Cum se schimbă părul pe măsură ce îmbătrânești

Singura constantă în viață este schimbarea, inclusiv părul tău. Fie că acum poți înfășura de trei ori un elastic de păr în jurul coadei tale fără a o rupe, fie că buclele tale cândva strânse sunt acum valuri largi, schimbările în păr sunt inevitabile pe măsură ce îmbătrânești.

Odată cu vârsta, durata ciclului de creștere a părului se scurtează, diametrul foliculilor de păr devine mai mic, iar scalpul poate deveni mai uscat. Toți acești factori influențează aspectul și senzația părului care iese din cap.

„Stresul oxidativ afectează funcția scalpului prin perturbarea ciclurilor de creștere a părului, scăzând producția de lipide, care afectează strălucirea, netezimea și catifelarea părului. fibrele, în timp ce modificările hormonale ca urmare a îmbătrânirii afectează diametrul fibrei de păr, făcându-l mai subțire”, spune Bridgette Hill, tricolog și fondator certificat. de Analiza Scalp Cauzei Principale. „Tipurile și texturile de păr care sunt predispuse la uscăciune, cum ar fi părul ondulat, ondulat și foarte texturat, se vor aștepta să experimenteze mai multă uscăciune pur și simplu ca urmare a incapacității texturii părului de a reține umiditatea datorită designului genetic al părului fibră."

Apoi, pe de altă parte, există factorul de culoare.

Găsirea unui păr gri este adesea primul semn fizic al îmbătrânirii părului pe care oamenii îl observă. Cu toate acestea, spre deosebire de ceea ce ați putea dori să credeți, nu a crescut peste noapte.

„La fel ca și restul corpului tău, ne îndepărtăm mereu de prima parte. Corpurile noastre încep să îmbătrânească la nivel celular de îndată ce ai 20 de ani”, spune Dr. Craig L. Ziering, chirurg certificat de transplant de păr, sprâncene și păr facial. „Pentru păr, procesul de îmbătrânire are loc sub suprafața firului de păr la nivelul foliculului de păr, în special rădăcina sau bulbul părului”.

Este imposibil să-ți oprești complet îmbătrânirea părului, dar înțelegerea de ce experimentezi modificări ale texturii și culorii poate ajuta la încetinirea procesului și, în cazul căderii părului, la promovarea creșterii. Deoarece cunoașterea înseamnă putere, i-am apelat pe Dr. Ziering și Hill pentru a dezvălui cum îmbătrânește părul și ce poți face în acest sens.

RELATE: 5 întrebări pe care toată lumea le întreabă despre a deveni gri

Toată lumea își amintește primul păr cărunt, fie că a fost o șuviță argintie strălucitoare care iese în sus de coroana ta sau un prieten ți-a arătat o șuviță albă sârmă în ceafă.

„Părul cenușiu este cauzat de încetinirea producției de melanină în foliculul de păr. Pe măsură ce foliculul tău își pierde capacitatea de a produce melanină pe măsură ce îmbătrânești, ei devin mai transparente. Și asta se manifestă ca păr gri și alb”, explică dr. Ziering. De asemenea, puteți obține părul gri prematur de la un șoc la nivelul sistemului, ca un eveniment major de sănătate.

Hill spune că o scădere a aminoacizilor necesari pentru producerea de melanină poate fi, de asemenea, un factor. „Cele mai recente cercetări și știință se uită la scăderea aminoacidului tiroseină, necesar pentru producerea de melanină, în organism împreună cu glutationul, care este necesar pentru a lupta împotriva oxidației stres."

Deoarece părul gri tinde să fie mai sensibil la factorii externi, cum ar fi vremea sau poluarea, poate fi mai uscat și mai încrețit. Optează pentru un șampon special conceput pentru suporturi de argint L'Oréal Paris Șampon și balsam tonifiant EverPure Brass, care hidratează, sporește strălucirea și elimină alamul. Și dacă nu sunteți pregătit să deveniți complet gri, Color Wow's Root Cover Up va ascunde orice fire de argint între numirile de culoare.

Căderea părului este complet normală, iar întâmpinarea căderii sub duș nu este de obicei nimic de care să vă faceți griji. In conformitate cu Colegiul American de Dermatologie Osteopatică, căderea normală a părului este de aproximativ 100 de fire de păr pe zi.

