Când mă gândesc la ce înseamnă să fii rezistent, mă gândesc la tot ceea ce duce la asta. Tristețea, stresul și puterea de care aveți nevoie pentru a depăși acele emoții puternice. Dar după ce a vorbit cu instructorul Peloton, Tunde Oyeneyin, mă gândesc doar la ea.

Cei familiarizați cu antrenamentele ei probabil știu la ce mă refer. În timpul ei Peloton plimbări, Oyeneyin îi împinge pe cei din clasa ei să treacă printr-o plimbare dificilă cu Tabata de 45 de minute, încurajându-i în același timp să fie vulnerabile și își găsesc puterea interioară — totul în timp ce împărtășesc experiențe personale cu muzica puternică care se redă în fundal.

Și totul ajunge la un nivel mult mai profund odată ce cunoști călătoria lui Oyeneyin.

Profesionist de fitness a trecut prin unele lupte la care mulți dintre noi ne putem raporta, cum ar fi lupta cu imaginea corpului și încrederea în sine. Dar a trecut și prin tragedii majore, și anume pierderea a trei persoane din familia ei apropiată.

Și, deși sfâșietoare, a făcut-o doar mai puternică.

Într-o conversație recentă cuÎn stil, Oyeneyin a împărtășit câteva dintre momentele care au făcut-o să se simtă recunoscătoare în ciuda pierderii, modul în care reprezentarea a ajutat-o ​​să se regăsească și secretul machiajului rezistent la transpirație.

LEGATE: Cum să rămâi de fapt la rezoluțiile de sănătate și fitness, conform celor 8 antrenori Peloton

Înainte de a urca pe bicicletă, Oyeneyin a fost artist de machiaj timp de peste 15 ani. Produsele ei alese pentru un antrenament sunt: Corectorul 5-în-1 ColorStay Awaken de la Revlon, care este formulat cu cafeină pentru a umple ușor pielea pentru un aspect bine odihnit, Revlon e atât de feroce! Rimel rezistent la apă Big Bad Lash pentru gene înalte care nu se vor transfera atunci când sunt puse în contact cu transpirația și Ceața de setare ColorStay Lock de la Revlon să le țină pe toate la locul lui.

„Mai puțin înseamnă mai mult. Când oamenii vor ca machiajul lor să rămână, se gândesc să devină mai greu și să-l încorporeze cu adevărat, dar apoi, [pentru că] sunt atât de multe straturi, se rupe”, spune ea. „Așadar, îmi place să încep cu straturi subțiri și transparente, să mă ridic și să îmi ofer acoperire doar acolo unde am nevoie.”

S-ar putea întreba de ce se machiază la un antrenament, iar răspunsul este destul de simplu: „La sfârșitul zilei, mă duc la muncă, iar când te duci pentru a lucra, arăți cel mai bine, iar forma mea de lucru se întâmplă să fie într-un curs Tabata de 45 de minute în timp ce transpiri și țip pe bicicletă.”

VIDEO: Iată cum să aplicați corect corectorul

Apariția pentru sine este ceva despre care ea vorbește destul de des și se rezumă la a trăi cu scop, intenționat.

Oyeneyin explică că totul începe cu găsirea serviciului tău, pe care ea îl descrie ca fiind „când simți că fiecare păr din corpul tău stă sus, deoarece ești atât de conectat la ceea ce faci.” Odată ce ai făcut asta, ea crede că poți profita de asta pentru a trăi viața mai pe deplin și pentru a crea schimbări mari. Aproape sinergic, ceea ce se îmbină în parteneriatul ei cu Revlon.

„Am pielea foarte închisă la culoare și, când eram copil, era foarte rar să văd femei de culoare în reclame – era la începutul anilor 90. Am intrat într-o farmacie cu mama, am ridicat privirea și am văzut această campanie cu trei femei de culoare — a fost Sunt un, Beverly [Johnson] și Louise [Vyent Holland]. Am stat acolo și m-am uitat pentru că nu văzusem niciodată femei de culoare [în reclame] pentru a prezenta frumusețea. Un lucru este să vezi pe cineva vânzându-ți un burger pentru un lanț alimentar, dar să spui hei, acestea sunt produse cosmetice, vindem produsul de frumusețe și aceste femei sunt frumoase – asta a însemnat ceva pentru mine”, Oyeneyin acțiuni. „Așa că, pentru a fi acum parte a familiei Revlon, unde conceptul și ideea de frumusețe au început pentru mine, este într-adevăr cerc complet.”

tunde oyeneyin x interviu revlon

Credit: Prin amabilitatea lui Revlon

A avea platforma uriașă pe care o face este ceva ce Oyeneyin spune că nu o consideră niciodată de la sine înțeles și este una dintre motivele pentru care și-a început S.P.E.A.K. serie, care înseamnă predare, putere, empatie, autenticitate și cunoştinţe. Pe ea cont de Instagram, ea pune în lumină poveștile și vocile celor care au prosperat și au dat dovadă de rezistență în fața adversității. Dintre invitații pe care i-a intervievat, cum ar fi Allyson Felix și Venus Williams, ea împărtășește o conversație care a rămas cu adevărat blocată cu ea a fost cea cu care a avut-o. Cynthia Erivo.

„Este una dintre cele mai strălucitoare interprete – nu doar din timpul nostru, ci și din toate timpurile vreodată”, începe ea. „Ea a vorbit despre cum, în creștere, erau doar atât de multe roluri în care putea juca rolul principal ca negru. femeie, pentru că doar atâtea povești negre, sau povești care necesitau o femeie neagră ca rol principal, erau spuse. Și așa m-am gândit la asta, iar tu te gândești la rasismul sistemic și la evoluția în timp și oportunități. Când a spus asta, m-am întrebat de câte ori s-a întâmplat asta – câte alte Cynthia Erivos au trecut neobservate, nedescoperite.”

Oyeneyin continuă să explice că nu a luat niciodată de la sine înțeles spațiul pe care îl deține la Peloton, nu doar ca femeie de culoare, ci și ca femeie de culoare cu pielea închisă la culoare și fără păr. „Știu ce înseamnă să reprezinți și ușile pe care le-am deschis altor oameni. Înțeleg că doar simpla mea prezență distruge barierele și judecățile.”

Pe lângă faptul că este instructor Peloton, vorbitor motivațional și acum o față a lui Revlon, Oyeneyin este pe cale să adauge și autorul titlului la acea listă - îi puteți precomanda cartea "Vorbește: Găsește-ți vocea, ai încredere în instinctul tău și mergi de unde ești până unde vrei să fii„Acum – așa că, de la sine înțeles, e destul de ocupată. Totuși, ea prioritizează să-și acorde timp pentru a face o pauză, ca parte a rutinei obișnuite de sănătate.

„Îmi permit momente”, spune ea. „Uneori toată ziua, să nu faci nimic, să nu ating lista de sarcini.”

Aceasta este cea mai bună îngrijire de sine dintre toate.