când să căutăm ajutor atunci când lucrurile se schimbă”, spune dr. Pedroso.