Slugging-ul picioarelor este cea mai bună modalitate de a obține picioarele moi ca unt, tocmai la timp pentru vară

Se pare că oriunde te întorci în aceste zile, există o poveste, un videoclip TikTok sau o postare pe Instagram despre beneficiile slugging. Metoda – care implică stratificarea pe unguente ocluzive pentru a ajuta la hidratarea și pentru a crea o „strălucire” peste noapte – lasă pielea să arate oarecum limoasă și alunecoasă ca un melc, de unde și numele.

Deși nebunia bruscă provine din lumea K-beauty, Dr. Marisa Garshick, un dermatolog certificat din New York City, spune că ideea de slugging există de mult timp, în ciuda creșterii recente a popularității. „Chiar și fără numele său, am folosit conceptul pentru anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi dermatita mâinilor sau alte tipuri de eczeme, precum și resurfacing post-laser”, explică ea.

Pasionații de slugging spun că este o schimbare a jocului, în special pentru pielea uscată perpetuă. Cu toate acestea, ca și în orice altceva în lumea frumuseții, fanii au descoperit încă o utilizare pentru această tehnică intensă de condiționare a pielii. Și, deși nu ne așteptăm ca cineva să înceteze să-și bată fețele, prevăzăm că mai mulți vor începe să o facă pe picioarele lor.

Da, ați citit bine: slugging-ul la picioare poate fi soluția pe care o așteptați.

LEGATE: 15 culori de pedichiură pe care trebuie să le încercați vara aceasta

Ideea de a vă stropi picioarele cu unguent care prinde umezeala are sens perfect. Picioarele sunt adesea una dintre cele mai neglijate părți ale corpului și adesea găzduiesc pielea cea mai uscată, deoarece le lipsesc glande sebace. Ca rezultat, călcâiele se pot crăpa, decoji și despica și, în cazuri severe, pot dezvolta fisuri dureroase (răni uscate deschise la picioare), spune Dr. Ebonie Vincent, un podiatru certificat de consiliu din California și co-star la „My Feet are Killing Me” de la TLC. Din fericire, slugging-ul cu picioarele poate schimba toate acestea.

Pentru cei care suferă de picioare uscate, călcâiele crăpate sau par că nu își pot simți niciodată picioarele suficient de moi, slugging-ul picioarelor este probabil pasul care lipsește din rutina de îngrijire a picioarelor.

Olivia van Iderstine, Măsline și iunie vicepreședinte pentru conținut și creație, spune că slugging-ul poate îmbunătăți dramatic pielea uscată instantaneu și în timp. „Sluând picioarele vă ajută să vă asigurați că rămân moi și hidratate pe tot parcursul anului”, spune ea. „Picioarele fac atât de multe, așa că asigurați-vă că le arătați puțină dragoste de câteva ori pe săptămână, astfel încât să se simtă cel mai bine.”

Acestea fiind spuse, în același mod slugging previne pierderea de apă din pielea feței, face același lucru pentru pielea groasă și uscată de pe picioare. „Combină asta cu faptul că oamenii merg desculți sau poartă sandale subțiri și își expun picioarele la umiditatea, căldura și vremea rece, fac ca sluggingul la picioare să fie o tendință necesară de adoptat”, spune dr. Vincent.

Slugging-ul regulat al picioarelor ajută, de asemenea, la restabilirea barierei cutanate a picioarelor prin „crearea unui strat gros, protector în jurul lor”, adaugă van Iderstine. „Este procesul de stratificare a produselor umectante care hidratează mai întâi pielea și apoi o etanșează.”

Dacă sunteți suficient de norocos să aveți picioare care nu prezintă semne de crăpătură, despicare sau decojire, slugging-ul va ajuta în continuare să le mențineți sănătoase și să se simtă moi. „Picioarele hidratate și fericite duc un pedi superb la următorul nivel”, spune van Iderstine.

Cu toate acestea, există momente în care ar trebui să renunți cu totul la slugging, cum ar fi atunci când picioarele sunt incredibil de transpirate sau există un caz activ de picior de atlet, ciupercă la picior sau o infecție bacteriană.

