Permiteți-mi să fiu sinceră - cred că iarna e nasol. Pe lângă senzația de frig, purtarea straturilor pe straturi și zilele înnorate, vine inevitabil și cu piele uscata.
Pielea uscată face regimul meu zilnic de îngrijire a pielii puțin mai complicat. De exemplu, pielea mea urăște retinol în timpul iernii. Pe lângă uscăciunea cauzată de umiditatea scăzută și vremea rece, retinolul exacerba orice fulgi și pete uscate până la punctul fără întoarcere. Și sunt doar puțin dramatic.
După cum se dovedește, a avea probleme cu utilizarea retinolului în timpul iernii este o experiență comună. „Pielea în timpul iernii poate fi caracterizată prin rupturi mici între celulele pielii de suprafață din cauza lipsei de umiditate ambientală”, spune Dr. Alicia Zalka, un dermatolog certificat de consiliu și fondator al Suprafață adâncă. Ea compară micile rupturi ale pielii cu ferestrele deschise care lasă aerul rece să pătrundă, ceea ce face ca uscăciunea să se instaleze în timp ce uleiurile naturale necesare pentru umiditate sunt eliberate.
RELATE: La fiecare întrebare pe care ați avut-o vreodată despre retinol, a răspuns
„Adăugați produse care conțin retinol la asta și este ca și cum ați deschide larg ferestrele și ușile și vine toată vremea de iarnă. se grăbesc pentru că retinolul crește rotația celulară, ceea ce – urmând metafora noastră – face ușile și ferestrele ușor de deschis”, spune dr. Zalka. Amestecă aerul rece de iarnă și retinolul, iar mulți au o rețetă pentru pielea uscată, iritată.
Din fericire, asta nu înseamnă că trebuie să renunți complet la utilizarea retinolului. La urma urmei, beneficiile acestui ingredient activ sunt numeroase. În schimb, urmați aceste sfaturi aprobate de experți care vă pot ajuta să vă mențineți pielea confortabilă și acele „ferestre” închise în timpul sezonului de iarnă.
Dublați crema hidratantă
„Primul semn de iritație este, de obicei, o senzație de arsură atunci când se aplică loțiune sau cremă, deci dacă nu îndreptați nava în acest moment, roșeața și peelingul sunt la pândă chiar după colț.” spune Dr. Robert Finney, un dermatolog cosmetic certificat de bord la Entière Dermatologie. „Pentru început, îngroșează-ți crema hidratantă la ceva care este mai pe bază de cremă, dar totuși non-comedogen.”
El recomandă Cremă hidratantă ultra hrănitoare Alastin, care are și peptide stimulatoare de colagen. Dacă observați semne de sensibilitate, el vă recomandă să vă puneți retinolul între două straturi de cremă hidratantă pentru a preveni uscarea, exfolierea sau descuamarea.
Dr. Zalka spune să căutați și ingrediente precum acidul hialuronic, ceramidele, glicerina sau squalanul atunci când alegeți o cremă hidratantă.
Nu amestecați retinolul cu alte ingrediente active de exfoliere
„Până când pielea dumneavoastră se dovedește tolerantă la utilizarea retinolului în timpul iernii, poate doriți să săriți peste combinarea retinolului. cu alte produse active de exfoliere, cum ar fi acidul alfa hidroxi sau acidul beta hidroxi”, spune dr. Zalka. Încercați să alternați zilele în care aplicați retinol și exfoliați.
VIDEO: Jennifer Hudson folosește această cremă cu retinol de 33 USD pentru o piele strălucitoare
Reduceți cât de des aplicați retinol
Nu toate tipurile de piele pot tolera utilizarea zilnică a retinolului în orice perioadă a anului, darămite în timpul iernii. Dacă vă confruntați cu uscăciune și credeți că retinolul nu vă ajută, dr. Finney spune să reduceți utilizarea la fiecare două nopți sau mai puțin. Apoi, puteți crește frecvența din nou în lunile mai calde sau pe măsură ce pielea dvs. devine mai tolerabilă.
Pe lângă numărul de ori pe săptămână în care aplicați retinol, nu uitați să nu aplicați mai mult decât cantitatea sugerată pe ambalaj, spune dr. Zalka. „Produsele care conțin retinol ar trebui întotdeauna privite ca a tratament, nu o cremă hidratantă, ceea ce înseamnă să o folosiți cu moderație și să nu acoperiți întreaga suprafață a pielii cu ea."
Optează pentru un retinol cu rezistență scăzută
„Sugerez să alegeți forme mai blânde de retinol, cum ar fi mărcile de farmacie sau mărcile concepute pentru pielea sensibilă, față de cremele cu tretinoin pe bază de rețetă pe care le obțineți de la medicul dumneavoastră”, spune dr. Zalka. „Adapalena este un exemplu de compus retinol care are un efect mai blând asupra pielii”. Unul de încercat este La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% Tratament cu retinoizi.
Aplicați retinol pe pielea uscată
Una dintre regulile de aur ale aplicării pentru îngrijirea pielii este să aplicați o cremă hidratantă în timp ce pielea este încă umedă pentru a crește absorbția. Acestea fiind spuse, opusul este adevărat când vine vorba de aplicarea retinolului în timpul iernii. În schimb, dr. Zalka spune să aplicați retinol în timp ce pielea este uscată, astfel încât să nu fie la fel de puternic și, prin urmare, mai puțin probabil să provoace iritații.