Cu toate acestea, fluctuațiile hormonale pot provoca o diferență dramatică. „Sistemele și funcțiile corpului care sunt reglate de hormonii și sistemul endocrin declanșează cel mai mult factori care duc la declinul și deteriorarea sănătății scalpului și părului în procesul de îmbătrânire”, Hill explică. „Există un echilibru delicat de estrogen, progesteron și testosteron care influențează creșterea sănătoasă a scalpului și a părului. Cercetările au dovedit că chiar și cea mai mică schimbare a acestor hormoni poate duce la căderea severă a părului și la căderea părului.” Medicamente pe bază de prescripție medicală, dieta/nutriția, produsele de îngrijire a părului și practicile de coafură, deficiențele de vitamine/minerale și factorii de stres emoțional pot perturba hormonii solduri.

Având în vedere că hormonii fluctuează în timpul menopauzei, părul tău este supus scăderilor de estrogen și progesteron. Sarcina este un alt eveniment de viață care poate arunca hormonii din funcțiune, ceea ce, la rândul său, poate duce la căderea părului după naștere.

„Valoarea hormonilor pe care femeile experimentează în timpul sarcinii se va stabili și se va diminua după naștere”, spune dr. Ziering. „Pe măsură ce nivelurile de hormoni se normalizează, ei provoacă pierderea și vestea pozitivă este că, în general, este temporară și ar trebui să se inverseze.”

RELATE: Iată ce să faci dacă îți pierzi mult prea mult păr chiar acum

Există o serie de opțiuni de tratament bazate pe severitatea căderii părului și dacă sunteți îngrijorat de cât de mult păr pierdeți, este întotdeauna cel mai bine să vă consultați cu un dermatolog sau un tricholog certificat de consiliu pentru a discuta despre un tratament plan.

În primul rând, există opțiuni fără prescripție medicală, inclusiv tratamente topice cu minoxidil, cum ar fi Rogaine si suplimente precum Viviscal și Nutrafol. A capac de terapie cu laser este o altă cale, care ajută la stimularea creșterii și la întărirea părului.

În cabinet, dr. Ziering administrează un tratament pe care îl sună Factorii Z (un cocktail de factori de creștere, citokine, vezicule extracelulare, peptide, proteine ​​și acid hialuronic) local la nivelul scalpului pentru a ajuta la inversarea căderii și rărirea părului. Injecțiile cu PRP sunt o altă procedură în cabinet care este obișnuită.

Dar operația de transplant de păr este singura soluție permanentă pentru căderea părului. „Cel mai bine este să păstrați părul pe care îl aveți, deoarece există o cantitate limitată de ceea ce puteți muta pentru transplant”, spune dr. Ziering. „Ne place să folosim medicamente și/sau tratamente cel puțin pentru a opri sau încetini natura progresivă a căderii genetice a părului. Când știm că un pacient se angajează într-un program, am apela la restaurarea părului pentru că este singura soluție permanentă.”

VIDEO: Realitate: scalpul tău îmbătrânește mai repede decât pielea de pe față, deci ce înseamnă asta pentru părul tău?

Petrecerea verii la soare fără a purta un SPF sau o pălărie poate accelera semnele de îmbătrânire ale pielii - și același lucru este valabil și pentru părul nostru. „Ca orice altă țesătură delicată neîngrijită corespunzător, uzura va compromite și va desemna calitatea firelor”, spune Hill. „Fibrele noastre de păr nu diferă deloc. În funcție de rutinele noastre individuale de îngrijire a scalpului și a părului, schimbările pot acoperi toată gama.”

Împreună cu expunerea la soare, daunele cauzate de coafarea, coafarea la căldură și tratamentele chimice precum colorarea pot accelera deteriorarea părului cauzată de vârstă, împreună cu cronologia naturală a corpului.

Menținerea unui scalp sănătos este cheia pentru prevenirea schimbărilor accelerate ale texturii. Încorporarea unui tratament precum un scrub sau un ser în rutina ta poate ajuta la menținerea echilibrului scalpului. Briogeo's Scalp Revival șampon exfoliant cu cărbune + ulei de nucă de cocos micro-exfoliant este un exfoliant care elimină acumularea de pe scalp în timp ce îl hidratează și este conceput pentru toate tipurile și texturile de păr. Și Better Not Younger's Fortifying Hair & Scalp Ser este un produs fără îndoială care hrănește scalpul și foliculii de păr pentru a condiționa pielea și rădăcinile și, la rândul său, pentru a crea condiții optime pentru creșterea părului.