Ca iubitori de pantofi, știm cum este să ne lăsăm călcâiele la sfârșitul zilei și să simțim un sentiment de ușurare. În ciuda aspectului lor drăguț, unele perechi de sandale cu bretele, sau chiar adidași și diapozitive, pot fi destul de dureroși și, desigur, am petrecut ore întregi masându-ne picioarele dureroase și alăptând vezicule extra-mari. În câteva cazuri, este pur și simplu o achiziție proastă; ar fi trebuit să lăsăm acea „afacere uimitoare” chiar acolo unde am găsit-o. Cu toate acestea, alteori pantoful trebuie să fie spart. Câteva se poartă și nu vom mai avea chef să plângem la fiecare pas.
Dar, există o modalitate corectă de a te încălța? Care sunt câteva sfaturi de reținut? Și, când este timpul să-l renunți și să accepți că pantofii tăi sunt pur și simplu dureroși?
ÎN LEGĂTURĂ: Cum să eliminați (aproape) orice tip de îmbrăcăminte
Pentru aceste răspunsuri, am apelat la medicul podiatru Dr. Emily Splichal, DPM, MS, CE, pentru sfaturile sale despre cum să ne încălțăm. Stilistul celebru Philippe Uter - care a îmbrăcat modele precum Winnie Harlow, Jourdan Dunn și Lais Ribeiro, precum și Milla Jovovich și
Stranger Things actorul Noah Schnapp - a cântărit și el, împărtășind secretul covorului său roșu pentru încălțăminte incomodă.Credit: Isa Foltin / Getty Images
O metodă aprobată de medic pentru spargerea pantofilor
Potrivit dr. Splichal, ruperea pantofilor nu este ceva care se va întâmpla rapid. Este nevoie de timp și este, din păcate, un proces treptat.
„Îi sfătuiesc pe pacienții mei să se încălțeze - în special călcâiele - mergând în jurul casei lor și într-un loc unde nu va fi nevoie să stați în picioare sau să mergeți mai mult”, spune ea. În stil prin e-mail și vă sugerează să transportați o pereche suplimentară și mai confortabilă în care să vă schimbați. "Aveți întotdeauna o pereche de pantofi de rezervă dacă ieșiți toată ziua și sunteți îngrijorat că ar putea freca sau irita piciorul."
Gândiți-vă la pantoful însuși
Altceva recomandat de Dr. Splichal este să acorde atenție dimensiunilor pantofului, precum și materialului din care este fabricat.
„Asigurați-vă că un pantof pe care îl spargeți are dimensiunea adecvată; dacă este mai mare de jumătate de dimensiune prea mică, este posibil să nu se întindă sau să se spargă suficient pentru a se potrivi în mod corespunzător ", spune ea. „Încercați să obțineți pantofi care sunt confecționați din țesături naturale, deoarece se rup mai bine decât materialele sintetice.”
Cum să evitați veziculele de la pantofi
Deci, știți deja că pantoful dvs. este dureros și va necesita un pic de pătrundere - acum ce? Cum puteți evita acele vezicule dureroase, care par oarecum inevitabile? Dr. Splichal are câteva sfaturi.
- „Folosiți piele de moles pe zone cu tendință de vezicule, cum ar fi tocurile sau degetul mare”.
- „Folosiți petrol în jurul degetelor de la picioare care sunt predispuse la vezicule.”
- "Gestionați transpirația cu Pulverizare invizibilă pentru picioare Arm & Hammer."
Stilistul Philippe Ute are și el micul său truc - Stick anti-frecare Blisstick de Petale de picior.
„Este atât de regretabil când un pantof este dureros, dar arată fantastic, se potrivește perfect cu ținuta, este ușor de intrat, și nu trebuie să le porți mai mult de o oră ", spune el. „Blisstick-ul chiar ajută la calmarea durerii. De asemenea, rup pantofii întinzând țesătura sau pielea cu mâinile și masându-le până sunt mai puțin rigide. "
Unii pantofi sunt pur și simplu dureroși
În timp ce dr. Splichal spune că, „în timp, peste purtarea repetată, majoritatea pantofilor se vor rupe în mod corespunzător” există un punct în care trebuie să decideți: ar trebui să continuați, în speranța că vă încalcă pantofii sau doar să dați sus?
„Aș spune că dacă o pereche de pantofi îți oferă în continuare vezicule după mai multe utilizări și sunt dureroase în momentul în care le-ai îmbrăcat, atunci nu merită să le porți. Potențialele daune la picioare nu merită. "
Pantofii greșiți îți pot încurca cu adevărat picioarele
Există o listă completă a motivelor pentru care nu ar trebui să purtați pantofi dureroși pentru perioade lungi de timp - iar preocupările de sănătate sunt la vârf.
"Prea mic de pantofi poate provoca jupoane, ciocane, porumb, vezicule, neurome și bursită la nivelul piciorului", spune dr. Splichal. Deci, este important să vă gândiți la asta data viitoare când vă plimbați pe trotuar, tremurând de durere din stiletto.
Aceasta este Întrebați experții: Unde cunoștințele noastre preferate despre modă își împărtășesc înțelepciunea. Doar pentru că poți avea încredere în instinctele tale de stil nu înseamnă că ar trebui să fii nevoit.