VIDEO: „Slugging” este hack-ul preferat de îngrijire a pielii ieftină de la TikTok pentru o piele ridicol de moale

Pielea de pe picioare este mai groasă decât pielea de pe față, așa că există câteva modificări de făcut la pașii tradiționali de slugging.

În primul rând, curățați și exfoliați picioarele cu produse care conțin uree sau acid lactic. Dr. Emily Splichal, DPM, un podiatru funcțional și CEO al Naboso, spune că acizii mănâncă încet pielea uscată. Alternativ, puteți utiliza un dispozitiv electric de îndepărtare a calusului, cum ar fi Finisaj impecabil Pedi impecabil care este ușor de operat. Puteți, de asemenea, să vă înmuiați picioarele în apă caldă, ceea ce explică ea permite pielii să absoarbă umezeala în piele.

Apoi, aplicați o cremă sau un balsam hidratant pentru picioare care conține shea sau unt de cacao, cum ar fi Ser pentru picioare de măsline și iunie, pentru a adăuga o doză de hidratare. Van Iderstine spune că produsele de hidratare pe care alegeți să le aplicați au șansa de a face cel mai bun lucru, deoarece vor fi blocate.

Apoi, puneți un strat gros de ocluziv pe bază de petrolat (creează o barieră la suprafață) pentru a etanșa umezeala, ca clasicul cult. Aquaphor, Balsam pentru corp cu vaselină, sau CeraVeUnguent Vindecător care contine acid hialuronic.

„Acest pas va crea acea barieră pe piele pentru a ajuta crema hidratantă aplicată anterior să pătrundă în piele pentru a opri pierderea de apă. Produsele pe bază de vaselină împiedică umiditatea să scape, dar folosirea acestor produse izolat și neaplicarea altor loțiuni și creme înainte nu va da rezultatul dorit”, spune dr. Vincent.

Chiar și unturi super groase, inclusiv cele noi Drunk Elephant Wonderwild Miracle Unt și alegerea Dr. Garshick, Unt de corp ultra hrănitor Yawoni, sunt opțiuni pentru hrănirea pielii uscate și compromise. „Dacă utilizați o cadă sau un borcan, folosiți o spatulă pentru a scoate cantitatea dorită de unguent, astfel încât mâinile dvs. nu reintroduceți murdărie sau bacterii în borcan, mai ales după ce vă ștergeți picioarele”, dr. Garshick recomanda.

Pentru a etanșa totul la locul său și, desigur, pentru a facilita plimbarea, înfășurați picioarele cu Saran Wrap și apoi puneți o pereche de șosete neclare. „Nu doriți să vă plimbați cu vaselina pe picioare, deoarece este alunecos și vă poate face să cădeți”, avertizează dr. Garshick. În cele din urmă, pentru o suflare de umiditate suplimentară în aer, mai ales în toiul iernii, porniți un umidificator ca acesta Baldachin unu.

În dimineața după slugging, picioarele și călcâiele ar trebui să iasă mai moi și mai hidratate. „Vor avea și un aspect strălucitor, aproape luminat din interior, cu o strălucire subtilă”, spune van Iderstine. „Dacă te confrunți cu călcâiele uscate și crăpate, ar trebui să vezi că aceste fisuri se vindecă încet și se închid în timp”, adaugă ea.

Sfat profesionist: în timp ce van Iderstine spune că vă puteți trânti picioarele în timpul zilei, ea avertizează că uneori se poate devine puțin dezordonat și adaugă că este întotdeauna cel mai bine să lăsați un produs hidratant nederanjat în timp ce acesta lucrări. Ea spune, de asemenea, că este plăcut să „setezi și să-l uiți” noaptea. În plus, pe timp de noapte, pielea și corpul sunt în modul de reparare, făcând actul de slugging picior puțin mai terapeutic și servind ca un mod de auto-îngrijire relaxantă. Și de asta putem beneficia cu toții în aceste zile.