Care sunt opțiunile mele de tratament pentru cheratoza pilară?

Înțelegerea schimbărilor din pielea ta este primul pas către tratarea acestora. Știm cu toții că este important să îți hrănești pielea cu produse care vizează preocupările tale. Și când pielea ta se schimbă brusc - ca și cum noi pete uscate și denivelate apar de nicăieri - meriti să ai instrumentele și cunoștințele pentru a o trata.

Keratoza pilaris (KP) este o afecțiune a pielii care vine și pleacă și nu este ceva deosebit de grav, dar este ceva de care probabil vrei să te ocupi. Pielea cu denivelări este destul de ușor de tratat și am vorbit cu trei dermatologi certificați de consiliu pentru a descompune tot ce trebuie să știți.

RELATE: În cele din urmă, o soluție pentru loviturile mele încăpățânate

Keratoza pilară este o afecțiune comună a pielii care este, în general, marcată de umflături aspre, uneori arătând ca acneea. In conformitate cu Clinica Cleveland, este o afecțiune a pielii uscate pe care aproximativ 40% dintre adulți o vor experimenta în viața lor, deși tinde să fie mai frecventă la copii.

„Bufăturile sunt aspre la atingere și apar de obicei în grupuri mici pe diferite părți ale corpului, în special pe partea superioară a brațelor, coatelor, coapselor și feselor”, spune Dendy Engelman, MD, un dermatolog cosmetic certificat din New York City.

Deși keratoza pilară este caracterizată ca piele uscată, nu este neapărat un rezultat al uscăciunii reale. „Keratoza pilară este cauzată de o acumulare de cheratină care blochează foliculii de păr de pe piele și, deși este inofensivă, se caracterizează prin umflături fine și pete uscate”, spune Corey L. Hartman, MD, dermatolog din Alabama și fondator al Skin Wellness Dermatology.

Acestea fiind spuse, uscăciunea poate contribui la apariția acestei afecțiuni, deși nu este declanșatorul inițial. Dacă ați blocați foliculii de păr și nu vă exfoliați, acest lucru va crește keratoza pilară, deoarece exfolierea poate ajuta la deschiderea porilor și la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, astfel încât părul să poată crește.

Dr. Hartman observă că unele săpunuri dure, detergenți și balsamuri de rufe vor usca, de asemenea, pielea și vor exacerba keratoza pilară.

VIDEO: Cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru acnee, potrivit dermatologilor

Deoarece keratoza pilară se agravează atunci când pielea este uscată, ar trebui să vă hidratați și să vă exfoliați în mod regulat pentru a diminua aspectul afecțiunii. Acest lucru nu este ceva pe care trebuie neapărat să-l vindeci, dar poți îmblânzi roșeața și umflăturile.

Dr. Hartman îi place să recomande Kit Glytone KP ca ajutor în tratarea keratozei pilare. „Acesta este un pumn unu-doi – folosește acid glicolic pentru a exfolia ușor pielea atât în ​​gelul de corp, cât și în loțiunea de corp”, spune el. „Glicolicul este suficient de blând pentru pielea sensibilă”.

Elizabeth Mullans, MD, un dermatolog din Houston și fondator al Uptown Dermatology, spune că doriți să căutați ingrediente specifice în produsele de îngrijire a pielii pentru tratarea keratozei pilare. „Steroizii antiinflamatori sunt folosiți pentru a trata această afecțiune”, spune ea. „Ajută și cremele medicinale care conțin uree, acid lactic, alfa hidroxi acid sau acid salicilic.”

Ea observă că detergentul tău de rufe poate face, de asemenea, o diferență în aspectul keratozei pilare. "Imi place Piele sensibilă Arm & Hammer, liberă și limpede, care este special formulat pentru pielea sensibilă și testat dermatolog. Este perfect pentru spălarea hainelor și pentru a nu fi nevoit să vă faceți griji cu privire la iritația pielii din diferite texturi și materiale.”

Dr. Engelman sugerează să obțineți produse diferite pentru a vă viza fața și corpul, deoarece pielea dumneavoastră diferă în fiecare loc. "Ser de corp Lord Jones Bump & Smooth CBD este formulat cu un amestec de patru acizi care ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii, împreună cu squalan, bisabolol și ceramide, care hidratează și netezesc pielea", spune ea, recomandându-l pentru întregul corp.

Pentru fața ta, totuși, ea sugerează să te întinzi Elizabeth Arden Visible Difference Skin Balancing Exfoliating Cleanser, deoarece îndepărtează ușor celulele moarte și blocajele pielii, păstrând în același timp o barieră cutanată echilibrată și hidratată, cu un derivat de vitamina E și glicerină.

Iar ultima piesă a puzzle-ului pentru tratarea keratozei pilare este pur și simplu să vă mențineți pielea hidratată dincolo de produsele de îngrijire a pielii. „Folosește un umidificator cât mai des posibil pentru a oferi un mediu favorabil pielii, astfel încât aceasta să poată reține mai ușor umiditatea”, spune dr. Hartman.

Dacă observi umflături de keratoză pilară pe piele, primul tău gând ar putea fi să le culegi sau să le îndepărtezi, dar nu. Acest lucru vă poate înrăutăți keratoza pilară, mai ales dacă vă frecați pielea într-un duș fierbinte, deoarece Dr. Mullans spune că apa fierbinte va usca pielea mai mult.

Dr. Hartman avertizează, de asemenea, împotriva folosirii lufei, menționând că exfolierea trebuie făcută foarte ușor pentru a preveni iritarea pielii. Și în timp ce exfolierea este necesară pentru a vă asigura că porii sunt deschiși și curați, astfel încât părul să poată trece, doriți să vă asigurați că vă hidratați și împreună cu exfolierea. Concentrarea doar pe exfolierea și curățarea umflăturilor fără a hrăni pielea este o greșeală principală pe care dr. Engelman vede că oamenii o fac. „Dacă exfolieri excesiv și neglijezi să hidratezi pielea, KP nu va dispărea.”

"Paula's Choice BHA 9 Tratament este un exfoliant puternic care face minuni pentru a netezi pielea aspră, care are nevoie atât de o îndepărtare blândă, cât și de un plus de hidratare”, spune Dr. Hartman. „Cea mai bună parte este că atinge obiectivul fără a irita sau a usca excesiv pielea.” Prin împerecherea asta cu o cremă hidratantă bogată, vă puteți ajuta la reducerea cheratozei pilare fără a vă irita pielea în continuare.